Фитнес клубы и качалки Рейтинг Опции

[Jeff]

Обновим спискок качалок, напишу, что вспомнил, дополняйте, закрепим в шапке темы.

1. Грин-сити : 1-ый западный проезд

2. Сити-фитнес: корп. 1801

3. 01 корпус

4.Ажур 1456

5. Энергия корп. 1131

.Бомбоубежище 340А

7.Алекс фитнес : Савелкинский проезд дом 8

8.Алан-z 1628

9. Зал в префектуре

10. ФОКа в 4-м

11. ФОК "Савелки" в 6-м р-не

12. I-Fit Фитнес: ул. Юности, д. 8 . ( ]]>www.ifit.su]]> )

13.Зал в 1514 ( ]]>http://sport-iv.ru/page/1/661/clubs/]]> )

14. Фаворит 16 микр

Сообщение отредактировано Jeff - 6.11.2014 - 09:06

[Mind]

Кроссфит, кроссфит... Обычная круговая тренировка с высоким темпом, изобрели велосипед блин.
Стригут деньги с неграмотных людей.

[land]

Очевидная польза от пропаганды КФ - в нормальных клубах станет посвободнее. Во всяком случае на время.

]]>http://www.crossfitflash.ru/crossfit/blog]]>

На месте блоггера не стал бы выкладывать такие фотки в сочетании в комментариями "отходил 3-4 раза в неделю в течение полугода" (это про "очень известный фитнес-клуб"). И еще очень интересно как КФ исправит положение.

[Bорчун]

Кроссфит, кроссфит... Обычная круговая тренировка с высоким темпом, изобрели велосипед блин.
Стригут деньги с неграмотных людей.

Полностью поддерживаю. Кроссфит это тупо бестолковое сжигание большого кол-ва каллорий. По сути интервальное кардио. Причем зачастую с риском получить травму, т.к. делать всяческие силовые упражнения на время, когда забываешь о технике, не всегда безопасно. Эффективнее самого обычного тренинга с железом для формирования фигуры еще не придумали, и не думаю что когда либо придумают.
Другой вопрос что это все весело и модно. Народ же капризный и ленивый сейчас, однообразно и методично штангу поднимать ему впадлу, ему подавай развлечения всякие, с мешком там по залу бегать, гири в воздух подбрасывать да канат перетягивать на время под развеселое гиканье...
И все они в поисках чего-то мегаэффективного, мы ж в век новых технологий живем, негоже им куйней заниматься, которой уже десятилетиями занимаются, им подавай чета сверхсовременное и нанотехнологичное!
И вот стадо все это на кроссфиты ходит да турбослимом запивает.

Сообщение отредактировано Bорчун - 22.10.2013 - 19:18

[land]

однообразно и методично штангу поднимать

И еще об этом не напишешь блог.

[Frame]

поддержу разговор, мне кажется можно и в зале скинуть свои рабочие веса на 50% и сделать тупо так же как на кросс-фите , без остановок подряд программу, и тоже можно убиться на середине, я чему это всё, кому то реально нужно веселье тем и задор, а кому то работа над собой.

[razdvatreee]

Подскажите, абонемент в гринсити (тренажерный зал) во сколько обойдется?

[lookatme]

Подскажите, абонемент в гринсити (тренажерный зал) во сколько обойдется?

20-25

[razdvatreee]

lookatme - годовой? на сайте не могу инфо найти =\

[lookatme]

lookatme - годовой? на сайте не могу инфо найти =\

Да, годовой, полного посещения, с неограниченным посещением басика и сауны, их там аш 2 штуки
Цену на сайте не пишут...
Вот здесь добазарься за 6к например и попробуешь 4 месяца, а там тебе продление льготное запилят

Сообщение отредактировано lookatme - 13.11.2013 - 22:35

[razdvatreee]

Мне всякие ништяки не нужны, тренер и железо =)

спасибо!

[lookatme]

Мне всякие ништяки не нужны, тренер и железо =)

спасибо!

Ну я просто озвучил чего там есть, а пользоваться или нет...
Щас тру качки скажут, что грин не катит для железа...

[razdvatreee]

Ну я просто озвучил чего там есть, а пользоваться или нет...
Щас тру качки скажут, что грин не катит для железа...

чем же? мне с работы удобно туда идти. ходил в 11ом, не понравилось, зал маленький, в 1ом, что в глубь ФОК, так далеко

[lookatme]

чем же? мне с работы удобно туда идти. ходил в 11ом, не понравилось, зал маленький, в 1ом, что в глубь ФОК, так далеко

Вот чего кульки пишут

Был сегодня в гринсити на пробном, по плану становая тяга. Первое впечатление отличное, хорошие раздевалки, удобные шкафчики, большой бассейн. Поднялся на второй этаж в зал. Музыка в зале отсутствует, воздух тоже вентилируется не особо, в ситифитнесе с этим намного лучше. Еле нашёл место для становой тяги, везде стоит огромное количество тренажеров, причём настолько заумных, что даже мне, не то чтобы новичку и не понятно зачем они нужны. На полу находится резиновое покрытие. Покрытие мягкое, неудобное, чувствуешь как в него проваливаешься, полы неровные, штанга так и норовила развернутся на 90 градусов. Грифы низкого качество, скользкие, еле нашёл более-менее цепкий гриф. Разновесов мало, реально мало. На стенах весят плакаты Арнольда, Колемана, Жаботинского и Алексеева...рядом с табличками о запрете на использование магнезии, смех сквозь слёзы. Контингент зала чудовищный, люди явно не понимают зачем они вообще пришли в спортазл, между подходами все поголовно упираются в телефоны, бегают глядя в планшеты, норовят снять диски чуть ли не со штанги, о том что перед глазами человека выполняющего упражнение с большими весами ходить крайне не желательно, никто даже и не слышал. И ладно бы 1-2 человека, но таких поголовно каждый. Тренера вообще непонятно чем занимаются, люди жмут опуская штангу на шею, приседают сводя колени и отрывая пятки с завалом спины, тренера даже не смотрят в их сторону. Душевая хорошая, что в гринсити, что в алексе, что в ситифитнесе, действительно приятно помыться.
В итоге могу сказать, что зал великолепно подойдёт людям, которые хотят провести с пользой несколько часов: побегать, попариться, поплавать. Но зал абсолютно не подойдёт людям, которые хотят добиться хоть каких-то результатов в силовом спорте, для этого нет ни условий, ни атмосферы, ни-че-го.

ща еще Хрюш придет прочихвостит)
смотря в общем чего ты хочешь, от этого нужно оттталкиваться

Сообщение отредактировано lookatme - 13.11.2013 - 23:49

[Хрюш]

железо в бомбоубежище в третьем и у мити в четвёртом. всё остальное- фитнес и провокация

в грине обязательно ходить в напульсниках и перчах, обтягивающих коротких шортиках и тенниске лакост

[Mind]

У меня грусть-пИчаль. Пацанскую качалочку в 16 микр считай прикрыли - оттуда ушел тренер Борисов Н.Г. и теперь вт/чт/сб нерабочие.
Пошел я значит в 15 микр в спортив, т.к. ближе всего и дешего (а с временем напряг) - твоюжмать какой же он фитнесс-клуб. Маленький зал, половина рабочего помещения выделена под групповые занятия, очень душно (что там летом творится я вообще не представляю), нет кулеров с водой, 2 горизонтальные лавки для жима, 1 под наклоном, 1 машина Смита для присяда, 1 силовая рама, мало блинов - причем РЕАЛЬНО мало, к тому же за собой никто не разбирает и на место блины не кладут. Гантельный ряд хороший.
Много народу кто приходит в зал просто пообщаться и уткнуться в мобилки, занимая при этом тренажеры. В общем фитнесс-клубы такие фитнесс клубы... :\
Цена - 14к за оставшийся 13г и весь 14г, акции которые висят на сайте обновляют каждые 3-4 дня, т.е. эти "акции" там постоянно. Радует что хотя бы зал мне работодатель оплачивает.
В общем, если у вас есть вариант пойти куда-либо еще - идите, спортив не комильфо.

[lookatme]

У меня грусть-пИчаль. Пацанскую качалочку в 16 микр считай прикрыли - оттуда ушел тренер Борисов Н.Г. и теперь вт/чт/сб нерабочие.
Пошел я значит в 15 микр в спортив, т.к. ближе всего и дешего (а с временем напряг) - твоюжмать какой же он фитнесс-клуб. Маленький зал, половина рабочего помещения выделена под групповые занятия, очень душно (что там летом творится я вообще не представляю), нет кулеров с водой, 2 горизонтальные лавки для жима, 1 под наклоном, 1 машина Смита для присяда, 1 силовая рама, мало блинов - причем РЕАЛЬНО мало, к тому же за собой никто не разбирает и на место блины не кладут. Гантельный ряд хороший.
Много народу кто приходит в зал просто пообщаться и уткнуться в мобилки, занимая при этом тренажеры. В общем фитнесс-клубы такие фитнесс клубы... :\
Цена - 14к за оставшийся 13г и весь 14г, акции которые висят на сайте обновляют каждые 3-4 дня, т.е. эти "акции" там постоянно. Радует что хотя бы зал мне работодатель оплачивает.
В общем, если у вас есть вариант пойти куда-либо еще - идите, спортив не комильфо.

тогда уж в Физкульт в Атаке проще дойти, если работа платит, правда там дороже...но вроде поприличнее того, что Вы описали

[Mind]

тогда уж в Физкульт в Атаке проще дойти, если работа платит, правда там дороже...но вроде поприличнее того, что Вы описали

Столько уже не оплачивают

[GoR]

чем же? мне с работы удобно туда идти. ходил в 11ом, не понравилось, зал маленький, в 1ом, что в глубь ФОК, так далеко

А где в 11 зал?

[razdvatreee]

Вот чего кульки пишут

ща еще Хрюш придет прочихвостит)
смотря в общем чего ты хочешь, от этого нужно оттталкиваться

потихоньку приводить себя в порядок, зарос жиром уже =) ну и физическую форму поддерживать, в общем то комплекс из упражнений я уже подобрал себе =) ищу площадку для занятий

А где в 11 зал?

в здании, где кафе какоето было или есть, уже не помню =)

[Хрюш]

берёшь палку, привязываешь утюги и жмёшь, как старорусские атлеты. есть ещё гимнастика анохина. на статику