Зрение. Как его сохранить?, Как его сохранить и востановить? Опции

[Ikari]

Так сложилось что год от года у меня падает зрение. Причина? Не известно просто садится и всё. Хотел узнать как можно сохранит зрение а при возможности восстановить (без хирургического вмешательства!)?

Сообщение отредактировано Ikari - 23.06.2006 - 12:42

[Serghi]

Тему наверно в Здоровье надо.
Сколько тебе лет, какая динамика падения зрения, какое зрение у родителей?

[docent]

Так сложилось что год от года у меня падает зрение. Причина? Не известно просто садится и всё. Хотел узнать как можно сохранит зрение а при возможности восстановить (без хирургического вмешательства!)?

Сколько тебе лет, какая динамика падения зрения, какое зрение у родителей?

И ещё вопросы: сколько часов в день ты работаешь за компьютером?
У офтальмолога давно был?
Витамины для глаз пей. Чернику ешь. Больше витаминов. Гимнастику для глаз делай. Но это в общем. А к врачу имхо надо тебе обратиться. Не запускать главное.

[Ikari]

За компьютером не много сижу в день по 2-3 часа в среднем. Уродителей зрене в норме. Динамика очень страная зрение падает скачками и резко а не постепенно. Врачи врозумительного результата не дали. А зрене продолжает падать. Стал даже меньше читать в надежди остановить это процесс. p.s мне 18 лет

Сообщение отредактировано Ikari - 23.06.2006 - 16:40

[docent]

За компьютером не много сижу в день по 2-3 часа в среднем. Уродителей зрене в норме. Динамика очень страная зрение падает скачками и резко а не постепенно. Врачи врозумительного результата не дали. А зрене продолжает падать. Стал даже меньше читать в надежди остановить это процесс. p.s мне 18 лет

Какое сейчас у тебя зрение?
Сумеречное зрение нормальное?
Есть ли неприятные ощущения в глазах?
Быть может это связано с возрастными изменениями организма.
Трудно заочно так вот поставить точный диагноз. Желательно провериться у окулиста, а может даже и пройти курс обследования в МНТК Микрохирургия глаза

[Diablo]

За компьютером не много сижу в день по 2-3 часа в среднем. Уродителей зрене в норме. Динамика очень страная зрение падает скачками и резко а не постепенно. Врачи врозумительного результата не дали. А зрене продолжает падать. Стал даже меньше читать в надежди остановить это процесс. p.s мне 18 лет

Сам мучаюсь с этим, зрение уже минус 12, может больше, скоро на контактные линзы перейду и узнаю. Теперь по теме, со скольких лет падает? Если падает скачками, то это может быть связано с измениями в сетчатке, и я убедительно советую пока ты точно не установишь причину не поднимать тяжести, не больше 4-6 кг. Если у тебя миопия, то есть глаз растягивается тогда поможет склеропластика, но операцию лучше делать, я не делал, теперь жалею. Хотя по идее к 20 годам програссирование должно само собой остановится. Если у тебя обычный монитор советую проверить частоту монитора, на 60 зрение сажается только в путь. И скорее всего у тебя это не наследственное, народными методами не обойтись, лучше обследуйся.

[zelepupkin]

Обожаю изречения людей которые секут в своих болезнях и т.д. ... Столько мудрости просто пипец. Отличная тема, ешьте таблетки, сажайте почки и т.д. Для того что бы восстановить зрение, нужно просто этого захотеть, поднять свою ж... от компа, пойти в книжный и купить труд под названием "Опыт дурака, или ключ к прозрению." М.С. Норбеков. Дальше дело останется за вами, сможете ли бы побороть свою лень... Я смог.

[Diablo]

Обожаю изречения людей которые секут в своих болезнях и т.д. ... Столько мудрости просто пипец. Отличная тема, ешьте таблетки, сажайте почки и т.д. Для того что бы восстановить зрение, нужно просто этого захотеть, поднять свою ж... от компа, пойти в книжный и купить труд под названием "Опыт дурака, или ключ к прозрению." М.С. Норбеков. Дальше дело останется за вами, сможете ли бы побороть свою лень... Я смог.

А вы, видимо, считаете себя дипломированным специалистом после прочтения данного манускрипта? Да будет Вам известно, что данная книга не гарантирует восстановления зрения, а помогает только при ложной миопии, да и в лучшем случае помогает остановить задержку в развитии близорукости и совершенно бесполезна при дистрофических изменениях сетчатки? У нас знакомый по умным книжкам от рака лечился, опыт оказался неудачным, только назад уже ничего не еврнешь.

[Ikari]

Я согласен тоже. Я читал книгу Норбекова однако серьёзной помощи я так от неё и не получил.

[Diablo]

Я согласен тоже. Я читал книгу Норбекова однако серьёзной помощи я так от неё и не получил.

Иди к врачу, не дай бог у тебя что то с сетчаткой, тогда надо уже целенаправленно этим заниматся.

[David]

]]>http://forum.gor-net.ru/index.php?showtopic=11738]]>

[Слон]

много нетрадиционного прочитал . от бутейко до" неумытого" . нарбекова не уважаю . сначало одно в другой книге обратное, путает часто медицинские термины .
а в целом : считаю каждый врач должен просматривать этот вид творчества и быть в курсе что в головах у пацизнта. кстати там много интересных идей или вернее направлений.

[Scooter]

частенько морковку трескать надо, для зрения полезно

[чудо в перьях]

частенько морковку трескать надо, для зрения полезно

одной морковкой не обойдешься. у меня миопия и астигматизм. морковки схавано-немеренно(люблю я ее), а толку нуль.
к офтальмогу ходила, на лазеры ходила9немного приостановило падение зрения, но снова оно у меня падает.

[Serghi]

Морковку надо с чем нибудь есть, для усвоения витаминов из морковки нужен жир.
Никуда без него

[flanker]

Я делаю зарядку для глаз, мне доктор прописал:

• читать одним глазом 15 мин -> затем другим
• встать на расстоянии 30 см от окна -> выбрать точку на стекле -> сфокусироваться на ней -> затем перевести фокус на объект за окном (50-100м) -> повторить 10 раз
• сжать руку в кулак и вытянуть средний палец -> делать круговые движения прямой рукой перед собой и следить за вытянутым пальцем

Вроде помогает, а может и нет. Но снять усталость от компьютера запросто.

[Garry Fischer]

Я делаю зарядку для глаз, мне доктор прописал:

• читать одним глазом 15 мин -> затем другим
• встать на расстоянии 30 см от окна -> выбрать точку на стекле -> сфокусироваться на ней -> затем перевести фокус на объект за окном (50-100м) -> повторить 10 раз
• сжать руку в кулак и вытянуть средний палец -> делать круговые движения прямой рукой перед собой и следить за вытянутым пальцем

Вроде помогает, а может и нет. Но снять усталость от компьютера запросто.

Помагает, помагает. У меня эффект после месяца где то появился. Вообще раз 5 выправлял себе зрение занятиями на тренажорах - всем наверно известные, когда читаеашь поочередно в разных очках. Поднимал с 0.2 - 0.3 до единицы....

[чудо в перьях]

Морковку надо с чем нибудь есть, для усвоения витаминов из морковки нужен жир.
Никуда без него

эм, можно для непонятливых, что есть жир из морковки?

[Demar]

Хрен его знает. У меня тоже падает. До очков пока дело не дошло, но ценники в магазинах уже с трудом читаю.
Возраст и комп.
мде... а за компом я уже более 20 лет, причем из них 10 - за такими мониторами, что врагу не пожелаешь.

[Serghi]

эм, можно для непонятливых, что есть жир из морковки?

Нет в ней жира,
есть витамины А и Е.
Они усваиваются организмом растворяясь в жире.
Поэтому , чтобы они усвоились, морковку нужно старательно заедать, чем нибудь так сказать, жиросодержащим))