Можно ли девушке увеличить грудь?, хотя бы на один размер.... Опции

[Настёна]

Несколько цитат по теме из инета.

Из всех частей тела женщины именно грудь является воплощением женственности и грации. В связи с этим многие девушки и женщины жалуются, что у них маленькая грудь. Однако окружность бюста, а также его упругость, можно увеличить. Чтобы этого достичь, надо:
1. Улучшить осанку (сутулость способствует обвисанию грудей).
2. Молочные железы расположены на большой и малой грудных мышцах, поэтому для увеличения бюста надо с помощью физических упражнений увеличить объем грудных мышц.
Занятия, направленные на увеличение массы грудных мышц, необходимо проводить не менее чем 3-4 раза в неделю. Тренировки продолжаются от 4 до 8 недель. За это время окружность бюста увеличится на 4-6 см.
Кроме описываемых упражнений рекомендуется постоянно делать растирание, массаж; полезны регулярные прогулки на воздухе и не менее чем восьмичасовой сон.

Упражнение 1
Исходное положение - стоя. В руках - небольшая тяжесть (книга). Руки поднимают вверх, делая два хлопка. При подъеме рук вверх - вдох, при опускании - выдох.
Повторить 4-12 раз.
Упражнение 2
Исходное положение - лежа на спине. В руках - книги или мешочки с песком. Руки разводят в стороны на уровне плеч, затем 2 раза перекрещивают, держа перед грудью, и поднимают косо вверх над грудью резким движением.
Повторить 4-12 раз. Дыхание свободное.
Упражнение 3
Исходное положение - лежа на спине. В руках - гиря, мешочек с песком или другая тяжесть. Руки закинуты за голову. Руки поднимают над головой и опускают к животу. При подъеме рук - вдох, при возвращении в исходное положение - выдох.
Повторить 5-10 раз.
Упражнение 4
Исходное положение - сидя. Руки согнуты в локтях и подняты на уровне плеч. На локти положены мешочки с песком или другая равноценная тяжесть. В таком положении локти сводят и разводят. Дыхание свободное.
Повторить 5-10 раз.
Упражнение 5
Исходное положение - сидя. Подбородок опирается на руки. При надавливании подбородком вниз руки оказывают сопротивление. Это упражнение способствует развитию нагрудных и шейных мышц.
Упражнение 6
Исходное положение - стоя. За спиной растягивают резинку или эспандер. Дыхание свободное.
Повторить 4-12 раз.
Упражнение 7
Исходное положение - стоя. Упражнение делают возле стены, стола или стула. Ладони ставят на сиденье стула на ширину плеч. Сгибая руки, стараются непременно коснуться подбородком стены или стула. Разгибая руки в локтях, грудь и голову отводят назад. Ноги ставят в 60-70 см от точки опоры. Живот и талию не прогибать вперед; двигаются только голова и грудь. Сгибая руки - вдох, разгибая - выдох.
Повторить 4-12 раз.
Упражнение 8
Исходное положение - ладонно-коленная поза. Сгибая локти, стараются коснуться грудью пола.
Повторить 4-12 раз.

Вот ещё упражнения...

Отжимания (классические)
Отжимания от стены
Отжимания с колен
Отжимания от стула
Отжимания (ноги на стуле)
Отжимания (с колен от стула)
Отжимания (от брусьев)
Жим лежа (гантелей)
Жим лежа (штанги)
Жим в наклоне (гантелей)
Жим лежа гантелей на полу
Жим лежа (вниз головой)
Жим в наклоне
Разводка в наклоне
Разводка (вниз головой)

Ещё несколько советов...

Упругость бюста зависит от тонуса гладкомышечных волокон. Физиологическая упругость бюста та меняется либо в зависимости от температурных колебаний, либо в процессе полового возбуждения. Однако рассчитывать, чтобы грудь была приподнята всегда, конечно, не приходится. В какой-то степени с помощью физических упражнений можно добиться более "броской" формы. Но обычно, что называется, "спортивный вид груди придает специально подобранный бюстгальтер, который, кстати, помогает сохранять эту форму.

Для того чтобы кожа  груди  была  упругой, и соответственно  грудь  более красивой и подтянутой, надо делать контрастные души для  груди ...
2 минуты теплый..
1 минуту холодный...
а еще можно заменить это дело обтиранием кубиками льда...

Народная медицина...

Чтобы  грудь    была    упругой  и крепкой, ежедневно втирайте в кожу  груди  охлажденный настой полевого хвоща.

]]>Вот здесь очень много написано (внешняя ссылка).]]>

А вообще больше всего мне понравилось это...

И еще, чтобы  грудь    была    упругая  и здоровая, совершенно необходимо чтобы ее каждый день ласкали мужские руки.

[Symphony]

Если девушка хочет увеличить грудь, мне кажется, ей нужно сначала подумать о том для кого или для чего она хочет это сделать.Если для мужчины, который так любит пышную грудь, то лучше (как уже говорилось выше) сменить мужчины, потому что скорей всего не её душа привлекает его. А если же для поднятия самооценки - значит ей прямая дорога не к пластическому хирургу, а к психоаналитику.

[Сьюзи]

Да пусть увеличивает на здоровье, если пророда ОТДЫХАЛА!!))

[Келебриан]

Упражнения укрепляют грудные мышцы, но не железу, говорят если укрепить мышцу-грудь будет красивее...

Даже не пытайтесь "накачивать" грудь! Вы же не жировую ткань накачиваете, а мышцы! А мышцы потребляют энергию, другими словами, будут рассасывать этот самый жир. В итоге вы получите не увеличенный объем, а грудные мышцы как у бодибилдера. А если потом мышцы одряхлеют, грудь будет отвисать... Вот такой вот ужас

[Greenline]

а если грудь одна из составляющей любви?

Вообще-то грудь женщине дана, чтобы детей вскармливать (думаю это важнее, чем удовлетворять прихоти мужчин с претензией на этетику), а не делать из нее культа=)))

[Настёна]

Вообще-то грудь женщине дана, чтобы детей вскармливать (думаю это важнее, чем удовлетворять прихоти мужчин с претензией на этетику), а не делать из нее культа=)))

5 баллов! Вот уж точно: не в бровь, а в глаз!

[Skylight]

А если же для поднятия самооценки - значит ей прямая дорога не к пластическому хирургу, а к психоаналитику.

Ты знаешь, доля правды присутствует в твоих словах, НО если это человека очень беспокоит, у него падает самооценка...и просто тебе не в радость свое отражение в зеркале...!!! Если ты уверена, что это тебе поможет в дальнейшей жизни и ты это делаешь в первую очередь для себя любимой, тогда игра стоит свеч!!! Только забавно, а почему же ни у кого не возникает вопроса: "А почему бы молодым людям себе чего-нибудь не увеличить? А?!!! "-- ведь для нас это тоже далеко не последнее... Но, честно, я бы никогда не осмелилась лечь под нож хирурга... И вообще зачем так себя мучить??? Пусть любят нас такими, какие мы есть!!!



отредактировала тэги

Сообщение отредактировано Charlies Agent - 25.10.2005 - 13:09

[linky]

Можно! Но вообще-то размер груди устанавливается у женщины после родов.... Увеличить на один размер помогает - здоровый образ жизни, "бабушкины" советы питания, занятие спортом, вакуумный массаж. Можно также попробовать использование специальных кремов, но эффект от них будет в подростковом возрасте! Хотя конечно попытка - не пытка....
Кто читал книгу "Таис Афинская" поймет, что химия все-таки имеет определенные перспективы..

Про "бабушкины советы питания" (капуста) слышала что это всё фигня, и бабушки просто пытались так нас заставить употреблять в пищу капусту. Так ли это?

Вот что нашла про вакуумный массаж:

Насколько эффективен вакуумный массаж груди,сколько стоит эта процедура?

Если мы правильно поняли, Вас интересует увеличение груди. С точки зрения анатомии, форма молочной железы, прежде всего, зависит от эластичности покрывающей её кожи. Вакуумный массаж не только не увеличивает бюст, но растягивает кожу груди, делая её ещё менее привлекательной.

Я слышала,что утром можно принимать прохладный душ или делать специалный упражнения с гантелями можно не то что бы увеличить грудь,а придать ей красивую форму

Прохладный душ стимулирует кровообращение, что хорошо сказывается на тонусе груди.

У меня грудь увеличилась на размер после того, как я стоала таблетки противозачаточные пить. Причем боялась просто банально пополнеть, но все так выгодно отложилось )

Удивительно А чтоза таблетки? Да, и вдруг грудь начнет уменьшаться при отмене препарата? О, ужас....


Вот нашла ещё одну статейку о вакуумном массаже:

» Кликните, чтобы показать спойлер... «

Какая грудь лучше?
удалена картинка с внешнего ресурса

Какая грудь лучше? Естественно — натуральная. Высокий и упругий бюст — предмет восхищения мужчин и гордость его счастливых обладательниц. Увы, везёт не всем. Социологические опросы показали, что каждая четвёртая женщина недовольна размерами своей груди, чаще всего грудь маленькая. Сегодня, чтобы иметь красивый бюст, совсем необязательно ложиться под нож хирурга или принимать гормональные препараты.
В 1982г. доктор Л. Фотина разработала новый способ коррекции молочных желёз путём воздействия на них отрицательным давлением (вакуумный массаж груди). Первоначально метод вакуумного массажа груди применялся у беременных женщин для подготовки малоразвитых молочных желёз к кормлению будущего ребенка. Впоследствии вакуумный массаж стал использоваться в эстетической медицине для коррекции формы бюста. Суть его проста: груди помещают в специальные прозрачные мини-барокамеры, которые соединены с разряжающим насосом (аппаратом для вакуумного массажа). Пониженное давление вызывает усиление притока крови к молочным железам. Кровь несёт кислород, питательные вещества, повышает местный обмен веществ и, как следствие, - увеличивается размер груди. Разрастанию тканей молочной железы (росту груди) способствует также усиление выработки женских половых гормонов (эстрогенов) вследствие стимуляции рецепторов околососковой зоны.
Сеансы лечения проводятся во вторую фазу месячного цикла за 10 дней до начала менструации. Лечение состоит из трех этапов по 10 процедур каждый. Продолжительность процедуры - 15 - 20 минут. После курса такой терапии женщина, носившая первый размер бюстгальтера, может претендовать на второй — третий.
Лечение доступно для женщин и девушек в возрасте от 18 до 35 лет. Начинать увеличение груди раньше — нецелесообразно, так как молочные железы ещё растут. После 35 лет желаемый результат может быть не достигнут.

2.7.1. Запрещается размещение в тегах [IMG] ссылок на рисунки с ресурсов, относящихся к трафику к первой категории.
Пора бы знать, далее предупреждать больше не буду.



Сообщение отредактировано Incognita - 23.07.2006 - 19:48

[чудо в перьях]

Вообще-то грудь женщине дана, чтобы детей вскармливать (думаю это важнее, чем удовлетворять прихоти мужчин с претензией на этетику), а не делать из нее культа=)))

точно и правдиво)