![]() |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
![]() ![]() |
![]() |
![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#181
|
|
![]() Это вам не это... ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 3539 Регистрация: 10.06.2004 Пользователь №: 3812 ![]() |
|
|
|
![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#182
|
|
![]() Постоялец форума ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 576 Регистрация: 24.12.2006 Пользователь №: 17964 ![]() |
Я бегал по утрам только летом.В другое время годе не охото было.Надеюсь что в это лето тоже буду бегать.
Сообщение отредактировано Jeff - 8.04.2007 - 16:41 |
|
|
![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#183
|
|
![]() Частый гость ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 105 Регистрация: 23.04.2007 Пользователь №: 20123 ![]() |
ваще утром бегать это тупо особенно в 6 ,7 нафига это надо?шоб потом прити и заснуть от этого здоровье не прибавляется. а вот в бар мона
![]() кстати у мя ща травма и мнеб не плохо начать разрабатывать колено если люди заинтерисовавшиеся есть из 4-мкр то пишите (особенно девушки ![]() Сообщение отредактировано grom14 - 28.04.2007 - 17:13 |
|
|
![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#184
|
|
![]() Энтузиаст ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 378 Регистрация: 3.07.2005 Пользователь №: 8733 ![]() |
О, хотелось бы с кем нить побегать из 4-ого)) Одной лень как то
![]() |
|
|
![]() ![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#185
|
|
![]() Постоялец форума ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 515 Регистрация: 14.10.2006 Пользователь №: 15969 ![]() |
Кто по утрам в 5 - 6 часов бегает вокруг 15 и 16 мкр давайте бегать вместе !
|
|
|
![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#186
|
|
![]() Green-White ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 5246 Регистрация: 3.09.2004 Пользователь №: 4576 ![]() |
Хорошая мысль... я завтра начну бегать, может реально скину пару кило, да и для здорьвоя полезно)
|
|
|
![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#187
|
|
![]() Хомячков много, а я один ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 592 Регистрация: 17.10.2006 Пользователь №: 16016 ![]() |
Хехе... Сам бы никогда не бегал, по своей воле. Но у меня подвижная собака. Поэтому пробежка, просто прогулка или велосипедный кросс (зависит от погоды и времени года) - дважды ежедневный ритуал. Честно - не жалуюсь!
|
|
|
![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#188
|
|
![]() Green-White ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 5246 Регистрация: 3.09.2004 Пользователь №: 4576 ![]() |
Хм, а кто знает - если я буду бегать каждый день с утра в течение месяца и мало есть - сколько я скину ?
|
|
|
![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#189
|
|
![]() Энтузиаст ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 485 Регистрация: 2.12.2004 Пользователь №: 5600 ![]() |
3 кг 567 граммов
![]() |
|
|
![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#190
|
|
![]() Звезда форума ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 1456 Регистрация: 22.04.2004 Пользователь №: 3300 ![]() |
вчера вечером первый раз ходил бегать... по-началу быстро выдохся, и даже показалось, что я вообще разучился бегать, но потом разбегался и всё ок было)) теперь офигенно болят ноги, но я горд собой, чувствую себя здоровым и сильным, и теперь постараюсь бегать так хотя бы раз в неделю))
Сообщение отредактировано dust - 29.05.2007 - 00:30 |
|
|
![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#191
|
|
![]() Продвинутый новичок ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 87 Регистрация: 15.12.2003 Пользователь №: 1500 ![]() |
сегодня в 6 оббегал 15-16тый столько народа - немного непривычно
во 2рой раз за этот год выбрался - так бодро себя чувствую Кстати никого несмущает вечером бегать? народу столько |
|
|
![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#192
|
|
![]() Это вам не это... ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 3539 Регистрация: 10.06.2004 Пользователь №: 3812 ![]() |
|
|
|
![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#193
|
|
Это вам не это...![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 5067 Регистрация: 19.06.2005 Пользователь №: 8548 ![]() |
|
|
|
![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#194
|
|
![]() Это вам не это... ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 3539 Регистрация: 10.06.2004 Пользователь №: 3812 ![]() |
|
|
|
![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#195
|
|
![]() Звезда форума ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 1794 Регистрация: 13.11.2005 Пользователь №: 10558 ![]() |
|
|
|
![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#196
|
|
![]() Легионер ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Модератор Сообщений: 691 Регистрация: 20.04.2004 Пользователь №: 3268 ![]() |
Возобновил свои пробежки, правда, теперь вечерком, утром очень тяжко вставать )
По поводу "вредно для сердца" - впервые слышу. Очень похоже на байку, что на тренировках нельзя пить воду. В таком "вечернем" режиме бегаю уже недели 3 по будням и чувствую себя только лучше. Бегаю по лесу, и единственные, кто раздражают - "быдло-шашлычники": в упор не понимаю, в чем маза выезжать на машине (!) в 5-6 щщей в наши жиденькие лески, чтобы вонять жарящимся мясом на всю округу... |
|
|
![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#197
|
|
Новичок![]() Группа: Участник Сообщений: 4 Регистрация: 18.03.2007 Пользователь №: 19658 ![]() |
|
|
|
![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#198
|
|
![]() Частый гость ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 251 Регистрация: 16.02.2005 Пользователь №: 6608 ![]() |
Эй, бегуны, все в курсе, что завтра ежегодный полумарафон? Регистрация сегодня в ДК с 14 до 19 вроде. Бежать можно 7 или 21км
Только что зарегился: справки от врача не нужно, стартовый взнос - 150р. В подарок дают майку ![]() Пробежал! 21км - 1час 35мин. Но за рекордами я и не гнался. Сообщение отредактировано Toxeus - 3.06.2007 - 11:53 |
|
|
![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#199
|
|
![]() Per aspera ed`astra ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 844 Регистрация: 24.10.2005 Пользователь №: 10293 ![]() |
Я тоже бегала этот полумарафон, но 7 км) бегаю уже в 5 раз
![]() |
|
|
![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#200
|
|
![]() Частый гость ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 251 Регистрация: 16.02.2005 Пользователь №: 6608 ![]() |
Чего так скромно? Уж после пяти лет можно и 21км попробовать
![]() |
|
|
![]() ![]() |
![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 6.06.2025 - 08:36 |