Забудьте о курении, Все о вреде курения и методах борьбы с курением Рейтинг Опции

[Чехословак]

А я курю.
Это очень вкусно и весело.
Повышает настроение, улучшается времяпровождение.

Вообщем пошмалить это всегда очень приятно.

))) Ну коли ты без этого уже не можешь, то тогда точно пошмалить приятно.. представляю как бы ты прожил день без сигарет

[Digital]

Курение - отстой... Сам курил лет 6, пытался как то раз бросить 23 дня продержался, потмо опять начал. Знакомые читали какие то книги, которые помогали бросить, хотел тоже попробывать с помощью этого бросить курить(так руки и недошли) А недавно просто тупо задумался: а зачем мне это надо? Отдышка, желтые зубы, кашель, головные боли, запах изо рта... Вобщем одни минусы. И вот уже 12 день некурю И что само главное - нехочется! Только когда выпьеш немножко тянет, но семечки спасают А вобще о вреде курения я уже давно знал и понимал, но сейчас серьезно все решил для себя. Или просто начал новую жизнь

[Чехословак]

Курение - отстой... Сам курил лет 6, пытался как то раз бросить 23 дня продержался, потмо опять начал. Знакомые читали какие то книги, которые помогали бросить, хотел тоже попробывать с помощью этого бросить курить(так руки и недошли) А недавно просто тупо задумался: а зачем мне это надо? Отдышка, желтые зубы, кашель, головные боли, запах изо рта... Вобщем одни минусы. И вот уже 12 день некурю И что само главное - нехочется! Только когда выпьеш немножко тянет, но семечки спасают А вобще о вреде курения я уже давно знал и понимал, но сейчас серьезно все решил для себя. Или просто начал новую жизнь

прочитай "Легкий способ бросить курить" и всё станет на свои места) я уже не курю около 11 месяцев.. и даже не думаю об этом)

[Digital]

прочитай "Легкий способ бросить курить" и всё станет на свои места) я уже не курю около 11 месяцев.. и даже не думаю об этом)

2 недели некурю, в том то и дело что без всеких книг меня не тянет курить!!!

[AUX]

а как бросить если не помогает не мозг не книги всякие не сила воли))) Немогу бросить + вся моя компания курит, тоже весомый фактор(((!!!

[Ep0x]

2 недели некурю, в том то и дело что без всеких книг меня не тянет курить!!!

не верю. не тянет, но если кто-то курит рядом то мысль ведь проскакивает?
Я тут пару раз затянулся. как в детстве. Немного противно и непонятно. Хотя до сих пор снится что курю. А физически тяги нет никакой, только в мозгу и то только при виде курящего товарища

P.S. Должен же был хоть кто-то поднять эту древнюю тему

[Хмурый]

Хороший стимул поспорить на что-нибудь. Я так второй раз бросал и выиграл ящик пива (надо было 3 месяца продержаться)
Ищите меня теперя в теме "как избавиться от пивного живота"

ЗЫ Сейчас третий раз бросаю курить на этот раз без стимулов

[Солнечный Зайчик]

а как бросить если не помогает не мозг не книги всякие не сила воли))) Немогу бросить + вся моя компания курит, тоже весомый фактор(((!!!

Хуже если не в компании курят, а дома все... убиццо 

[VaaN]

Хороший стимул поспорить на что-нибудь.

Да, помню ещё в институте так с другом поспорили. В результате через 3 дня, скинулись, купили на двоих этот чертов ящик и выпили вместе покуривая
Хорошо ещё момент бросания привязать к какому нибудь событию, я помню бросал с нового года (не с 1го, там тяжело, а с 6го, когда на работу выходить).

[Хмурый]

Да, помню ещё в институте так с другом поспорили. В результате через 3 дня, скинулись, купили на двоих этот чертов ящик и выпили вместе покуривая
Хорошо ещё момент бросания привязать к какому нибудь событию, я помню бросал с нового года (не с 1го, там тяжело, а с 6го, когда на работу выходить).

Снова поспорили на ящик пива
Неделю уже продержался. Осталось 21 день
Хы

[Noname 2]

Да, помню ещё в институте так с другом поспорили. В результате через 3 дня, скинулись, купили на двоих этот чертов ящик и выпили вместе покуривая
Хорошо ещё момент бросания привязать к какому нибудь событию, я помню бросал с нового года (не с 1го, там тяжело, а с 6го, когда на работу выходить).

А казалось бы, если все кругом курят, вдыхай себе воздух и не траться на сигареты...

[Guest_Лентяйка_*]

Начала себя заметно хуже чувствовать. заметно больше курить. А ситуация у меня аховая. курить можно прям за рабочим столом и все вокруг курят. Но спустя год такой ситуации поняла. что пора бросать. а то скоро подохну) Раза с 5го получилось...видимо просто время пришло. осознала и смогла. Сейчас иногда затягиваюсь по настроению. но большого желания курить нет) грустно немного...все-таки привычка дело такое)
По своему опыту могу сказать ...надо все-таки очень сильно хотеть бросить курить и быть к этому готовым. Т.е. когда придет время и осознание. что все...пора...то скорее всего получится)

[Андрей]

А я вот уже не могу... 2 дня и начинается адовая ломка. Хочу бросить именно на сухую, без всяких колес...

[RoCk]

Хорошая социалка ]]>https://www.youtube.com/watch?v=eXOGlYrlb3w]]>

[Xakep]

Не курю, агрессивно настроен против курильщиков.

[он_самый]

увидишь кента с сигаретой- бьёшь в рыгало?

[mort]

четвёртый день не курю, сердечко побаливает, раньше не замечал, у кого-нибудь такое было?

[Alexey]

психосаматика. ну и стресс,естественно. помогает гордость собой и реклама всем вокруг,что ты бросил

[Джеймс Бонд]

четвёртый день не курю, сердечко побаливает, раньше не замечал, у кого-нибудь такое было?

да, психосоматика, зависимость, ломка.
Не слушайте свой организм с плохой стороны, посмотрите на себя с хорошей стороны. Скоро заметите, что даже запахи вокруг стали другими!
Если совсем тяжко, попейте афобазол 1 курс.

[SKI]

четвёртый день не курю, сердечко побаливает, раньше не замечал, у кого-нибудь такое было?

и сердце и кислый вкус во рту и раздражительность и вечная усталость, да и вокруг как назло только и пытаются тебя косвенно и не косвенно заставить закурить, весь букет, в первую неделю

ps Курил 12 лет Уходило: 3 пачки в 2 дня, пытался бросить 3-4 раза, больше 4 дней не выдерживал, бросил после фильма А. Кара "как бросить курить" в инете лежит в свободном доступе. Не курю уже чуть больше года.