Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Нужен хороший спортврач
C00Ler
сообщение 16.11.2013 - 22:14
Продвинутый новичок
**

Группа: Участник
Сообщений: 38
Регистрация: 15.05.2009
Пользователь №: 26407


Привет.
Собираюсь ходить в качалку, хотел составить программу, обследоваться и у спортврача и приступить к тренировкам.
Есть у нас в Зеленограде хорошие, которые могут меня принять и в воскресенье?
Как согласовывать программу упражнений?
Буду благодарен за ответы.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Derji_opta
сообщение 17.11.2013 - 04:27
Это вам не это...
*******
орден II степени
Группа: Участник
Сообщений: 3720
Регистрация: 11.10.2010
Пользователь №: 31772


Цитата(C00Ler @ 16.11.2013 - 22:14) *
Привет.
Собираюсь ходить в качалку, хотел составить программу, обследоваться и у спортврача и приступить к тренировкам.
Есть у нас в Зеленограде хорошие, которые могут меня принять и в воскресенье?
Как согласовывать программу упражнений?
Буду благодарен за ответы.

нахрен нужен этот спортивный врач, нахрен нужно обследоваться?
никто тебе две сотки на грудь не положит сразу
то что ты будешь делать в зале - заниматься со своим собственным весом
занятия со своим собственным весом - физкультура
физкультура всегда полезна

лучше тренера найди, который технике научит
он и программу напишет, и по жрачке подсказать сможет.

а там уже сам решай
сможешь, или не сможешь

Сообщение отредактировано Derji_opta - 17.11.2013 - 04:31
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
lookatme
сообщение 17.11.2013 - 13:22
анормальный человек
*******
15 лет с форумомОтличительный знак Горсеть
Группа: Модератор
Сообщений: 13167
Регистрация: 5.10.2003
Пользователь №: 297


Несоглашусь с Derji_opta, обосную почему.
Сейчас поколение интернета, во первых хилое, все всегда физру прогуливали, мало подвижные телек+комп, спортом не интересуются и самое печальное - все "всё знают", насмотрятся в интернетах, а потом ломаные ходят. Или обожрутся и потом имеют проблемы с гармонами, с весом, прыщами заростают, желудок и почки печень болят. Потому как твердят кульки со всех строн делай базу и жри то и то. Но они то кульки сами явно не так начинали, а соображали что они делают и для чего.
Я тому пример, мне еще нет и 30, а уже как пенсер, спина болит где только можно, вот если бы раньше мне кто мне все рассказал и направил, было бы проще и легче. Мой пример, из того, что мне озвучивают, кифоз, кифосколиоз 2 степени, но вроде тренировками сократился до первой степени, подозрение на шермана мау - но это врожденное, а еще 1-2 протрузии в нижней части позвоночника. Ходил сам в качалку делал упражнения, все ок, но спина продолжала болеть, подтянул технику - результат тот же. Пошел к мануальщику-остеопату, он меня поправил, далее пошел на лечебный массаж и масажист еще занимается кинезотерапией. Промассажился, и уже потом сходил на занятие кинезотерапии, где мне показали упражнения для укрепления спины и прочего сопутствующего. Показали именно те упражнения которые в моем случае можно делать. А вот те что нельзя, например становая и другие сказали на потом, сначала это укрепить нужно.
Так что топикстартер все правильно делает.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Optimist
сообщение 17.11.2013 - 22:58
Постоялец форума
*****

Группа: Участник
Сообщений: 682
Регистрация: 7.09.2006
Пользователь №: 15225


Кулер, иди в центр кинезитерапии в 1-м районе. В субботу они работают.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Хрюш
сообщение 17.11.2013 - 23:24
Это вам не это...
*******

Группа: Участник
Сообщений: 3649
Регистрация: 16.06.2012
Пользователь №: 36078


дак кинезиотерапия и кулькизм, или даже фитнес совершенно разные вещи!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Optimist
сообщение 17.11.2013 - 23:38
Постоялец форума
*****

Группа: Участник
Сообщений: 682
Регистрация: 7.09.2006
Пользователь №: 15225


Если человеку чтоб ходить в качалку нужно обследоваться у спортврача он считает, то ему нужно идти не в качалку, а в центр кинезитерапии - там есть и врач, и инструкторы, и программки, и качалка, и гимнастика.

Спортврач в 65-й поликлинике сидит, и он не составляет программки для потенциальных качков... А так же не занимается их обследованием.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Jeff
сообщение 18.11.2013 - 09:03
~God~
*****
Орден VIII степени
Группа: Модератор
Сообщений: 942
Регистрация: 24.05.2005
Пользователь №: 8161


Цитата(C00Ler @ 16.11.2013 - 23:14) *
Привет.
Собираюсь ходить в качалку, хотел составить программу, обследоваться и у спортврача и приступить к тренировкам.
Есть у нас в Зеленограде хорошие, которые могут меня принять и в воскресенье?
Как согласовывать программу упражнений?
Буду благодарен за ответы.


Врач и тренер это разные вещи. Если так нужно сходи к врачу, но программу он тебе не составит никак. А вот хороший тренер на основе рекомендаций от врача уже и построит тебе программу тренировок.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
C00Ler
сообщение 23.11.2013 - 20:52
Продвинутый новичок
**

Группа: Участник
Сообщений: 38
Регистрация: 15.05.2009
Пользователь №: 26407


Так есть у нас хорошие спортврачи, принимающие по выходным?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Optimist
сообщение 4.12.2013 - 06:20
Постоялец форума
*****

Группа: Участник
Сообщений: 682
Регистрация: 7.09.2006
Пользователь №: 15225


Спортврач один на весь зеленоград, сидит в 65 поликлинике.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Tourist®
сообщение 4.12.2013 - 12:03
Постоялец форума
*****

Группа: Участник
Сообщений: 811
Регистрация: 3.11.2006
Пользователь №: 16519


Цитата(C00Ler @ 23.11.2013 - 21:52) *
Так есть у нас хорошие спортврачи, принимающие по выходным?


Фитнес студия "Алан-Z" 1628
Врач остеопат, мануальный терапевт, кинезиотерапевт Королев Владимир Владимирович (499) 7177960, моб. (495) 5082306;
Врач кинезиотерапевт, фитнес-тренер Кандыба Сергей (903) 7160744

Они же работают приглашенными специалистами во всяких дорогих клиниках вроде Бобыря и пр.

"Спортврач один на весь зеленоград, сидит в 65 поликлинике" © Optimist Пессимист (IMG:http://forum.netall.ru/style_emoticons/default/smile.gif)

Сообщение отредактировано Tourist® - 4.12.2013 - 12:05
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Хрюш
сообщение 4.12.2013 - 17:58
Это вам не это...
*******

Группа: Участник
Сообщений: 3649
Регистрация: 16.06.2012
Пользователь №: 36078


да что вы коры лепите?
в 65 могут только оценить состояние здоровья
королёв занимается мануальной терапией и проч.

этому товарищу нужен и тренер и врач и спец по питанию, короче жнец и на трубе игрец и всё за три копейки
есть такое средство- интернет. накачает, вылечит, накормит
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Optimist
сообщение 8.12.2013 - 13:26
Постоялец форума
*****

Группа: Участник
Сообщений: 682
Регистрация: 7.09.2006
Пользователь №: 15225


Цитата(Tourist® @ 4.12.2013 - 13:03) *
Фитнес студия "Алан-Z" 1628
Врач остеопат, мануальный терапевт, кинезиотерапевт Королев Владимир Владимирович (499) 7177960, моб. (495) 5082306;
Врач кинезиотерапевт, фитнес-тренер Кандыба Сергей (903) 7160744

Они же работают приглашенными специалистами во всяких дорогих клиниках вроде Бобыря и пр.

"Спортврач один на весь зеленоград, сидит в 65 поликлинике" © Optimist Пессимист (IMG:http://forum.netall.ru/style_emoticons/default/smile.gif)

Пффф.
Спортврач - это врач, который может оценить здоровье, и дать справку для допуска на спорт.соревнования или заключение, официальное, с печатами, подписавшись под этим.
Если врач не может дать справку на спортсоревнования, то это не спортврач.

Вот нужно будет марафон пробежать на официальных соревнованиях - сходи к фитнес-тренеру и попроси у него справку. Или кардиограмму снять, в нагрузке.


Топикстартеру.
Серьёзно, если у тебя какие-то противопоказания по здоровью есть или боишься, то иди в любой фитнес-клуб и бери себе индивидуалку с инструктором. Пару месяцев так позанимаешься под присмотром, почувствуешь нагрузку, потом самостоятельно продолжишь.
Все эти врачи..... в Зеленограде нет спортврачей считай, к одному единственному очереди ппц (лично мне проще было съездить в Лужники, когда справка нужна была).
В Москве есть, в спортдиспансерах, но они обслуживают спортсменов в основном, некоторые берут обычных людей, но прайс там мама не горюй для не спортсменов.
Опять же - они врачи, а не инструкторы для качков. Инструкторы для качков помогут составить программу, посмотреть на правильность выполнения упражнений - но они не врачи.

Если нужен именно спортврач всё-таки, то ищи в яндексе "спортивные диспансеры Москвы".
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Хрюш
сообщение 8.12.2013 - 13:59
Это вам не это...
*******

Группа: Участник
Сообщений: 3649
Регистрация: 16.06.2012
Пользователь №: 36078


в некоторых фитнес- клубах, тренеры сами не далеко ушли от топикстартера, так что, надо фильтровать инструктора, или идти по рекомендации
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Орм
сообщение 22.01.2014 - 07:00
Продвинутый новичок
**

Группа: Участник
Сообщений: 69
Регистрация: 22.02.2009
Пользователь №: 25168


В гринсити был врач. Я когда там занимался, перед, так сказть, допуском к железу, был осмотрен врачем. Ничего особенного,фунционалку, сердечко глянул.
А так я с жёлтым шариком согласен, никто на веса тебя не гонит. И если проблем со здоровьем нет, то на хрен нужен врач? А вот тренера нормального найти необходимо.
Ну чтобы и в дальнейшем с врачами как можно меньше встречаться (IMG:http://forum.netall.ru/style_emoticons/default/wink.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Мариха
сообщение 23.01.2014 - 20:08
и очень истерически гоготала©
******
кубок за победу в конкурсах ФорумаНовогодний конкурсорден V степени
Группа: Участник
Сообщений: 1349
Регистрация: 3.02.2011
Пользователь №: 32781


Цитата(C00Ler @ 16.11.2013 - 23:14) *
Привет.
Собираюсь ходить в качалку, хотел составить программу, обследоваться и у спортврача и приступить к тренировкам.
Есть у нас в Зеленограде хорошие, которые могут меня принять и в воскресенье?
Как согласовывать программу упражнений?
Буду благодарен за ответы.


могу лишь еще добавить почитать книжку "Классическая энциклопедия бодибилдинга" А.Шварцнеггер.
и ещё многое тут написано не лишенного смысла ]]>http://sportswiki.ru/Энциклопедия_бодибилдинга]]>

Сообщение отредактировано Мариха - 23.01.2014 - 20:09
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
C00Ler
сообщение 15.06.2014 - 19:56
Продвинутый новичок
**

Группа: Участник
Сообщений: 38
Регистрация: 15.05.2009
Пользователь №: 26407


Актуально.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Ответить в данную темуНачать новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 28.05.2020 - 11:15