Протеины, Что вы о них знаете? Опции

[Scooter]

Просто сильно ты защищаешь использование протеинов. Короче, напишу еще раз, что протеины преводят мышцы в возбуждённое состояние, в них накапливается белок, который, по оканчанию действия этих протеинов, превращается в жир... Если вы будите лежать на диване и принимать этот парашок, то вы скоро превратитесь в жирного импатента!! Если люди принимают протеиновые коктейли, то они должны день и ночь качаться в спорт-зале, чтобы белок шёл в нужное русло (на наращивание мышц). + при использовании протеинов вся энергия белка откладывается в основном в мышцах, а не там, где еще положено откладываться у мужщин. надеюсь я доходчиво объяснил, что протеин, по крайней мере его долгое употребление, приносит лишь вред. это я еще не говорю про его негативное действие на печень и кишечник

Сообщение отредактировано CoLD - 2.12.2006 - 00:30

[Serghi]

...лежать на диване и принимать эти таблетки...

Ржал
Если так и дальше пойдет, я превышу все нормы по здоровому смеху который заменяет ведро сметаны, и у меня точняк случится белковое отравление.
Может такие и есть, но я ни разу не видел, чтоб кто то ел протеин в таблетках.
Кстати умник, раз ты чего то там толкаешь про энергию белка и другие умные слова, расскажи(для начала) что такое белок, и что такое протеин. А то мож ты мегаголовастый химик , а мы тебя не ценим

[Scooter]

блин, простите, тут опечатался, порошок хотел написать

п.с. - с 8 класса в био-химе ( не подумайте что задрот )

Сообщение отредактировано CoLD - 2.12.2006 - 00:21

[Serghi]

блин, простите, тут опечатался, порошок хотел написать

п.с. - с 8 класса в био-химе ( не подумайте что задрот )

Ну ладно,порошок так порошок.

А я уж подумал, ты на улицу пошел, у прохожих спрашивать.

афтар ацко жжот!
пеши исчо
я ужо упал патстул ат смеха
петросяна ф бабруйск-тебя, кросавчега, ф студию

кстати, не забудь заглянуть ф славарь русцкого язЫка намедни. у твоих объяснений орфография на 3 года во 2 классе.
пс, билят, пабижал ф спортзал, а то стану жырным импатентам, и будит мой кишетчник ,как не у настоясчего мужщины, (цензура)

Опять ржал
Что за день!!!
Веселуха сплошная!!
Да, с грамотностью у химика не очень
А по химии у тебя тоже трояк?

[Scooter]

афтар ацко жжот!
пеши исчо
я ужо упал патстул ат смеха
петросяна ф бабруйск-тебя, кросавчега, ф студию

кстати, не забудь заглянуть ф славарь русцкого язЫка намедни. у твоих объяснений орфография на 3 года во 2 классе.
пс, билят, пабижал ф спортзал, а то стану жырным импатентам, и будит мой кишетчник ,как не у настоясчего мужщины, (цензура)

сам-то понял что написал? вот от тебя реально в этой теме ничего полезного не видно, или ты решил просто аватаром покрасоваться? и чо значит 0рф0графия? тут ты решил с острить, да не получилось? или ты слишком опытный в этих делах? я возьму свои слова обратно, только если ты инструктор или лет 15 качаешься

Сообщение отредактировано CoLD - 2.12.2006 - 00:31

[Serghi]

Химик, ты на вопрос о белке и протеине ответь.
А то грузишь "энергией белка которая не туда складывается".
А с грамотностью у тебя правда не очень, но забей.
Пиши как можешь

[он_самый]

да мне не нужны твои слова. я после квн получил продолжение весёлого вечера на форуме. все посты будут сохранены для потомков!
ничего не собираюсь тебе доказывать-бесполезно. просто подкидываю дров в огонь.

пс: не забывай почаще песать исчо.

[Scooter]

Химик, ты на вопрос о белке и протеине ответь.
А то грузишь "энергией белка которая не туда складывается".
А с грамотностью у тебя правда не очень, но забей.
Пиши как можешь

написал все что знаю, этого вполне достаточно, потому что в этой теме как я понял писать для двух человек нет смысла, кстати в плане грамотности прошу почитать свои посты, качки-отличники, гавна найдете не меньше

вобщем пусть я даже не прав, но протеины это - зло, будет довольно забавно если ты напишешь что и тут ты ржал, тогда я тоже сильно поржу

[он_самый]

ну ты и баран! второй раз такой попадается.
может предадим протеины анафеме? ты не против? ещё один самодостаточный товарищ?

[Scooter]

ну ты и баран! второй раз такой попадается.
может предадим протеины анафеме? ты не против? ещё один самодостаточный товарищ?

без комментариев

[Serghi]

написал все что знаю, этого вполне достаточно

Ты очень мало знаешь.
Без обид.
Для того чтобы влезать в топик и говорить это ешь, это не пей, это очень мало.
Я так понял ты теоретик, а не практик , а теоретик должен отличать белок от протеина. Иначе все другие рассуждения про энергию постить нет смысла.

...будет довольно забавно если ты напишешь что и тут ты ржал, тогда я тоже сильно поржу

вобщем пусть я даже не прав...

Ржал
Как над этим не ржать

Сообщение отредактировано Serghi - 2.12.2006 - 00:44

[Scooter]

Ты очень мало знаешь.
Без обид.
Для того чтобы влезать в топик и говорить это ешь, это не пей, это очень мало.
Я так понял ты теоретик, а не практик , а теоретик должен отличать белок от протеина. Иначе все другие рассуждения про энергию постить нет смысла.


Ржал
Как над этим не ржать

ладно, я просто попытался повыпендриваЦа) не получилось) Но к протеинам у меня отношение параллельное! как я уже говорил, я хочу добиться всего сам, качаюсь полгода, и результат меня вполне устраивает

Сообщение отредактировано CoLD - 2.12.2006 - 00:48

[он_самый]

у меня есть.
ты не прав. ты глуп, если даже сам понимаешь, что не прав, и упёрто стоишь на своём.
я не могу претендовать на вакансию твоего педагога, т.к. менее, чем 15 лет постигаю науку "делать штангу", прости.....
и в самом деле, а ты много белка съел? и где он у тебе отложился? не в черепной коробке ли? не давит на правое полушарие ,нет?

ладно, я просто попытался повыпендриваЦа) не получилось) Но к протеинам у меня отношение параллельное! как я уже говорил, я хочу добиться всего сам, качаюсь полгода, и результат меня вполне устраивает

это не ты в беломоре банки качаешь с женским грифом на 6 раз? а не ты вчера на весах стоял с блином красненьким на весах и кричал на весь зал что наконец-то достиг веса 60 кг при мистеролимповской дефиниции?

[Scooter]

у меня есть.
ты не прав. ты глуп, если даже сам понимаешь, что не прав, и упёрто стоишь на своём.
я не могу претендовать на вакансию твоего педагога, т.к. менее, чем 15 лет постигаю науку "делать штангу", прости.....
и в самом деле, а ты много белка съел? и где он у тебе отложился? не в черепной коробке ли? не давит на правое полушарие ,нет?

тебя смарю затронули предыдущие посты))) белок в голову тебе видать давит, т.к. я написал выше просто что знаю о протеинах ( потому что не интересовался углубленно ) , но простите и от тебя ничего поясняющего не прочитал. просто я писал всю ту информацию, которую получил в общих чертах от знакомых, и от тренеров, которые говорили мне, что нужно, а что не желательно! я думаю инструктор знает больше вашего, и он скажет, нужно ли это вообще в дальнейшем, и как это скажется на здоровье. а сейчас просто интересно что напишет модератор этой темы, интересно его мнение о протеинах, так как он чушь тут писал поменьше тебя, и вопросы задавл тоже поумнее тебя

[он_самый]

вобщем пусть я даже не прав, но протеины это - зло,

что можно тебе объяснить? ты сможешь это воспринять, или я потрачу время и нервы ,а потом ты скажешь, что ты неправ, но я тебя не убедил? набери в яндексе "бодибилдинг", и почитай статьи о питании. если тебе инструктор сказал, что протеин- яд, хотел бы я узнать где, чтобы за версту обходить этот зал.

я ,кстати, только что выпил гейнер (не путать с борей моисеевым). я думаю ты знаешь ,что такое гейнер? так вот. ты, как, более продвинутый товарищ, не мог бы мне подсказать ,когда мне пипец?

Сообщение отредактировано он_самый - 2.12.2006 - 01:09

[Scooter]

слушай, это твое дело, и на счет высказываний инструктора не приувеличивай, ок? просто я не собираюсь пользоваться различными импортными средствами, которые ускорят набор массы и рост мышц. вобщем я написал свое отношение, и не надо меня переубеждать. и можно вопрос не по теме? ты где качаешься?

Сообщение отредактировано CoLD - 2.12.2006 - 01:19

[он_самый]

не пользуйся импортным дерьмом, пользуйся отечественными "высококачественными" продуктами, ради аллаха, только пользуйся!

будешь, как на фотографиях на сайтах по бб:
"я, такой-то- такой-то, занимаюсь натуральным бидибилдингом семь лет.ни белка ни стероидов не ел и не собираюсь. бицепс 35, жим 90"

а по поводу зала- внимательность, и ещё раз внимательность во время прочтения постов!

Сообщение отредактировано он_самый - 2.12.2006 - 01:36

[AAА]

что ты этим докозал?) если ты ешь протеины - это не значит что все должны, и что от них одна польза спроси любого прохожего с улицы на счет протеинов, и ты услышешь четкое "нет" - и объяснение этому будет одно
а вам желаю удачи в продолжении наращивания мышц с помощью протеинов

угу,вот об этом и речь.Ты представляешь из себя именно того прохожего с улицы.Типа "слышал звон,да не знаю,где он,но обязательно вставлю свои пять копеек,чтобы показать,что шарю в теме"

я возьму свои слова обратно, только если ты инструктор или лет 15 качаешься

ну,я инструктор..что дальше?Показать тебе методички о спортивном питании?

[Scooter]

а по поводу зала- внимательность, и ещё раз внимательность во время прочтения постов!

ты в беломоре? я просто уточнить хотел

ну,я инструктор..что дальше?Показать тебе методички о спортивном питании?

честно говоря, с большим удовольствием бы посмотрел. я стараюсь опотреблять как можно больше молочных продуктов ( перед, и до качалки выпиваю пакет кефира )

[Alexandrovskiy]

Я честно не силен в растяжке, поэтому объясните, зачем и как растягивать трицепсы

Вот нарыл с ]]>http://www.pro-men.ru/main/bodib/trener/lkghyt]]>

Растяжка между подходами может повысить приток крови, что увеличит «накачку» мышцы. Подъем веса (или концентрическое сокращение) укорачивает мышечные волокна, а растяжка между подходами поможет вытянуть их, что повысит эффективность работы сократительных мышечных ]]>протеинов]]>.. В результате вы получите более интенсивный сет. Некоторые полагают, что такая практика помогает снизить послетренировочную болезненность в мышцах, хотя вопрос это спорный

А вообще я про это прочитал на стенде в тренажерном