Спорт и вредные привычки., Вредные привычки и Спорт. Опции

[XaoS]

Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет

[Knopka]

Давно не отмечалась в этой теме..вот решила немного поразвлечь Вас,товарищи экстрималы..

Спирт и спорт несовместимы. Как влияет спиртное на физическое состояние организма.

Спорт и спирт несовместимы! Физическая подготовка и массовая спортивная работа занимают важное место в системе воспитания молодежи, в том числе школьников. В нашей стране миллионы юношей и девушек занимаются спортом. Спортивные упражнения требуют выносливости и ловкости. Высоких спортивных результатов можно добиться только постоянными тренировками и безусловным выполнением режима труда, отдыха, питания, при условии отказа от вредных для здоровья привычек, в первую очередь употребления вина и курения,
Алкоголь парализует волю, так необходимую спортсмену в процессе подготовки и проведения соревнований. Известен случай, когда сильнейшая восьмерка гребцов английского клуба намного опередила своих соперников, выйдя в финал. В честь этого спортсмены позволили себе
выпить по бокалу шампанского на приеме у мэра. Но на следующий день они неожиданно резко сдали свои позиции и едва удержались на третьем месте, хотя по всем показателям могли претендовать на лидерство.
Очень сильно сказывается прием алкоголя на прицельной стрельбе из револьвера и винтовки. Утрачивается быстрота и точность движений. Из 100 возможных (10 патронов) снайпер до приема алкоголя выбил 96 очков, а после того, как он выпил всего лишь 50 г водки,— 26 очков, Результаты стрельбы снайпера до и после приема алкоголя, очевидно, свидетельствуют о сильном нарушении прицельности. Аналогичный опыт провели с целой командой стрелков. До приема спиртного в фигуры попало 86% выпущенных пуль, в щиты— 14%; после употребления алкоголя— 26% и 4% соответственно.
Известный футболист А. Старостин пишет в своих воспоминаниях: «Кружка пива — ведро пота. Так принято говорить среди футболистов, Это значит: чтобы устранить вред от выпитой кружки пива, надо на тренировках пролить, ведро пота. Потерять форму можно в один день. Чтобы приобрести форму, нужно затратить месяц».
Тренеры и врачи, психологи и биофизики — каждый из них вносит свой вклад в спортивные достижения как отдельных спортсменов, так и целых команд. На работу со спортсменами уходят годы. И весь этот огромный труд специалистов и самого спортсмена может быть перечеркнут, если перед соревнованием он выпьет вина.

О вреде курения с юмором..

"Курить вредно" - это вам скажет любой некурящий. А я курю и не чуть об этом не жалею.
Я, правда, кашляю, чихаю и сморкаюсь. Хромаю. Хватаюсь за сердце, почки, печень и селезёнку. Я не сплю по ночам и засыпаю на ходу. У меня выпадают волосы, сыпятся зубы, трясутся руки, подгибаются ноги и слезятся глаза. Я желтею, синею, краснею и зеленею. Я потею, бледнею, сиплю, хриплю. У меня астма, ревматизм, язва, полиомиелит, бронхит, конъюктивит, геморрой, гастрит и гипертония. Я слепну, худею и седею. Меня шатает, мотает, бросает, спотыкает, волокёт, катает, вращает, заносит и загибает. Во мне что-то свистит, трещит, звенит, урчит, грохочет.
Учёные говорят: "Капля никотина убивает лошадь". Переучились, наверное. Где это они видели курящих лошадей? Через меня не то что капля - лужа никотина пропущена. Но со мной ещё ничто не случилось.
И учтите, любая лошадь, даже некурящая, живёт всего 18 лет. А мне уже 19.

О вреде курения в стихах..

Стих начну с делового совета:
Прекращайте, кончайте курить!
Для здоровья, друзья, вредно это,
Вот что должен я вам сообщить.

Если раньше курил в день ты пачку,
А теперь искуряешь ты две -
Прекрати, озадачься, заплачь-ка:
Ты же портишь здоровье вдвойне!

Если с фильтром курил сигареты,
А теперь "Беломор" ты смолишь -
Полагаю, твоя песня спета,
Разве что ты курить прекратишь!

Если дымом табачным противным
Ты окуривал лучших друзей -
То не будь ты простым и наивным:
Дым для них еще хуже, вредней!

Если лег ты в постель с сигаретой,
А наутро проснулся живой -
В этот раз повезло тебе в этом,
Мог сгореть, отойти в мир иной!

Призываю: давайте все дружно
Прекратим, перестанем курить!
Нам, поверьте, самим это нужно -
На планете без дыма прожить.
__________________________________

Я много курю. Относительно много.
Сиреневый дым поселился во мне.
За книгой. За песней. В подъезде. В дороге.
По пачке в карманах. И думаю не
забросить ли эту дурную привычку,
Что жвачки заставила сотню сжевать.
Но снова в кармане нащупаю спички…
И снова и снова, опять и опять…
«Но сколько же можно! Табак нескончаем!» -
Сама себе строго опять говорю.
Не буду курить, но налив себе чаю,
Достав сигарету, опять закурю.
~
Зеленые дети……
………………… Бросаю курить…..
~
Я много курю. Относительно много……
____________________________________

P.S. :

[HomeBoy (UR)]

Сигареты - лажа !!!непонимаю прикола в курении сигарет...

Сообщение отредактировано HomeBoy (UR) - 26.09.2005 - 19:29

[Neket]

Knopka, расскажи это постояльцам форума в моей подписи. Такого от них узнаешь)))

[Knopka]

Спасибо..только я не пойму:зачем?Все,что нужно,я уже знаю..

Как бы P.S.: В этой теме я не кричу "Бросайте нафиг курить,нажираться и тра***!",я просто делюсь интересными и даже можно сказать в некоторых ситауциях полезными материалами,которые иногда случайно нахожу..кто интересуется-читает,кому не интересно-не смотрит..Вот..

[Neket]

Спасибо..только я не пойму:зачем?Все,что нужно,я уже знаю..

Как бы P.S.: В этой теме я не кричу "Бросайте нафиг курить,нажираться и тра***!",я просто делюсь интересными и даже можно сказать в некоторых ситауциях полезными материалами,которые иногда случайно нахожу..кто интересуется-читает,кому не интересно-не смотрит..Вот..

Молодец) Просто некоторые спортсмены соблюдают режим перед соревнованиями, а потом отрываются по полной) а про экстрималов вообще промолчу. Но ты безусловно права, попытаться донести до людей информацию такого рода - хорошее дело.

я просто тебя пригласил так сказать...

Сообщение отредактировано Neket - 26.09.2005 - 20:23

[Мохнатая]

надо дуть дуть дуть

[HomeBoy (UR)]

Не дуть сакс!!!!надо заниматся сексом!!!!

[[mvb]ERIK]

экстримальный спорт и здоровый образ жизни это две несовместимые веши.Так что надо пить курить и наслаждаться жизнью ведь жизнь это и есть спорт

Сообщение отредактировано [mvb]ERIK - 28.09.2005 - 14:37

[HomeBoy (UR)]

В добрый путь....

[XaoS]

Что самое забавное от части он прав, редко встретиш экстрималов, ведущих правильный образ жизни, а если и встретиш, то как правило они более спокойные и не так рубают