Пальцы, кисть, запястье, Необходимо раскачать. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Пальцы, кисть, запястье, Необходимо раскачать. |
8.02.2008 - 13:39
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#21
|
|
Энтузиаст Группа: Участник Сообщений: 449 Регистрация: 26.01.2004 Пользователь №: 2015 |
Надо взять большой топор и регулярно ходить валить лес. Хватка будет хороша , да и вообще рубка деревьев отлично развивает почти все мышцы тела! От обсуждаемых тут предплечий и аж до ног. Я раньше часто ходил, если будет желание - напишите в личку, прогуляемся Офигенно "класный" способ , ради того чтобы нарасти мышцы ходить в лес и рубить деревья . Ты наверное очень большой "любитель" природы. |
|
|
8.02.2008 - 14:18
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#22
|
|
Maggot Группа: Участник Сообщений: 1434 Регистрация: 9.07.2006 Пользователь №: 14379 |
89.com
Развивай по 2-3 раза в день,можна 4 если неделю этого не делал. |
|
|
8.02.2008 - 20:12
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#23
|
|
Энтузиаст Группа: Участник Сообщений: 485 Регистрация: 2.12.2004 Пользователь №: 5600 |
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 24.04.2024 - 14:57 |