Про Жим Штанги Опции

[AAА]

Многие недооценивают сложность, кажется взял штангу, полистал журналы бестолковые и вперед поехали. Опасно это.

Потому что можно уронить штангу на ногу или наступить на шнурок и упасть. Или случайно сунуть пальцы в розетку в зале!

[StupidInvader]

А качалка - это, я бы сказал, профессиональный инструмент, и чтобы им грамотно пользоваться нужно очень много знать и уметь.Многие недооценивают сложность, кажется взял штангу, полистал журналы бестолковые и вперед поехали. Опасно это.

Тоже самое можно сказать и про плаванье и про бег и про дрова колоть(про плаванье ногу сведёт всё утонул - захлебнулся,бег это вообще опасно,суставы ,да ещё если упадёшь и лицо как разобьёшь).Журналы в которых пишут программы тренировачные и фото великих атлетов штампуют,вообще мусор,так как в обычных реклама есть(машины,часы,телефоны),хоть какая то информация полезная.Да, некоторые не зная вообще ничего качались, тупо брёвна,вёдра вврех поднимали и накачались при этом,щас вроде живы и здоровы.

[Serghi]

Журналы в которых пишут программы тренировачные и фото великих атлетов штампуют,вообще мусор,так как в обычных реклама есть

В необычных рекламы нет?

[Metalhead]

Ребят, подскажите, где можно в Зеленограде купить скамью для штанги в пределах до 3к.руб.? Ну Жим лёжа чтоб делать?

[nerd]

Тоже самое можно сказать и про плаванье и про бег и про дрова колоть(про плаванье ногу сведёт всё утонул - захлебнулся,бег это вообще опасно,суставы ,да ещё если упадёшь и лицо как разобьёшь)

Зря смеетесь. Конечно, можно и про бег и про плавание сказать, только там себе навредить гораздо сложнее, чем в качалке. И там движения естественные, вес только собственный. А в качалке все противоестественное, да еще и веса доволнительные. Суставы и связки эволюцией к этому не подготовлены.

Не подумайте, что я параноик, просто хотел сказать, что нельзя относится к качалке легкомысленно...

[Metalhead]

Ребят, подскажите, где можно в Зеленограде купить скамью для штанги в пределах до 3к.руб.? Ну Жим лёжа чтоб делать?

[AAА]

за 3000 я тебе могу гладильную доску к двум стульям прибить, все равно много жать не будешь, а на первое время хватит

[Metalhead]

за 3000 я тебе могу гладильную доску к двум стульям прибить, все равно много жать не будешь, а на первое время хватит

ну за 3.000 я на полу буд жим делать, а за 2999 готов купить настоящую.

[StupidInvader]

тебе нужна обычная скамья? или скамья и стойки вместе свареные? В Зеленограде не видел чтоб продавали, в Ашане вроде есть и 100% есть в Экстриме(это речной вокзал, там бесплатный автобус ходит) за 3000руб можно купить скамью обычную(без стоек),а если нужна со стойками то лучше по отдельности покупать и 3000тр это не как не может стоить, остаёться или копить или жать вверх.

[Metalhead]

тебе нужна обычная скамья? или скамья и стойки вместе свареные? В Зеленограде не видел чтоб продавали, в Ашане вроде есть и 100% есть в Экстриме(это речной вокзал, там бесплатный автобус ходит) за 3000руб можно купить скамью обычную(без стоек),а если нужна со стойками то лучше по отдельности покупать и 3000тр это не как не может стоить, остаёться или копить или жать вверх.

Спасибо. Нужна обычная. ВСё, значит едем в Экстрим)

[Alexxx]

Интересно чо дают за 3000.. я своим бодисолидом за 13000 не полностью удовлетворен, а тут 3000. Гы..

[StupidInvader]

я свою за 4000 купил, скамья как скамья,складываеться даже сделано всё нормально, 100кг + вес тела держит и не трещит,хотя думал что не выдержит столько,оказалось наоборот.

[Metalhead]

Пока ессть время подкопить)
2 руки сломано)

[Alexxx]

я свою за 4000 купил, скамья как скамья,складываеться даже сделано всё нормально, 100кг + вес тела держит и не трещит,хотя думал что не выдержит столько,оказалось наоборот.

Когда затрещит, будет как у Metalhead много времени потом чтоб накопить на нормальную скамью =)
Я хоть и не титан, но, зная как халтурят с метализделиями, взял скамейку, которая выдержит 400кг+. Жизнь дороже любых денег.

[StupidInvader]

огда затрещит, будет как у Metalhead много времени потом чтоб накопить на нормальную скамью =)
Я хоть и не титан, но, зная как халтурят с метализделиями, взял скамейку, которая выдержит 400кг+. Жизнь дороже любых денег.

400кг+ , мне столько и не надо максимум это штанга в 80кг,остальное для спортменов или для тех кто любит таблетки кушать и так далее.

[Alexxx]

При регулярных тренировках ты до 80 кг относительно быстро дойдешь и бушь уже говорить "мне б 100-120 жать, остальное для химегов" =)

[Капитан Джек]

Ребят, можно ли через кого-нибудь из вас купить б/у гриф с блинами и тумбочку под жим лежа? Просто нет возможности отдавать 5000-.... рублей за новое в магазине