Утренняя пробежка, Ваше мнение Рейтинг Опции

[NESTEA]

Я не спорю конечно можно)) составишь компанию?
все-таки бегать больше полутора часа. тем более я не тренировалась уже очень долго, для меня и 7 достижение. хотя я призы с 21 тоже стащила))))

[Toxeus]

Я не спорю конечно можно)) составишь компанию?

Да без проблем Но без подготовки пробежать 21км будет очень тяжело (если вообще возможно)
И не обязательно бежать "больше полутора часов" - в следующий раз я постараюсь в 1ч30мин уложиться

[Хмурый]

Тем, кто хочет бегать по утрам, но никак не может себя заставить: идите в армию служить!

[Holsten]

Тем, кто хочет бегать по утрам, но никак не может себя заставить: идите в армию служить!

Это уж как повезет, в некоторых частях они там гуляют прогулочным шагом вокруг казармы. В армии даже подтягиваться не учат...

[Хмурый]

Это уж как повезет, в некоторых частях они там гуляют прогулочным шагом вокруг казармы. В армии даже подтягиваться не учат...

ды лан, мы 2 раза подтягивались
В уставной части бегать будут как спортсмены. Да еще в сапогах

[Garry Fischer]

Пробежал! 21км - 1час 35мин. Но за рекордами я и не гнался.

Чет медленно

[kleo_2004]

Вот уже год не бегала. До этого бегала каждый день один круг по 15 мкрн. Была большой фанаткой бега: в любое время, в дождь и в снег. Если один день не пробежала - он прошел даром.
Этим летом решила набирать форму, тем более пока время есть. Бегаю утром, потому что народу мало, никто неглазеет. Народ как-то раздражает, особенно если отпускает всякие там комментарии. А на стадионе рядом со школой 1740 всегда вечером собираются собачники... Так чо бегать там особого кайфа не доставляет.

Поэтому утричком вокруг прудика самое оно ) Забавно, что уже с утра там много рыбаков, которые в этой лужице умудряются крупных рыбешек поймать ( сама видела ).

[Toxeus]

Чет медленно

Бежал в достаточно спокойном темпе, цели добежать и умереть на финише у меня не было.
А ты за сколько?

Сообщение отредактировано Toxeus - 13.06.2007 - 22:13

[Garry Fischer]

Бежал в достаточно спокойном темпе, цели добежать и умереть на финише у меня не было.
А ты за сколько?

Я в этом году не бежал. В прошлом - 01:14:53.30
Я тоже ставил цель в прошлом году добежать, но сразу же после старта я подзодорился. С первого круга начал работать на максимум...

Сообщение отредактировано Garry Fischer - 14.06.2007 - 11:04

[Чехословак]

А могут ли заменить утренние пробежки катания на велисипеде?

[nuclear device]

А могут ли заменить утренние пробежки катания на велисипеде?

А почему бы и нет?... только нужно не под 10км/ч, а так под 30-35 ехать, чтобы дыхалка работала.

[Jeff]

Эй, бегуны, все в курсе, что завтра ежегодный полумарафон? Регистрация сегодня в ДК с 14 до 19 вроде. Бежать можно 7 или 21км
Только что зарегился: справки от врача не нужно, стартовый взнос - 150р. В подарок дают майку

Пробежал! 21км - 1час 35мин. Но за рекордами я и не гнался.

Никогда не бегал на этих марафонах,не мое это

[Чехословак]

А почему бы и нет?... только нужно не под 10км/ч, а так под 30-35 ехать, чтобы дыхалка работала.

30-35... не во всех местах в городе так можно покататься)

[nerd]

По городу на велике сложно кататься: бордюры, люди, машины....
Я прошлым летом на веле наматывал круги на стадионе. Час со скоростью 25 кмч и я был полностью доволен . Чтобы ехать 35 кмч либо надо быть сильно прокаченным)) либо велик какой-то трековый гоночный имхо.

Так советую втыкать в уши плеер, на глаза темные очки (чтобы мушки в глаза не попадали) и вперед на стадион. Ноги поработают неплохо!

[Garry Fischer]

А почему бы и нет?... только нужно не под 10км/ч, а так под 30-35 ехать, чтобы дыхалка работала.

Не пишите ерунды...

[Kimster]

Бег,это бег,а езда на велосипеде это езда на велосипед.Бег однозначно полезней,для дыхалки.

[Relanium]

Бегать утром ВРЕДНО, товарисчи. Бегать (и вообще тренироваться) надо во второй половине дня.
Однако, все зависит еще и от того, как бегать.

[Garry Fischer]

Бегать утром ВРЕДНО, товарисчи.

Обоснуйте, пожалуйсто.

Хотя ни один раз слышал данное высказывание от людей, которые не занимаюься спортом.

[dust]

типа утром организм ещё не отошел ото сна, суставы не размялись и т.п., и бег его травмирует, как-то так)

[Holsten]

типа утром организм ещё не отошел ото сна, суставы не размялись и т.п., и бег его травмирует, как-то так)

Ага, а вечером организм готовится ко сну! Жизнь вобще опасная штука и заканчивается смертью, а другого исхода пока не нашли!