 Фишки на турнике |
 |
 |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
  31.03.2008 - 14:40
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#1
|
|
 Продвинутый новичок  Группа: Участник Сообщений: 99 Регистрация: 7.06.2006 Пользователь №: 13980  |
Кто что умеет делать на турнике?Или все в фитнес клубы рванули протеин поглащать?
 Я умею делать: 1.Подьем переворот 2.Выход на одну и на две руки 3.Свечку 4.Офицерский Ха'рошый сайт для тех, кто хочет научиться чему нибудь новому на турнике. ]]>http://sportgymnastic.fastbb.ru/?1-3-0-000...-0-0-1180726120]]> |
 |
 
|
|
31.03.2008 - 15:59
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#2
|
|
 Звезда форума Группа: Участник Сообщений: 1277 Регистрация: 3.02.2004 Пользователь №: 2149 |
я подтягиваюсь то с трудом, а тут такое..
|
|
|
|
|
31.03.2008 - 17:52
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#3
|
|
 Crocodile Dundee     Группа: Модератор Сообщений: 17929 Регистрация: 5.09.2004 Пользователь №: 4597 |
Свечка - это не березка ли? (Жопа просовывается меж рук и вытаскивается на турник).
А что есть офицерский? Был помоложе медвежий выход делал и выходы на две любили. На одну даж не считается )). |
|
|
|
|
1.04.2008 - 16:00
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#4
|
|
|
Продвинутый новичок Группа: Участник Сообщений: 99 Регистрация: 7.06.2006 Пользователь №: 13980 |
Свечка, он же стульчик, да нужно на турник сесть.
Офицерский делаеться полувыход на одну,потом другой рукой обхватываеться турник и отжиманием(примерно такое как на брусьях) садишься на турник, вроде так.Вообще лучше это видео посмотреть что понять ]]>https://www.youtube.com/watch?v=jyHbB7bk4Sc]]> |
|
|
|
|
13.06.2009 - 22:15
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#5
|
|
|
Новичок Группа: Участник Сообщений: 1 Регистрация: 13.06.2009 Пользователь №: 26739 |
я на турнике умею делать около 30 самых простых фишек...(выходы силы обоими хватами..скрепка..кошка...червячок..королевский выход..замок..солдатский стульчик..королевский подьем с переворотом..костеломка..и т.д.
|
|
|
|
|
16.06.2009 - 11:09
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#6
|
|
|
Продвинутый новичок Группа: Участник Сообщений: 99 Регистрация: 7.06.2006 Пользователь №: 13980 |
Я скрепка или склепка не могу сделать, хотя говарят это может сделать даже тот кто ни разу подтянуться не может.
Цитата я на турнике умею делать около 30 самых простых фишек...(выходы силы обоими хватами..скрепка..кошка...червячок..королевский выход..замок..солдатский стульчик..королевский подьем с переворотом..костеломка..и т.д. Расскажи что такое костелом,кошка и королевский подьем и как делать. Сообщение отредактировано StupidInvader - 16.06.2009 - 11:11 |
|
|
|
|
17.06.2009 - 00:12
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#7
|
|
|
Продвинутый новичок Группа: Участник Сообщений: 26 Регистрация: 28.02.2006 Пользователь №: 12228 |
о , любители турника
 может как нить соберёмся , посмотрим кто что умеет и как называют разные трюки . Может новому научусь .
|
|
|
|
|
17.06.2009 - 00:31
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#8
|
|
|
Crocodile Dundee Группа: Модератор Сообщений: 17929 Регистрация: 5.09.2004 Пользователь №: 4597 |
Цитата(StupidInvader @ 16.06.2009 - 11:09)  склепка не могу сделать Там важен момент поднятия ног к турнику. В фазе, когда тело пошло назад (тогда и нужно поднимать их), ноги становятся противовесом и выталкивают тушку вверх, над перекладиной.100 лет правда не делал... 
|
|
|
|
|
17.06.2009 - 20:32
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#9
|
|
 Это вам не это...  Группа: Участник Сообщений: 3939 Регистрация: 2.09.2006 Пользователь №: 15137 |
умею тоже самое что и топикстартер =)
|
|
|
|
|
17.06.2009 - 20:53
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#10
|
|
|
Продвинутый новичок Группа: Участник Сообщений: 99 Регистрация: 7.06.2006 Пользователь №: 13980 |
Mick Thunder, спасибо за совет, попробую когда дожди пройдут
|
|
|
|
|
17.06.2009 - 23:40
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#11
|
|
|
Crocodile Dundee Группа: Модератор Сообщений: 17929 Регистрация: 5.09.2004 Пользователь №: 4597 |
Надо в 6том собраться, потрещать ))).
А Мультег нам все покажет ))). |
|
|
|
|
5.07.2009 - 16:47
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#12
|
|
 Продвинутый новичок Группа: Участник Сообщений: 50 Регистрация: 3.07.2009 Пользователь №: 26917 |
Турников то нет, ни где на микрорайоне(
|
|
|
|
|
5.07.2009 - 19:44
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#13
|
|
|
Crocodile Dundee Группа: Модератор Сообщений: 17929 Регистрация: 5.09.2004 Пользователь №: 4597 |
Цитата(Dark}I{King @ 5.07.2009 - 17:47) Турников то нет, ни где на микрорайоне( Это в 6-том-то?На территории школы; за 601-м детская площадка с 3-мя турниками; у школы ближе к черному озеру думаю тоже есть. Проблема есть с брусьями, всё что видел - кривое. Прямые есть на детской площадке у новых корпусов кирпичных (614-616). И то, они не отдельностоящие, а два рога приваренных к леснице. Зато ровнехонькие.. )). |
|
|
|
|
9.07.2009 - 10:39
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#14
|
|
|
Продвинутый новичок Группа: Участник Сообщений: 50 Регистрация: 3.07.2009 Пользователь №: 26917 |
Спасибо. Всё убежал на турник)))
|
|
|
|
|
10.07.2009 - 10:49
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#15
|
|
|
Новичок Группа: Участник Сообщений: 2 Регистрация: 13.03.2009 Пользователь №: 25675 |
Если кому интересно будет
]]>http://vkontakte.ru/events.php?act=s&gid=10092718]]> Обращайтесь в асю, вместе поедем....) 332-625-905 |
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 24.04.2024 - 15:21 |