Бодибилдинг и Пауэрлифтинг, Для сильных(и тех,кто хочет быть таким) Рейтинг Опции

[Neket]

Дааа, супермэн он... Но на самом деле пауэрлифтинг - лажа

Ща придут ребята из форума "Бодибилдинг и Пауэрлифтинг" и всё те скажут по этому поводу

[Герваш Сергей]

Да,ребята!результаты у вас зверские где тренеруетесь?
я сам жму 150х6,180х1.я бодибилденгом занимаюсь.

[Guest_Sergeant_*]

я 180 жму(в жимовой майке) при весе 82кг.

[Герваш Сергей]

я 180 жму(в жимовой майке) при весе 82кг.

а без майки сколько?и как зовут тебя?и где тренеруешься?в беломоре выступал?если да то видились

[redeyez]

Да,ребята!результаты у вас зверские где тренеруетесь?
я сам жму 150х6,180х1.я бодибилденгом занимаюсь.

а без майки сколько?и как зовут тебя?и где тренеруешься?в беломоре выступал?если да то видились

Смотрю поднял жим то! :icon_razz: А в Беломоре почему забаранил? Хотя молодой еще! Подрастет! :icon_redface:

[AAА]

а без майки сколько?и как зовут тебя?и где тренеруешься?в беломоре выступал?если да то видились

Выступал-выступал,все свои
А мой рекорд всего 100 при весе 79-год назад отжал,потом плечо улетело,сейчас даже до того результата не дохожу.хныкс.(зато ещё не кололся )

[Глотал_Кефир]

колоться вообще дрянь, не стоит оно результата

[AAА]

600

колоться вообще дрянь, не стоит оно результата

ммм..а ты типа знаток?Может,поделишься опытом?

Сообщение отредактировано Алексей Trash - 23.01.2005 - 16:13

[Griffin]

Народ, стало интересно кто какие протеины сейчас пьет и что можете по ним сказать?

[Guest_Vandal_*]

Народ, стало интересно кто какие протеины сейчас пьет и что можете по ним сказать?

Именно на данный момент "Протеин №2 с креатином" (молочный). Пью также "Мега Макс", смешанный напополам с сывороточным протеином (хз как называется, не могу вспомнить... в оранжевой упаковке).
Могу сказть, что это самый дешевый вариант =). Протиена пью много, а на другие варианты нет денег... =). Пил "Айронмен Турбо" когда-то.

Не знаю как по действию, но по вкусу они все примерно одинаковы )

Кстати, а кто-нибудь замечал разницу в протеинах, а именно в прямом их назначении - набору мышечной массы?

[Герваш Сергей]

не,старые друзья метандристеналон,венстрол,ретаболил,и в правду не стоят тех результатов,за которые платиш здоровьем,если у тебя хорошая гинетика,то купи протеин,креатин,витамины,и этого будет в полне достаточно,хотя годы тренеровок...без этого ни как я за 5 лет,что занимаюсь [устал] так,что врагу не пожелаеш,а человек на химии на нормальной,может добится моих результатов за год-два,это всё же личное дело каждого,возможно даже дело принцепа.

Сообщение отредактировано Бокшич - 28.01.2005 - 01:25

[AAА]

Нет там никакой разницы..да и неоткуда ей там взятся

[Guest_Vandal_*]

Нет там никакой разницы..да и неоткуда ей там взятся

В принципе, я тоже не замечал.

А разница должна быть, теоретически: например, его усваивымость.

[Griffin]

Не, ну давайте разбираться, что касается усваивымости - то многие не переносят некоторые протеины, даже если брать скажем молочный протеин но разных фирм, значит разница есть (я говорю о не поддельных порошках).

Что касается меня, то я несколько месяцев пил ironman а затем перешел на XXI power и если чесно разницы тоже не заметил.

Сообщение отредактировано Griffin - 26.01.2005 - 20:45

[AAА]

Не думаю,что между протеином А и Б есть разница хотя бы в 10 процентов от разницы,скажем,между А и каким-нибудь дианаболом...

[redeyez]

не,старые друзья метандристеналон,венстрол,ретаболил,и в  правду не стоят тех результатов,за которые платиш здоровьем,если у тебя хорошая гинетика,то купи протеин,креатин,витамины,и этого будет в полне достаточно,хотя годы тренеровок...без этого ни как я за 5 лет,что занимаюсь [устал] так,что врагу не пожелаеш,а человек на химии на нормальной,может добится моих результатов за год-два,это всё же личное дело каждого,возможно даже дело принцепа.

Серень, откуда столько ошибок? :icon_eek: Мне рассказывали что ты план расписывал со словом "биТцепс". Порадовал!

[AAА]

Заметь,слово БИТЦЕПС даже лучше звучит..как-то солиднее что ли..

[KOJIbT]

Химия рулит парни. человеку с некудышной генетикой самое оно.
На мой взгляд всё хорошо вмеру, если сильно не балдеть и резко не бросать всё нормуль!

[Neket]

Химия рулит парни. человеку с некудышной генетикой самое оно.
На мой взгляд всё хорошо вмеру, если сильно не балдеть и резко не бросать всё нормуль!

Человеку, который не выступает на соревнованиях и просто поддерживает спортивную форму, (цензура). не нужна химия, ИМХО.

[Герваш Сергей]

Ошибок в написании чего либо было всегда много,тем более 4 года за границей жил.совсем Русский позабыл,а когда вернулся позно было что либо учить, за то на 3 языках разговариваю но Бицепс через Т я ни когда не писал.это не правда!я недавно 250 потянул с обсалютно прямой спиной,получилось как становая тяга на прямых ногах ноги выпрямляются а поясница тянят весь вес.Дмитрий Николаивич сказал что после такой тяги в живых не остаются,однако