Тренажёр Ab Rocket, Кто-нибудь занимался, стоит приобретения? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Тренажёр Ab Rocket, Кто-нибудь занимался, стоит приобретения? |
16.07.2011 - 12:32
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#1
|
|
Энтузиаст Группа: Участник Сообщений: 369 Регистрация: 30.07.2005 Пользователь №: 9105 |
|
|
|
16.07.2011 - 14:07
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#2
|
|
Продвинутый новичок Группа: Участник Сообщений: 35 Регистрация: 27.04.2011 Пользователь №: 33340 |
Да бред все эти тренажеры. Что этот, что всяческие что в магазинах на диване рекламируют. Кроме тренировки мышц пресса он НИЧЕГО не дает. А их тренировать и обычными скручиваниями на полу можно. Важно понимать, что тренировка какой-либо мышцы, в частности пресса, не вызывает уменьшения жира вокруг нее. Т.е. при тренировке пресса не сгорает ни грамма жира. Жир сгорает когда количество потребленных каллорий становится меньше чем затраченных. Тренировка же пресса затрачивает просто смешное кол-во каллорий. Так что думайте.
|
|
|
17.07.2011 - 17:09
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#3
|
|
Энтузиаст Группа: Участник Сообщений: 369 Регистрация: 30.07.2005 Пользователь №: 9105 |
А как же так называемая "сушка" ?
|
|
|
20.07.2011 - 23:29
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#4
|
|
Продвинутый новичок Группа: Участник Сообщений: 35 Регистрация: 27.04.2011 Пользователь №: 33340 |
Сушка делается правильной диетой и кардионагрузкой в первую очередь. Но никак не выполнением упражнений на пресс.
|
|
|
29.10.2011 - 21:41
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#5
|
|
Это не это вам... Группа: Участник Сообщений: 3087 Регистрация: 5.11.2003 Пользователь №: 800 |
Кубики на животе можно получить и без упражнений
eeeeeeeeeeeeeeee.jpg ( 78.66 килобайт ) Кол-во скачиваний: 1 |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 28.03.2024 - 15:36 |