Всё о том,как накачать мышцы дома Опции

[Jeff]

Ну не всегда же есть время желание съесть достаточно по количеству и качеству, а белковый коктейль можно быстро приготовить и употредить.

в 1000 мелочей зайди в 4 микр,там тебе все покажут и расскажут

[Alex8619]

Ну начинаю снова заниматься! Вдохновили! В зал не пойду, и времени и денег жалко. Да и тем кто туда ходит и очень этим гордиться, нос утереть хочу. Пора заняться собой, хотя и нахожусь в неплохой форме (после армии). Турник и брусья рядом с домом, для отжиманий особых технических приспособлений не нужно, гантельки тоже имеются, правда легенькие 4 кг всего. Сильно накачиваться не хочу, немного массы набрать 7-8кг, ну рельеф конечно везде. Росту довольно быстро если постоянно занимаюсь и полезно кушаю. Одна проблема - легкие и тонкие кости.

[он_самый]

нафик этот зал, это специализированное оборудование и квалифицированных тренеров
да здравствуют гантели по 4 кг! накачаешь себе крылья и улетишь в страну, где в лесах живёт много-много диких абизян. счастливый....

Сообщение отредактировано он_самый - 29.07.2009 - 21:40

[Jeff]

где можно приобрести нормальный турник на стену в Зеленограде ( не между проемом именно настенный ) , смотрел в гудвине в подвале , был какой-то хлипенький за штуку , смотрел в инет магазах в разы лучше за 700 рэ + крепежи , во общем подскажите кто покупал.

В пятачек, 4sport(1824) попробуте зайти.

[0pT1caL]

где можно приобрести нормальный турник на стену в Зеленограде ( не между проемом именно настенный ) , смотрел в гудвине в подвале , был какой-то хлипенький за штуку , смотрел в инет магазах в разы лучше за 700 рэ + крепежи , во общем подскажите кто покупал.

]]>Вот]]>, еще и распродажа до кучи. В Зеленограде даже и не ищи, нету ничего, лучше заказать.

[SerGo]

Странно, но вот такая бандура ]]>http://lecoshop.ru/goods.php?id=373]]> стоит в Детском мире - 1700р или около того...

[(Zver)]

Я начал заниматься бодибилдингом относительно недавно. Поэтому, около года назад я начал интенсивно тренироваться, чтобы добиться желаемых результатов, но многого так и не добился Искал в интернете различные методики для быстрой накачки мышц, но они не давали особых результатов. Помогли рекомендации из курса Евгения Павлова. У него кстати есть еще и бесплатный курс. У меня наконец ускорился прирост, упражнения были легкие и не требовали как-то специальной подготовки. Если кому-нибудь интересно, ниже ссылка на бесплатный курс.

Причина редактирования: спам

[Савва]

Зогбанен.

[Alexxx]

Странно, но вот такая бандура ]]>http://lecoshop.ru/goods.php?id=373]]> стоит в Детском мире - 1700р или около того...

прикольный ширпотреб..

]]>Вот]]>, еще и распродажа до кучи. В Зеленограде даже и не ищи, нету ничего, лучше заказать.

как это нету? В 4спорте есть, сам покупал и вполне доволен.
магаз в 18м и в 4м, выбирай чо ближе.

не подумайте что мне есть какая-то выгода рекламировать этот магазин, но в том же 4спорте оказались самые дешевые блины на штангу с дыркой 26мм.

[ПроГолубь]

 10564028_lyubimyij_son_bodibildera.jpg ( 67,8 килобайт ) Кол-во скачиваний: 2

[Mind]

 10564028_lyubimyij_son_bodibildera.jpg ( 67,8 килобайт ) Кол-во скачиваний: 2

[Хрюш]

кульки с гирьками редко шарятся. это гиревики. аффтар дема мало курил тему