А как вы спасаетесь от жары?, Поделитесь рецептами! Опции

[Limpa Po]

Что за год? Зимой нереальные морозы, сейчас - жуткая жара! В такую жару как-то не чувствуешь себя здоровым человеком. В автобусах - как в печке, дома духота, приходится открывать все окна и устраивать сквозняки. Как помочь организму? Как вы спасаетесь от жары?

[Enievna]

Никак не спасаюсь, работаю в фитнес клубе, который находится в подвале. Там жутко мерзну, на улице жарюсь, результат? Сегодня совсем уже не могу разговаривать, болею...

[neverhood]

вот бы все время была такая жара, нет ничего лучше на свете, надоело постоянно мерзнуть, зима...
от нее не надо спасаться, ею надо наслаждаться
взять холодного пива, сушеных кальмаров и пойти куда-нибудь на озеро загорать вот и все спасение

[docent]

Что за год? Зимой нереальные морозы, сейчас - жуткая жара! В такую жару как-то не чувствуешь себя здоровым человеком. В автобусах - как в печке, дома духота, приходится открывать все окна и устраивать сквозняки. Как помочь организму? Как вы спасаетесь от жары?

Пью много жидкости, чтобы восполнить потери воды организмом. Пью минералку, морсы.
Окна открыты настежь. Хотя у меня всегда окно приоткрыто: и зимой, и летом. Мороза не боюсь Да и жару переношу нормально.
з.ы. На ночь ставлю в комнату таз с водой, чтобы увлажнить воздух. Днём к нему ходит кот на водопой

[AAА]

Мне вполне хорошо.Только ночью засыпать иногда сложнее.

[Limpa Po]

Пьёшь много жидкости - жутко потеешь. Дома никакого спасения: сидишь мокрая как мышь, только из душа выйдешь и через полчаса опять то же самое. А как жаль тех, у кого воду отключили! Опять же в общественном транспорте запахи такие, что глазки щиплет!

[docent]

Пьёшь много жидкости - жутко потеешь.

Ну, не скажи! У каждого по-разному. А минералка очень полезна. И не только в жару

А как жаль тех, у кого воду отключили!

А мы уже отмучились)) У нас всегда первыми в городе отключают. В самые лютые майские холода Но это нормально. У меня водонагреватель.
А в жару под холодным душем ополоснуться - такое блаженство!..

Опять же в общественном транспорте запахи такие, что глазки щиплет!

Да, уж. Амбре стоит - жуть!

[Grigoriy]

з.ы. На ночь ставлю в комнату таз с водой, чтобы увлажнить воздух. Днём к нему ходит кот на водопой

Когда влажность повышена,то холод и жару переносить сложнее? Разве нет?

[Vermut]

Когда влажность повышена,то холод и жару переносить сложнее? Разве нет?

этот метод не переувлажняет воздух
в сухом воздухе тоже не очень))
я никак не спасаюсь, мне нормально, лучше чем в -30
только могу посоветовать восполнять не только потери жидкости, но и соли))

[Ilya]

Хожу в одних только шортах. (:
И почему-то постоянно хочется пить...

[МеТ]

Открываю все окна в хате, раздеваюсь до трусов и сижу окола окна попивая чай со льдом

[docent]

Когда влажность повышена,то холод и жару переносить сложнее? Разве нет?

Нет, но если мокрым и на мороз, то жди беды.
Не думай, что от обычного таза с водопроводной водой в квартире будут тропики в самом прямом смысле этого слова - с влажностью, стремящейся к 100%, испариной и прочими неудобствами.
При таком примитивном увлажнении в квартире становится посвежее. И дышится легче
Тем более, что моему старенькому коту (он полупарализован, бедняжка ) не нужно топать на кухню, чтобы выпить. У нас в каждой комнате стоит таз, выполняющий функцию увлажнителя и поилки для кота

И почему-то постоянно хочется пить...

Неудивительно. При такой-то жаре... Организм теряет влагу, а её недостаток нужно восполнять питьём.

[Dellirium]

я когда сижу дома каждые 2 часа хожу в ванную, а потом почти не вытираюсь... помогает...

[nevermind]

Тесты по английскому, сборник задач для поступающих, открытое окно, любимый халат...помогает.

Сообщение отредактировано AngeLique - 25.06.2006 - 17:25

[kit]

Сижу дома или езжу на Сенеж,что советую всем.

[КлЮква]

Гуляю,купаюсь, загораю, греюсь ... мне нравится жара, это мне компенсация за холодную зиму на лыжах

[Kimster]

Не,спасаюсь,а наоборот загораю по полной!

[MAD_Deimon]

Пьёшь много жидкости - жутко потеешь.

это как раз весьма полезно, т.к. вымывется всякая гадость из под кожи и организму значительно легче так переносить жару.

Насчет восполнения соли - тоже очень важно, это помогает запасать больше влаги в организме, только это не значит что надо ложками есть столовую соль, надо просто пить минеральную воду.

Я когда сижу дома или гуляю никаких мер по большому счету не принимаю, просто пью чуть больше обычного. А вот на соревнованиях приходится предохраняться - время от времени обливаюсь холодной водой и особенно тщательно намачиваю волосы, да и пить приходится в невероятных количествах (примерно 1 - 1.5 литра в час).

[Troy]

Мне жара не помеха, готова хоть круглосуточно на улице тусоваться под солнцем)
Теперь по теме: В общем, рассказыавл мне дед, что в жару, перед выходом из дома, нужно выпить чашку горячего чая и всё ништяк будет. На себе не проверяла))))))))

[Diablo]

Вчера поставил личный рекорд выпил два литра пива, раньше столько в мой организм не влезало, но при жаре открылись скрытые резервы. Сегодня когда пришел домой залпом выпил еще два литра сока, воды и чая. Пот вообще каплями течет, но все равно приятнее чем 30 градусные морозы.