Ужасно сводит мышцы ног по ночам Опции

[Anton99]

Крайне редко, но ужасно (где то раз-два в месяц, на протяжении полугода) просыпаюсь по ночам от страшной боли в области икр правой ног - сводит мышцы. Настолько больно, что просыпаюсь и начинаю на весь дом издавать матерные слова вперемешку со стоном. Длится сведение минуту-две максимум, потом опускает. На утро чувствуется легкое недомогание в мышце, но быстро проходит.
В чем может быть дело? Спортом и бальными танцами не занимаюсь. Происходит четко по ночам.
Кроме того, в последние дни ломит кости по всему телу. Старость?

[Брюнетка]

Знаю, что это может быть от нехватки кальция. Во время спазма нужно постараться упереться пяткой во что то - не важно во что - хоть во вторую ногу - сразу боль проходит.

[Mick Thunder]

Поливитаминчиков попей, можно в двойной дозе (от суточной). Лишнее всё равно не усвоится, выйдет.
В течение месяца.

[SKI]

Крайне редко, но ужасно (где то раз-два в месяц, на протяжении полугода) просыпаюсь по ночам от страшной боли в области икр правой ног - сводит мышцы. Настолько больно, что просыпаюсь и начинаю на весь дом издавать матерные слова вперемешку со стоном. Длится сведение минуту-две максимум, потом опускает. На утро чувствуется легкое недомогание в мышце, но быстро проходит.
В чем может быть дело? Спортом и бальными танцами не занимаюсь. Происходит четко по ночам.
Кроме того, в последние дни ломит кости по всему телу. Старость?

вам, молодой человек, не витамины надо пить и травки сушить, вам надо к неврологу идти. седалищный нерв надо бы вам проверить, либо воспаление, либо защемление. спинка то болит небось?

[johnny1980]

Замечал такую байду, когда после сна пытался потянуться. Руками небольшой массаж делал, каждый вечер. Неделю делал - все прошло. Но к врачу - верно замечено. А то сведет ногу в неподходящий момент - слова сказать не успеете.

[AAА]

аспаркам оротат калия рибоксин

[AndOleg]

вам, молодой человек, не витамины надо пить и травки сушить, вам надо к неврологу идти. седалищный нерв надо бы вам проверить, либо воспаление, либо защемление. спинка то болит небось?

Совершенно верно!
У меня есть подобное и чаще проявляется когда еду на дачу (с дачи). Чтобы быстро снять боль нужно потянуть мысок ноги к ноге(носу...) короче выше пятки, если судорога не проходит, взять рукой за пялики ноги и потянуть сильнее, это я таким методом пользуюсь.
А так - "старость к нам приходит, старость к нам приходит..." к неврологу, батенька, к неврологу!

[Джеймс Бонд]

К терапевту для начала надо сходить. К неврологу наверное сразу не пробьешься.
Но, судя по жалобам, велика вероятность именно нарушение электролитного баланса крови, при недостатке кальция, магния и/калия.
Для диф.диагностики надо именно ко врачу, так как судороги могут быть и из-за остеохондроза и из-за поражения нервных волокон, поражения спинного или головного мозга.
А пока можно попить тот же нейромультивит (это чтобы подешевле, подороже - мильгама), покушать творожок или как сказал ААА: попить еще и другие препараты в рекомендуемых дозировках.

[SKI]

К неврологу наверное сразу не пробьешься.

полдня в очереди и вуаля! )))

[lookatme]

У меня не сводит, а как то ноют ноги, последние 2 недели, встану или присяду как то и занывают за 10 секунд, как будто 20 минут в одном положении. Вот думаю, может это витаминчиков и кальция не хватат, а то я в зал активно хожу...

полдня в очереди и вуаля! )))

И не факт, ибо щас только по направлению от терапевта!

[AndOleg]

Кому не нравятся трудности наших поликлиник (мне например), неплохие неврологи в Детство плюс. Правда платно, но у меня там страховка!

Есть вариант, купить путевку в совковый санаторий и обследоваться там. Как вариант санаторий Митино под Торжком.

Во сколько у меня рекламы сразу, кто бы мне деньги еще за это платил!

[elkotrias]

Сам страдал такой бедой. Посоветовали почаще на гречку налегать, мол в ней какая то шняга содержится, недостаток которой в организме и приводит к таким спазмам. Послушал совета, и счас уже даже не помню когда последний раз сводило)

[Isotta]

Судорга в мышцах? Ужасно не приятная вещь. Так что помогло автору топика?

[Anton99]

Судорга в мышцах? Ужасно не приятная вещь. Так что помогло автору топика?

Оу, нашел свjю старую тему.
Почти два года не мучает меня этот вопрос.
Стал больше есть крупы - гречка, рис. Пью чай покрепче, перед сном бывает с медом.
Стал меньше нервничать

Сам страдал такой бедой. Посоветовали почаще на гречку налегать, мол в ней какая то шняга содержится, недостаток которой в организме и приводит к таким спазмам. Послушал совета, и счас уже даже не помню когда последний раз сводило)

+1

[Робин]

Почти два года не мучает меня этот вопрос.

Кол-во секса не изменилось? может в этом была загвоздка? ))

[Dima2012]

Мне достоверно известен случай, когда "мышцы по ночам" сводило от нового дивана, а еще точнее от выбранной модной обивки нового дивана, такой велюрчик из полиэстера, чтоб он пропал.

Это очень страшная история.
Новый диван был пролит из ведра химией, прямо насквозь, и барабашки прекратились.

Есть такая наука - "диваны, кровати и одежда", тонкая штука - одни не могут спать от бессонницы и судорог, другие не могут проснуться и пр. - это вот все оно - тряпки не той системы.

То есть это по теме мощный высоковольтный разряд, молния, которая идет из дивана. От нее могут отгореть клапана и клапаны в сердце.