Фитнес клубы и качалки Рейтинг Опции

[Jeff]

Обновим спискок качалок, напишу, что вспомнил, дополняйте, закрепим в шапке темы.

1. Грин-сити : 1-ый западный проезд

2. Сити-фитнес: корп. 1801

3. 01 корпус

4.Ажур 1456

5. Энергия корп. 1131

.Бомбоубежище 340А

7.Алекс фитнес : Савелкинский проезд дом 8

8.Алан-z 1628

9. Зал в префектуре

10. ФОКа в 4-м

11. ФОК "Савелки" в 6-м р-не

12. I-Fit Фитнес: ул. Юности, д. 8 . ( ]]>www.ifit.su]]> )

13.Зал в 1514 ( ]]>http://sport-iv.ru/page/1/661/clubs/]]> )

14. Фаворит 16 микр

Сообщение отредактировано Jeff - 6.11.2014 - 09:06

[Titanic]

И не забыть приседать на одной ноге, что бы раскачать и не потерять взрывной хлёсткости

[Derji_opta]

зачем вообще приседать?
ноги ведь при ходьбе и беге итак качаются

[Mick Thunder]

Это аэробная нагрузка, ниче не качается.
Соседку на плечи и присед делать )))

[Хрюш]

как пистолетик позволит не потерять взрывную хлёсткость и накачать?
приседают только лохи- девкам нравятся банки, их и надо качать
фунт спец по нагрузкам. качайте, девки губы...

[Mick Thunder]

приседают только лохи- девкам нравятся банки, их и надо качать

Шкафы на спичках особо колоритно смотрятся. Банки накачал, а про ноги забыл.

[Derji_opta]

как пистолетик позволит не потерять взрывную хлёсткость и накачать?
приседают только лохи- девкам нравятся банки, их и надо качать
фунт спец по нагрузкам. качайте, девки губы...

еще девкам пресс нравится.
банки и пресс. больше вообще ниче качать не надо.

[Хрюш]

пресс для фитнессистов и педиков

на самом деле, девкам нравится другой пресс, из денег. при его наличии, остальные параметры не имеют значения

[razdvatreee]

Ребят, посоветуйте, какой изолят купить?
На счет витаминов, тоже не до конца решил, в некоторых присутствует "ванадий", который в больших количествах токсичен... причем в одних таблетках, уровень допустимый, в других в разы больше недопустимого

[Titanic]

Ребят, посоветуйте, какой изолят купить?
На счет витаминов, тоже не до конца решил, в некоторых присутствует "ванадий", который в больших количествах токсичен... причем в одних таблетках, уровень допустимый, в других в разы больше недопустимого

Пью такие, нравятся и не дорого ]]>http://www.vitacost.com/aro-vitacost-black...nts-180-tablets]]>

Если строго решил брать изолят (который нужен только Про ББ, которые вопросов про выбор изолята задавать не будут) Смотри на самый меньший ценник из тех изолятов, у которых в составе белка 90+%

[razdvatreee]

Я пока к такому присмотрелся


плюс купил витамины

[free13m]

Изолят ты конечно выбрал... не лучше просто взять обычного прота ? Например на майпротеине очень выгодно.
Насчет витаминов, сейчас по акции на бобике отличные
]]>http://ru.bodybuilding.com/store/iss/vitapak.html]]> 2 купил, третья в подарок.
]]>http://ru.bodybuilding.com/store/clabs/orangetriad.html]]> сразу и для суставов хорошо

[МУХОМОР]

еще девкам пресс нравится.
банки и пресс. больше вообще ниче качать не надо.

Мне кажется бабам нравится больше когда поршень хорошо стоит и его размеры. Ведь её "чешут" не банками и прессом. То есть набор из пипетки, банок и пресса её может не удовлетворить.)) Тут спасти может только гипертрофированный кошелёк.))

А если по теме, то мне хватает дома многофункциональной скамьи, которая прекрасно складывается, гантелей с набором "блинов" и велотренажёра. Летом - велосипед. Всё это убираю на лоджию.

[free13m]

Сдается мне что кошелек решает)

[Derji_opta]

Мне кажется бабам нравится больше когда поршень хорошо стоит и его размеры. Ведь её "чешут" не банками и прессом. То есть набор из пипетки, банок и пресса её может не удовлетворить.)) Тут спасти может только гипертрофированный кошелёк.))

А если по теме, то мне хватает дома многофункциональной скамьи, которая прекрасно складывается, гантелей с набором "блинов" и велотренажёра. Летом - велосипед. Всё это убираю на лоджию.

я бы вообще первые пол года не тратился бы на спортпит
если поймёшь, что готов и нравится заниматься, вкладывай бабло
а ежели приходишь в зал поделать что-нибудь, не трать деньги, и время)

ну и изолят конечно хорошо, но стоит дороговато, а разницы особой с концентратом не вижу
вообщем я, как истинный нищеброд выбираю концентрат

а вообще ты щас как тот мужик говоришь

[blackraven]

Народ, есть карта в Ifit, может кому интересно. Зал хороший, просторный, отличные тренера. Срок действия карты до конца августа. Сам ходить сейчас не могу, пропадает карта)

По вопросам и цене 8-925-Ч15-7Ч8З

[free13m]

Народ, есть карта в Ifit, может кому интересно. Зал хороший, просторный, отличные тренера. Срок действия карты до конца августа. Сам ходить сейчас не могу, пропадает карта)

По вопросам и цене 8-925-Ч15-7Ч8З

Чо юлить, тут бы и писал цену. 2к рубля устроит?

[Рм-2]

Чо юлить, тут бы и писал цену. 2к рубля устроит?

там 3 к стоит месяц карта, а ты хочешь 2 месяца за 2 урвать)) коммерсант!

[free13m]

там 3 к стоит месяц карта, а ты хочешь 2 месяца за 2 урвать)) коммерсант!

У человека ж все равно пропадает)))

[grundick]

там 3 к стоит месяц карта, а ты хочешь 2 месяца за 2 урвать)) коммерсант!

Ну не 3к, а 2800. Чел продаёт карту до конца августа, а это три месяца.
Кстати, карта на 3 месяца стоит 6300.
Это всё если верить инфе с сайта.

[Titanic]

Вопрос по смежной теме. Знает кто где можно купить нормальный настенный турник с насечками? без новомодных резинок с неопреновыми насадками, а с грубой, цепкой насечкой? Ну и чтоб дядек 120кг держал, цена вопроса за хорошую вещь в принципе не так важна.