Очень хочу похудеть!, Желательно на 5 кг и обязательно удержать вес Рейтинг Опции

[он_самый]

девка на выданье, но видно не востребована, даже готовить научилась, а пиарить- нет
пАциент скорее так и останется суккубом

п.с. т.н. химия скорее способствует кратковременному усилению либидо, чем его долговременному угнетанию. а суккубо и не знало...

[Animus]

девка на выданье, но видно не востребована, даже готовить научилась, а пиарить- нет
пАциент скорее так и останется суккубом

п.с. т.н. химия скорее способствует кратковременному усилению либидо, чем его долговременному угнетанию. а суккубо и не знало...

Девка уже выдалась. Так что пиар-агентов подыскивайте себе лучше сами. Самопрезентация у Вас тоже хромает. Я думала, пОциент считает себя альфа-самцом. Ан нет, он тоже суккуб. Видимо, в детстве (или не очень) мистику перечитал. Или в ЛА2 переиграл))

З.Ы. Конечно, не знало. Мне всегда больше нравились в меру накачанные своими силами мужчины. Вот, как мой будущий муж.
И да. Вы уже вторую тему начинаете мусорить своим оффтопом. Может, хватит?

правило жизни - одно уступило другому

пичалька.

[он_самый]

малыш, мне ничего не нужно, у меня всё есть, и мне не нужно никому ничего доказывать, я на вершине пирамиды маслоу и плюю на таких как ты.

п.с. указывай как стоять и что делать своему в меру накачанному мужу
ты следишь за мной, может хватит и лучше следить за собой?

[Animus]

малыш, мне ничего не нужно, у меня всё есть, и мне не нужно никому ничего доказывать, я на вершине пирамиды маслоу и плюю на таких как ты.

п.с. указывай как стоять и что делать своему в меру накачанному мужу
ты следишь за мной, может хватит и лучше следить за собой?

1. Оно очень заметно, раз уже во второй теме преследуешь меня со своим негативом Доказательств твоих мне не надо, мне и так всё понятно.
2. Мой муж - молодец, сам знает что делать. Ну, ты сам начал разговор с указанием, что надо делать мне. Ах, простите, Ваше Высочество, забылась!*)
3. Человек, чья пунктуация оставляет желать лучшего, но при этом поправляет намеренные орфографические ошибки - это так здорово!
По теме: я за собой слежу, ежедневно. Чего и тебе желаю.

На самом деле, я стараюсь общаться только с теми людьми, с кем мне это делать приятно. Так что давай закроем наш диалог на этой приятной ноте.

С неуважением, Суккубо.

[Animus]

З.Ы. Конечно, не знало. Мне всегда больше нравились в меру накачанные своими силами мужчины. Вот, как мой будущий муж.

Для невнимательных. И хватит изучать мой вконтакте)))

[parnasss]

сижу на супер жестокой диете
ем только помидоры и огурцы, если делаю салат то без масла,ну естественно не какого майонеза
яблоки, ну и роллы иногда(редко!раз в неделю) + 1% кефир ну и квасок попиваю иногда(там мало каллорий)
в день съедаю не больше 700-1000 каллорий и это в самом наилучшем случае
пока что результатов мало, единственно я голоден как скотина... нет слов
планирую сидеть на такой диете еще полтора месяца минимум, причина проста поднял свой вес до с 80 до 115-120 за почти полтора года. (про спорт не пишите, хожу в тренаджеку,но немного, как время позваляет по специально составленной программе)

Сообщение отредактировано parnasss - 10.08.2011 - 23:38

[Mick Thunder]

причина проста поднял свой вес до с 80 до 115-120

Как так? Это че надо есть за полтора года?

[bob_sinkler]

Лет десять назад случилась такая же хрень - с 75 - до 110 - щитовидка - гипертериоз.Сейчас сбросил до 90 и все жизнь на Л-тироксине......

[parnasss]

Как так? Это че надо есть за полтора года?

как что все самое вкусное и калорийное в кафешках и во всех забегаловках (крошка картошка,теремок,бургеркинг, макдак и т.д. и т.п.) ..не за полтора, а все таки за 2 года+ жизнь стала спокойной и в свое удовольствие

Сообщение отредактировано parnasss - 11.08.2011 - 08:51

[Z-atlet]

parnasss
Простите, но у вас не диета, а голодовка. Она ни к чему хорошему не приведет - килограммы потеряются быстро, но большая часть из них придется на мышцы, сильно замедлится обмен веществ, и в дополнение можно еще получить кучу болячек. Только вы начнете нормально питаться, как на фоне замедленного обмена в-в наберете слихвой все что потеряли, только уже не потеряными мышцами, а жиром. Трава и яблоки это не еда. В квасе, между прочим, сахар. Нормальная диета это прежде всего белковая пища и разумное ограничение правильных углеводов, но никак не голодовка.

Сообщение отредактировано Z-atlet - 21.08.2011 - 17:56

[Vlad205]

Лет десять назад случилась такая же хрень - с 75 - до 110 - щитовидка - гипертериоз.Сейчас сбросил до 90 и все жизнь на Л-тироксине......

Полно по Зелеку ходят людей с проблемами щитовидки. Их наглядно видно.

parnasss
Простите, но у вас не диета, а голодовка. Она ни к чему хорошему не приведет - килограммы потеряются быстро, но большая часть из них придется на мышцы, сильно замедлится обмен веществ, и в дополнение можно еще получить кучу болячек. Только вы начнете нормально питаться, как на фоне замедленного обмена в-в наберете слихвой все что потеряли, только уже не потеряными мышцами, а жиром. Трава и яблоки это не еда. В квасе, между прочим, сахар. Нормальная диета это прежде всего белковая пища и разумное ограничение правильных углеводов, но никак не голодовка.

Полностью согласен. При недостатке необходимы веществ, вначале необходимые вещества организм берёт из мышц. Организму для жизнедеятельности просто необходимы разные вещества, которые он берёт из пищи. Восполняйте их хотя бы спортивным питанием.

[Дядя Гриша]

Спортом могут заниматься не все. А вес лишний нужно убирать. Поэтому, правильное питание это основной фактор борьбы с лишним весом. Вместо спорта я бы говорил об активном образе жизни: поменьше сидеть-лежать, побольше двигаться (не в автокресле), ходить. Главная еда - завтрак (хотя сам я не придерживаюсь этого - нет возможности), обед - само-собой, ужин - легкий до 18 (максимум 19) часов. Позже можно яблочко, огурчик и т.п.

Хорошее правило: не заходить на кухню после ужина.

[ПроГолубь]

до 18 (максимум 19) часов. Позже можно яблочко, огурчик и т.п.

А почему тогда в армиях, походах, полевых работах - всегда двух-разовое горячее питание, с довольно плотным и поздним ужином?

[Дядя Гриша]

А почему тогда в армиях, походах, полевых работах - всегда двух-разовое горячее питание, с довольно плотным и поздним ужином?

В юном призывном возрасте, наверное, чаще есть проблема с недобором веса. При соблюдении режима питания в армии бойцы набирают вес. Кроме того, энергетические затраты службы и рост организмов, пребывание на свежем воздухе, требуют повышенных норм питания, просто для утоления чувства голода.

В походах и полевых работах не всегда есть возможность пообедать. На свежем воздухе вообще, сжигается больше калорий, то есть больше энергозатраты.

А смысл такой, что еда для нас - источник энергии. И если мы ее не расходуем, она (энергия) оседает в нас в виде лишнего веса.

[Радист]

В армиях, даже в полевых походах питание трёхразовое. Скажу так, кто должен худеть - худеет, тот, кто должен набирать вес - набирает. И дело не в том сколько ты съел. Я вот понял, что вся фишка в режиме питания и хотя бы чуть-чуть активного образа жизни. После армии продержался так полгода, ел только в определённые часы и иногда по вечерам играл в футбол или волейбол, но, как только начал есть в любое время, так сразу пошло набирание веса.

Ещё хочу сказать, что алкоголь (пиво и другие лёгкие напитки) оказывает немаловажное влияние на ожирение.

[Brazil]

мясо прибавляется от регулярного питания, а пузо от утреннего кофе и вечернего обжорства. организм понимает, что надо делать запасы, т.к. весь день придётся питаться воздухом. лучший вариант- плотный завтрак, нормальный обед и лёгкий ужин. старая- престарая поговорка in action.


какое оказывает немаловажное влияние на ожирение мускат, и каким образом. очень интересно

Сообщение отредактировано Brazil - 20.11.2011 - 23:57

[Zelenogr]

Я весил 106 кг, решил похудеть и сейчас вешу 68 =))) Вот так! Главное сила воли! (без таблеток и всякой Х....и!)))

[Brazil]

я весил 63, сейчас 95 на химии и таблетках. ву-хуууу!