Расскажите как вы бросили курить?, Я за здоровый образ жизни, а Вы!? Опции

[Nissa]

положи пакет сушек в бардачОК.

Так вот отчего толстеют, когда бросают курить

[Zelenogr]

Правильно пишут, лучше и не начинать курить! Бросить может и не трудно, вот организм первое время очень страдает
Смотрю в окно и вижу, как школьницы шкерется за подъездом, покуривают…. Ведь большинство из нас так же делали в своё время=)))



(положи пакет сушек в бардачОК.) Или конфетки можно сосать, всякие там Дирол или бон пари, мне помогло, правда чучуть поправился и зубы пришлось пломбировать =)))

[Робин]

с этого момента уже 3 года в рот не беру,

это в любовную тему.

По этой: ничего не смотрел, никого не слушал кроме своего мотора. Как-то раз загудел он. В пачке оставалось 5 сигарет. Растянул на выходные , с понедельника бросил. Мучения длились 3 недели, потом все пофик.

[SKI]

скорее в кулинарию

[marjascha]

Курила лет 10 до пачки в день. Бросала раз 50. Прочитала А. Карра и .....еще больше захотела курить. Самые удачные попытки бросить:
1 раз: Забеременела и бросила. Начала снова курить через 3 года.
2 раз и надеюсь последний)))): Перешла на электронную сигарету. Уже год прошел - тяги нет, более того, очень противно слышать запах реальной сигареты. Электронную курю иногда, но уже даже не каждый день.

[Mick Thunder]

буду краток. не начинал.

+1

[Nissa]

противно слышать запах реальной сигареты

Интересно и занимательно: а чем вы тогда курили? =)))))

[lookatme]

Интересно и занимательно: а чем вы тогда курили? =)))))

похоже никотин и мозг разжижает и глаза портит

2 раз и надеюсь последний)))): Перешла на электронную сигарету. Уже год прошел - тяги нет, более того, очень противно слышать запах реальной сигареты. Электронную курю иногда, но уже даже не каждый день.

[Мариха]

Ребят спорт очень сильный союзник для человека. А если в спортклубе будет бассеин (не в обиду гринсити, но тут действительно серьездный бассеин нужен а не ихний лягушатник) то о курении даже вы и не вспомните. Бассеинные комплексы где от звонка до звонка плавают по 45 минут не советую, ищите именно спортзал (фитнес-клуб) с бассеином.

п.с 8 лет как не курю....

Сообщение отредактировано Мариха - 8.07.2012 - 02:15

[МНС]

Прочитал в интернете директиву Аллена Далеса, шефа американской разведки, о том как они втихаря не привлекая внимание будут устанавливать свою власть на Земле - ну и идея такая - что мол русских силой взять не удалось - значит будем их "козлить" - спаивать, скуривать на наркоту сажать - т е из парней пьянь-быдло делать , а из девок проституток, опускать короче.
Прочитал, подумал и решил - а вот фуй вам акерикосы поханые, не дождётесь и сразу бросил и пить и курить

[Optimist]

и сразу бросил и пить и курить

Поздно бросил, уже поздно.

P.S. По теме можно не бросать курить, а просто не курить. Бросать что-либо всегда тяжело, а не делать это, или делать не так часто, или делать, но по-другому всегда легче. Курите электронные сигареты, курите трубки, курите самокрутки, займитесь бегом на длинные дистанции с секундомером - курение само по себе отвалится со временем. Но в любое время по желанию вы можете выкурить сигарету, не ограничивайте себя запретом. Ну если конечно будет желание.
При таком подходе гораздо проще, тем более что у некоторых все дела решаются в курилке, а не за столиком с сухариками.

[Filin-Max]

А я в очередной раз прекратил курить. Встал утром, думаю всё, прекращаю и уже месяц на курю. Правда максимальный срок не курения был 1.5 года. И снова начинал.

[veic]

Ребят спорт очень сильный союзник для человека

Спорт нас делает хромыми и горбатыми, как и никотин...
Курил много и давно. 25 лет - достаточный стаж. Как-то от нех делать обкурился, утром кашлял и отхаркивался часа потора, и сказал: стоять, Зорька, хватит! И всё... Четвёртый год без сигарет, и с 25-летним сожалением о том, что когда-то начал... Но зажигалка со мной всегда - что бы не стирать руки об палочку при растопке огня в случае чего)))

[KakTuz]

Много новых ароматов теперь чувствую=)
зы: сейчас даже противен запах в коридоре, если кто-то курит=)

Я как-то не курил летом недельку - так мимо придомовой помойки проти не мог, ибо воняло ужасно

[REX_48]

Есть объективные данные. При бросании курить до 40 лет организм полностью очищается от гадостей приходящих с курением.
Это добавляет 5-10 лет жизни (при правильном образе - активной жизни).
Да, многое индивидуально, у всех разная химия и 40 лет означет плюс/минус 5, как минимум.

При этом, в жизни мнтого вредного, что также влияет на е продолжительность и качество. Курение же не избавляет ни от одной другой гадости, это просто бонус ко всем остальным.
Если кому жизнь надоела и продлевать ее не стоит, то не за чем бросать курить, если же наоборот, то какие еще нужны стимулы?

[Программист 1с]

Курил 11 лет по пачке-полторы в день в среднем. Два года как не курю, изредка только кальян заказываю. Доволен как слон. Бросайте ребят-девчат, не стоит оно того, организм себе гадить. Хотя, с другой стороны, конечно, каждый для себя решает какие радости в жизни себе оставить. Жить, вообще, вредно, заканчивается смертью, как известно.
Да, со временем появилось неприятие к табаку. Не переношу запах, даже свежего дыма.