Народ как себя физически развить?, Помогите Опции

[saGe!]

А ты не в курсе что у баскетболистов с возрастом появляются такие проблемы? Опять же может у человека сколиоз или кифоз, а тут ему предлагают пойти попрыгать. Как результат могут быть проблемы с межхрящевой тканью, с самими позвонками...

Я думаю не только у баскетболистов появляются проблемы. Пологаю что у всех спортсменов професионально занимающихся своей деятельностью появляются проблемы со здоровьем, даже неважно в какой части тела

[Micro Ice]

Я думаю не только у баскетболистов появляются проблемы. Пологаю что у всех спортсменов професионально занимающихся своей деятельностью появляются проблемы со здоровьем, даже неважно в какой части тела

Я не спорю, я просто считаю, что не очень правильно советовать человеку с самого начала баскетбол, пусть мышцы спины укрепит на всякий случай сначала

[Serghi]

...берешь по гантеле в руку и максимально быстро боксируешь - руки быстро устают - развиваются и удар ставится

Что ни говори, но на форуме всегда узнаешь, что то новое

[saGe!]

Я не спорю, я просто считаю, что не очень правильно советовать человеку с самого начала баскетбол, пусть мышцы спины укрепит на всякий случай сначала

Ну а как же дети, которые начинают заниматься спортом в раннем возрасте? Они тоже грубо говоря должны накачать мышцы а потом идти на тренировку?
Пологаю, что просто в любом спорте нужны соответствующие нагрузки!

[Micro Ice]

Ну а как же дети, которые начинают заниматься спортом в раннем возрасте? Они тоже грубо говоря должны накачать мышцы а потом идти на тренировку?
Пологаю, что просто в любом спорте нужны соответствующие нагрузки!

За детьми в раннем возрасте обычно следят физруки в школах или тренера в секциях. А каким образом ты этот человек будет контролировать нагрузку - неизвестно.