Забудьте о курении, Все о вреде курения и методах борьбы с курением Рейтинг Опции

[Lil`TéA]

никогда не видел чтоб от сигарет рвало (: тока если после запоев

[нафунял]

И не бросите, сам его курил, сигареты супер, бросать совершенно не хочется, а вот покурите после Данхилла Пэлл Мэлл такой же крепости, так сразу затошнит. Зато лишний раз сигарету брать противно. Скоро так и брошу )

В последнее время на него и перешел за неимением лишних средств. Хотя привык, но при каждой затяжке ощущаю, какие же они все-таки отвратныеКурю 6-ку. 8-ка-нереально вообще, а 4-ка слишком слабая и отвратней обычной. Но все-равно почему-то не бросается. Интересно, почему?)

[Alexandrovskiy]

В последнее время на него и перешел за неимением лишних средств. Хотя привык, но при каждой затяжке ощущаю, какие же они все-таки отвратныеКурю 6-ку. 8-ка-нереально вообще, а 4-ка слишком слабая и отвратней обычной. Но все-равно почему-то не бросается. Интересно, почему?)

Где-то читал что сигареты с малым количеством никотина вызывают более сильное привыкание чем обычные

[Даниэль]

Где-то читал что сигареты с малым количеством никотина вызывают более сильное привыкание чем обычные

Чушь! Дело не в никотине, а в привычке - засовывания сигареты в рот и вдыхании - выдыхании дыма.

[dust]

нуну))) ты сигареты-то вообще пробывал?))

хотя курение, это не только никотин, а и "привычка - засовывания сигареты в рот и вдыхания - выдыхания дыма", и много чего ещё, когда бросаешь курить, особенно в первые 2 недели, чувствуешь реальную именно никотиновую зависимость! да и даже чувствуешь когда просто переходишь на более легкие)) попробуй!

Сообщение отредактировано dust - 8.01.2007 - 02:57

[ШОРТ]

я не курил 3.5 года, щас чет нервы сдали, иногда курю, но тока легкие.. кент 1 или 4...

[Diablo]

нуну))) ты сигареты-то вообще пробывал?))

хотя курение, это не только никотин, а и "привычка - засовывания сигареты в рот и вдыхания - выдыхания дыма", и много чего ещё, когда бросаешь курить, особенно в первые 2 недели, чувствуешь реальную именно никотиновую зависимость! да и даже чувствуешь когда просто переходишь на более легкие)) попробуй!

Не знаю, у меня от легких тяги к никотину нет, могу спокойно сидеть и не курить, зато как на нервах сижу так пачка улетает. За новогоднюю ночь вообще две пачки скурил.

[dust]

не курю 50 дней ))

[Вячеслав]

Григорий, молодчина!
Я тоже некурящих ряды пополнил))

Сообщение отредактировано Вячеслав - 16.01.2007 - 18:48

[Lil`TéA]

не курю 50 дней ))

прикольно , а сколько рекорд ?

[vanilla_plastic]

а у меня вопрос ко всем участникам форума.Я курю,но собираюсь бросить. Проблема в том что я боюсь бросать, т к о4ень многие говорят,что после того как бросили мигом набрали много лишних кило. Вот и переживаю за свою фигуру. Как вы считаете,если бросить курить то обязательно поправишься или все-таки не наберешь ни грамму? Может есть живые примеры

[dust]

Я тоже некурящих ряды пополнил))

респект))

прикольно , а сколько рекорд ?

пару лет назад, я не курил около 2 недель, и до недавнего времени это было самое большее))

а у меня вопрос ко всем участникам форума.Я курю,но собираюсь бросить. Проблема в том что я боюсь бросать, т к о4ень многие говорят,что после того как бросили мигом набрали много лишних кило.

до того как перестал курить, я много лет весил 65кг, а сейчас 70)) мне сказали, что это неизбежно, потому что никотин сжигает жир, и после бросания, он начинает накапливаться, но через год всё должно нормализоваться))

Сообщение отредактировано dust - 16.01.2007 - 20:03

[Вячеслав]

Сышал еще теорию, что просто люди заглушают желание курить пищей, в следствии чего и происходит набор лишних кг. Я тоже поправился немного, но это только наруку))

[нафунял]

По-моему когда ты куришь, ты заглушаешь свой аппетит, и в связи с этим это может привести к немногому похуданию, как и наоборот. вот.

[Шлоссер]

человек ни когда не может отказаться от удовольствия и когда бросаешь курить эта ячейка кайфа сразу забьётся чем нибудь другим, в основном различной едой. имхо

[Lil`TéA]

хм мне так не кажеться

[Lacoste]

Народ!!! бросил курить.. причем свободно!!! после нескольких лет курения. первые три дня было не очень, ну а потом как по маслу все пошло!!! просто можно леденцы какие нибудь покупать, и тогда табак вам ни почем!!! бросайте курить и занимайтесь спортом!!!)))

[KuT]

Я также кричал когда уже третья неделя кончилась почти без курева, только потом у меня организм потребовал никотин, я чуть не помер. Снова начал и вот снова пытаюсь бросить, вчера примерно тоже что и на третей неделе было тогда требование никотинчика. Хочу бросить жутко. Таблетки жру т.к. сила воли деЦкая. Чёрт не привычно так, с утра без сигареты на тощяк вабще не реально, но я держусь по утрам первым делом иду не курить как просыпаюсь а к белому другу да и курить перестал по утрам, а то весь день плохо потом.
Мнебы ещё и с бухлом завязать, вабщебы шикарно былоб... Родоки говорят, что на мертвеца после 12 ночи похож.

Сообщение отредактировано KuT - 17.01.2007 - 23:05

[Fantomax]

Заблуждение №1: Ни грамма не наберешь лишнего веса если все делать правильно, а не так как Lacoste. Вот он лишних килограммов наберет. Потому что жрет вместо того чтобы курить: использует всевозможные заменители (конфетки, чипсы, семечки и т.п.) А фишка то как раз в обратном, не в коем случае не менять привычного образа жизни.

Заблуждение №2: Никотин не сжигает жиры )))))) Не слушайте врачей. Есть особые умники которые рекомендуют заменять сигареты никотиновыми жевачками и подобной требухой. На кол ! Никотин это не привычка это наркотик, а курильщик наркоман. Интересно почему героинщика героином наши врачи лечить не додумались ?

Я также кричал когда уже третья неделя кончилась почти без курева, только потом у меня организм потребовал никотин, я чуть не помер. Снова начал и вот снова пытаюсь бросить, вчера примерно тоже что и на третей неделе было тогда требование никотинчика. Хочу бросить жутко. Таблетки жру т.к. сила воли деЦкая.

Ты не бросишь курить. Сила воли тебе не поможет. Даже твои слова сейчас похожи на нытье, "мол я приношу себя в жертву, меня так ломает и т.д. но если я смогу продержаться достаточно долго без сигарет, то желание курить, в конце концов, пройдет...". Замечательно, как ты узнаешь что достиг цели ? скорее всего никак, ты просто будешь ждать озарения, что вдруг что то произойдет и ты не захочешь курить, а происходить-то больше совершенно нечему… ты прекратил курить именно тогда когда выкурил последнюю сигарету, а сейчас ты просто наблюдаешь сколько времени пройдет прежде чем ты сдашься как страус... "голову в песок"

будешь заниматься самоистязанием - никогда не бросишь курить. не надо ныть. надо жить и радоваться жизни без сигарет. это очень легко, в отличие от промызлого куряги, которому требуется только эта самая сигарета чтобы получать от жизни удовольствие.

Сообщение отредактировано Fantomax - 17.01.2007 - 23:28

[Chirik]

И деньги на угробливание своего организма уходят...