Спортивные утяжелители для рук и ног видел кто в зелике? Опции

[Unno]

Нужны вот, а гантельные блины фиг прикрутишь, неудобно очень получается.
Или мож посоветуете чего купить примерно такое чтобы песка можно было бы туда или воды нафигачить и удобно привязать к ногам?

[AAА]

в спортивном в пятачке и детском мире. и не блины, а диски.

[AND1]

В пяточке , в спортивных товарах , на ноги до 2ух кг - 290 р. На липучках - удобно .

[Unno]

А где этот пяточок и он большой, там сложно найти спорт магазин?

и не блины, а диски.

Нет блины!

[AND1]

18 район , напротив взрослой поликлинике в 14 мкр. Нижний отдел магазина , там где спуск по лестнице и есть спортивный отдел.

[Unno]

завтра может на заеду, а к кому там обращаться? там же склад всего, на право пойдешь, не помню что найдешь, на лево, всякая одежда, рокетки, ботинки, чуть прямее, грифы, блины, кажется дальше для экстрим отдыха есть еще комнатушка

[Unno]

250 рублей за пару килогр-в

[nuclear device]

Вот хочу нарыть 5кг утяжелители. В Зелике я обошел практически все магазы. Максимум что я видел - 2кг, но мне этого мало.

Мб знает кто где в Москве мона купить? Или мож валяются у кого ненужные?...

[Alexey]

В Москве на Павелецкой(5 мин. от вокзала) РЭЙ спорт.
Утяжелители от 0,5 до 10 кг.Есть сайт.
Можно полюбопытствовать,зачем именно 5 кг?
Просто с трудом себе представляю именно такой вес на руках-ногах.

[nuclear device]

нужно для пробежек и упражнений. Сейчас бегаю по 2,5 кг утяжелителями на каждой руке и ноге, но уже мало.

[Ux-ty]

Следи за голеностопами... Очень травмоопасное занятие.

[Alexey]

тогда надо покупать пояс.гораздо удобнее и менее травмоопасно.
а вообще утяжелители можно легко заменить укорением темпа бега.

[Ux-ty]

Вообще такое спорное упражнение.
Утяжелители лучше использовать в упражнениях с кинематикой или в аэробных.
Там где динамические нагрузки - лучше от них отказаться...