астрологическая кулинария, питание для разных знаков зодиака Опции

[Gala]

ЗНАКИ ЗЕМЛИ
Земные знаки нуждаются в строительном материале для костей, которым являются кальций и протеин. К пище, которая способствует строительству и укреплению костей, относятся молоко, сыр, мясо, растительные белки (кстати, волшебным источником белков растительного происхождения являются неочищенный темный рис и бобовые). Для того, чтобы не допустить возможности отложения кальция в теле, в системе следует постоянно поддерживать устойчивый кислотно-щелочной баланс. Утренний стакан воды, в котором размешаны одна чайная ложечка яблочного уксуса и одна чайная ложка меда, выпиваемый сразу после пробуждения будет поддерживать этот баланс и предупредит появление артрита. Сохранению этого баланса весьма способствуют и лимоны. Как правило, земные знаки легче переваривают животные белки, чем остальные знаки, но все же нелишне заметить, что следует по возможности избегать жирных сортов мяса, к примеру свинины.

ВОЗДУШНЫЕ ЗНАКИ
Поскольку воздух соответствует ментальной энергии и нервной системе, для воздушных знаков очень важно потреблять те виды пищи, которые стимулируют деятельность головного мозга и нервной системы. Сардины, устрицы, и прочая морская пища - "дары моря" - традиционно считаются "пищей для мозгов". Любая еда, обогащенная витамином В12 благотворно отражается на работе нервной системы. Витамин В12 содержится в мясе, соевых продуктах (кстати, тофу - еда, по вкусу напоминающая мягкий сыр, приготовленная из молока соевых бобов - отличный источник сои), швейцарском сыре, соленьях и маринадах, печени и обезжиренном белом мягком сыре, приготовленном из кислого молока. Салат латук, зеленые ростки и побеги, апельсины, сельдерей, миндаль - вот особенно рекомендуемая воздушным знакам еда, ибо она повышает умственную энергию и благоприятно отражается на работе нервной системы. Побеги можно легко выращивать дома и они изысканны по вкусу, особенно в сочетании с салатами.

ОГНЕННЫЕ ЗНАКИ
Стихия огня ведает системой кровообращения. Следовательно, на физическом плане индивида благотворно сказывается прием тех видов пищи, которые очищают кровеносные сосуды и кровь, а также связаны с циркуляцией энергии по телу. Жиры, яйца, мороженое и пища, в которой высок уровень холестерина, закупоривают артерии, поэтому такую пищу нужно потреблять осмотрительно и умеренно. Для того чтобы кровь была чистой и здоровой, постоянно вводите в рацион витамин Е, так как он способствует поглощению кровяными клетками дополнительного количества кислорода, а также осуществляет профилактику, предупреждая повышение кровяного давления. К продуктам, богатым по составу витамином Е, относятся пророщенная пшеница, семечки подсолнечника, лосось, арахисовое масло, грибы, петрушка (для очищения крови), кабачки, спаржа, морковь, брокколи, авокадо и шпинат. Мясо индейки также содержит витамин Е в большом количестве. Лучшим "очистителем" крови служит чеснок. Зубчик чеснока или маленькая луковка оказывает целебное действие при гриппе, бронхитах и простудах. Кроме того, они способствуют поддержанию нормального уровня кровяного давления в физическом организме. Определенные виды продуктов препятствуют возникновению анемии. К ним относятся артишоки, одуванчики, шпинат и водяной кресс.

ВОДНЫЕ ЗНАКИ
Водные знаки связаны с пищеварительной и выделительной системами. Облегченная пища и натуральные продукты, обладающие мочегонным действием, помогают своевременному выводу жидкости из тканей организма. Пища, богатая по составу калием, благотворно сказывается на системах жизнедеятельности людей водных знаков. Калий способствует выведению воды из тканей и уменьшает аллергические реакции на продукты или вещества, летающие в воздухе. Кроме того, калий активирует вырабатывание пищеварительных энзимов, которые способствуют процессу прохождения переработанной пищи по кишечнику для удаления ее из организма. Большое количество калия содержится в клубнике, спарже, мускусной дыне, бананах, миндале, картофеле, кунжуте, семенах подсолнечника, рыбе - тунце. Водным знакам показана любая "водяная" пища, к примеру, водяной кресс или арбуз. Исходя из того, что водные знаки предрасположены к полноте в результате задерживания воды в тканях, выпивание восьми стаканов чистой воды ежедневно хорошо очищает почки, и препятствует появлению ядов в системе. К "мочегонной" еде относится редис, сельдерей, огурцы, петрушка, спаржа, фасоль и овсянка. Некоторые продукты оказывают помощь пищеварительным процессам. Это ревень, папайя, овсянка, морковь и апельсины.

[Твоё_Солнышко]

Я водный знак, было интересно прочитать, СПАСИБО.

[otetc_yablok]

Оказывается я, знак земли, ничего полезного не ем... Что ж придется помирать.

[Хоббит]

А я какой?

[Gala]

А я какой?

Кто ты по гороскопу?

[Хоббит]

весы.. видимо воздушный

[Gala]

Да, мы с тобой из одной стихии - воздуха, так что будем питаться морепродуктами

[МУХОМОР]

А я вот по гороскопу Телец !!! Я много ем колбасу и сосиски - это правильно ))???

[K0zlik]

А Дева - какой, а? Я нерюх... Подскажите

[Gala]

K0zlik, ты земля, теперь понятна твоя НЕлюбовь к рыбе ^_^

[San-San]

А я считаю, что эти способы питания - ерунда. Так же, как питание по группе крови, ... Надо есть, что нравится и не смотреть на всякие выдумки.

[K0zlik]

Класс, обожаю молоко, сыр, фасоль, мясо... Кроме стакана воды с уксусом и медом, я все потребляю правильно! Всех вас переживу!

[Gala]

Не зарекайся, мы тоже просто так не сидим...

[gpaHgy6acuT ^_^]

а я скорпион .... и кот я там ?

[Gala]

Дим, ты водный знак

[gpaHgy6acuT ^_^]

вау .... хай подрЮга =)
даже помнишь как меня зовут ?!!!
спасибо ша почитаю

[Lesnik]

У меня знак земли и я люблю мясо и нелюблю рыбу, всё сходица))

[Vasiliska]

Нда, давно такого не читала, 100% не про меня, обезжиренные молочные продукты - гадость, рыбную кухню туда же, ненавижу рыбные рестораны, меня туда никто не затащит. Хотя есть исключение - икра.


Сама знак воздуха

[Gera]

Всё очень странно. Вроде моя стихия - земля, а получается, что я люблю всё что мне не положено и наоборот. Вот без мяса я прекрасно переживу, а рыбу и птицу очень даже уважаю.
.....хм......

[otetc_yablok]

У меня знак земли и я люблю мясо и нелюблю рыбу, всё сходица))

И у меня все сходится, тоже не люблю рыбу. Ем ее только в виде селедки или сушеную.