Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

3 страниц V  < 1 2 3  
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Можно ли девушке увеличить грудь?, хотя бы на один размер....
Настёна
сообщение 13.10.2005 - 18:03

Энтузиаст
****

Группа: Участник
Сообщений: 353
Регистрация: 7.09.2005
Пользователь №: 9651


Несколько цитат по теме из инета.
Цитата
Из всех частей тела женщины именно грудь является воплощением женственности и грации. В связи с этим многие девушки и женщины жалуются, что у них маленькая грудь. Однако окружность бюста, а также его упругость, можно увеличить. Чтобы этого достичь, надо:
1. Улучшить осанку (сутулость способствует обвисанию грудей).
2. Молочные железы расположены на большой и малой грудных мышцах, поэтому для увеличения бюста надо с помощью физических упражнений увеличить объем грудных мышц.
Занятия, направленные на увеличение массы грудных мышц, необходимо проводить не менее чем 3-4 раза в неделю. Тренировки продолжаются от 4 до 8 недель. За это время окружность бюста увеличится на 4-6 см.
Кроме описываемых упражнений рекомендуется постоянно делать растирание, массаж; полезны регулярные прогулки на воздухе и не менее чем восьмичасовой сон.

Упражнение 1
Исходное положение - стоя. В руках - небольшая тяжесть (книга). Руки поднимают вверх, делая два хлопка. При подъеме рук вверх - вдох, при опускании - выдох.
Повторить 4-12 раз.
Упражнение 2
Исходное положение - лежа на спине. В руках - книги или мешочки с песком. Руки разводят в стороны на уровне плеч, затем 2 раза перекрещивают, держа перед грудью, и поднимают косо вверх над грудью резким движением.
Повторить 4-12 раз. Дыхание свободное.
Упражнение 3
Исходное положение - лежа на спине. В руках - гиря, мешочек с песком или другая тяжесть. Руки закинуты за голову. Руки поднимают над головой и опускают к животу. При подъеме рук - вдох, при возвращении в исходное положение - выдох.
Повторить 5-10 раз.
Упражнение 4
Исходное положение - сидя. Руки согнуты в локтях и подняты на уровне плеч. На локти положены мешочки с песком или другая равноценная тяжесть. В таком положении локти сводят и разводят. Дыхание свободное.
Повторить 5-10 раз.
Упражнение 5
Исходное положение - сидя. Подбородок опирается на руки. При надавливании подбородком вниз руки оказывают сопротивление. Это упражнение способствует развитию нагрудных и шейных мышц.
Упражнение 6
Исходное положение - стоя. За спиной растягивают резинку или эспандер. Дыхание свободное.
Повторить 4-12 раз.
Упражнение 7
Исходное положение - стоя. Упражнение делают возле стены, стола или стула. Ладони ставят на сиденье стула на ширину плеч. Сгибая руки, стараются непременно коснуться подбородком стены или стула. Разгибая руки в локтях, грудь и голову отводят назад. Ноги ставят в 60-70 см от точки опоры. Живот и талию не прогибать вперед; двигаются только голова и грудь. Сгибая руки - вдох, разгибая - выдох.
Повторить 4-12 раз.
Упражнение 8
Исходное положение - ладонно-коленная поза. Сгибая локти, стараются коснуться грудью пола.
Повторить 4-12 раз.

Вот ещё упражнения...
Цитата
Отжимания (классические)
Отжимания от стены
Отжимания с колен
Отжимания от стула
Отжимания (ноги на стуле)
Отжимания (с колен от стула)
Отжимания (от брусьев)
Жим лежа (гантелей)
Жим лежа (штанги)
Жим в наклоне (гантелей)
Жим лежа гантелей на полу
Жим лежа (вниз головой)
Жим в наклоне
Разводка в наклоне
Разводка (вниз головой)

Ещё несколько советов...
Цитата
Упругость бюста зависит от тонуса гладкомышечных волокон. Физиологическая упругость бюста та меняется либо в зависимости от температурных колебаний, либо в процессе полового возбуждения. Однако рассчитывать, чтобы грудь была приподнята всегда, конечно, не приходится. В какой-то степени с помощью физических упражнений можно добиться более "броской" формы. Но обычно, что называется, "спортивный вид груди придает специально подобранный бюстгальтер, который, кстати, помогает сохранять эту форму.

Цитата
Для того чтобы кожа  груди  была  упругой, и соответственно  грудь  более красивой и подтянутой, надо делать контрастные души для  груди ...
2 минуты теплый..
1 минуту холодный...
а еще можно заменить это дело обтиранием кубиками льда...

Народная медицина...
Цитата
Чтобы  грудь    была    упругой  и крепкой, ежедневно втирайте в кожу  груди  охлажденный настой полевого хвоща.

]]>Вот здесь очень много написано (внешняя ссылка).]]>

А вообще больше всего мне понравилось это...
Цитата
И еще, чтобы  грудь    была    упругая  и здоровая, совершенно необходимо чтобы ее каждый день ласкали мужские руки.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Symphony
сообщение 13.10.2005 - 18:13

Продвинутый новичок
**

Группа: Участник
Сообщений: 73
Регистрация: 11.10.2005
Пользователь №: 10073


Если девушка хочет увеличить грудь, мне кажется, ей нужно сначала подумать о том для кого или для чего она хочет это сделать.Если для мужчины, который так любит пышную грудь, то лучше (как уже говорилось выше) сменить мужчины, потому что скорей всего не её душа привлекает его. А если же для поднятия самооценки - значит ей прямая дорога не к пластическому хирургу, а к психоаналитику.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Сьюзи
сообщение 14.10.2005 - 12:23

Энтузиаст
****

Группа: Участник
Сообщений: 327
Регистрация: 29.07.2005
Пользователь №: 9074


Да пусть увеличивает на здоровье, если пророда ОТДЫХАЛА!!)) yes.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Келебриан
сообщение 17.10.2005 - 17:02

Энтузиаст
****

Группа: Участник
Сообщений: 482
Регистрация: 21.10.2003
Пользователь №: 555


Цитата(Angel_ru @ 19.07.2005 - 22:38)
Упражнения укрепляют грудные мышцы, но не железу, говорят если укрепить мышцу-грудь будет красивее...

Даже не пытайтесь "накачивать" грудь! Вы же не жировую ткань накачиваете, а мышцы! А мышцы потребляют энергию, другими словами, будут рассасывать этот самый жир. В итоге вы получите не увеличенный объем, а грудные мышцы как у бодибилдера. А если потом мышцы одряхлеют, грудь будет отвисать... Вот такой вот ужас crazy.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Greenline
сообщение 19.10.2005 - 09:48

Звезда форума
******
орден I степениорден III степени
Группа: Участник
Сообщений: 1449
Регистрация: 19.09.2004
Пользователь №: 4754


Цитата(Asya)
а если грудь одна из составляющей любви?

Вообще-то грудь женщине дана, чтобы детей вскармливать (думаю это важнее, чем удовлетворять прихоти мужчин с претензией на этетику), а не делать из нее культа=)))
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Настёна
сообщение 19.10.2005 - 12:08

Энтузиаст
****

Группа: Участник
Сообщений: 353
Регистрация: 7.09.2005
Пользователь №: 9651


Цитата(Greenline @ 19.10.2005 - 10:48)
Вообще-то грудь женщине дана, чтобы детей вскармливать (думаю это важнее, чем удовлетворять прихоти мужчин с претензией на этетику), а не делать из нее культа=)))

5 баллов! Вот уж точно: не в бровь, а в глаз!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Skylight
сообщение 25.10.2005 - 09:07

Новичок
*

Группа: Участник
Сообщений: 9
Регистрация: 14.10.2005
Пользователь №: 10117


Цитата
А если же для поднятия самооценки - значит ей прямая дорога не к пластическому хирургу, а к психоаналитику.


Ты знаешь, доля правды присутствует в твоих словах, НО если это человека очень беспокоит, у него падает самооценка...и просто тебе не в радость свое отражение в зеркале...!!! Если ты уверена, что это тебе поможет в дальнейшей жизни и ты это делаешь в первую очередь для себя любимой, тогда игра стоит свеч!!! Только забавно, а почему же ни у кого не возникает вопроса: "А почему бы молодым людям себе чего-нибудь не увеличить? А?!!! bes.gif "-- ведь для нас это тоже далеко не последнее... tongue5.gif Но, честно, я бы никогда не осмелилась лечь под нож хирурга... И вообще зачем так себя мучить??? Пусть любят нас такими, какие мы есть!!!



отредактировала тэги

Сообщение отредактировано Charlies Agent - 25.10.2005 - 13:09
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
linky
сообщение 23.07.2006 - 19:01

Это вам не это...
*******

Группа: Участник
Сообщений: 3320
Регистрация: 29.12.2004
Пользователь №: 5982


Цитата(Джеймс Бонд @ 15.01.2005 - 21:51) *
Можно! Но вообще-то размер груди устанавливается у женщины после родов.... Увеличить на один размер помогает - здоровый образ жизни, "бабушкины" советы питания, занятие спортом, вакуумный массаж. Можно также попробовать использование специальных кремов, но эффект от них будет в подростковом возрасте! Хотя конечно попытка - не пытка....
Кто читал книгу "Таис Афинская" поймет, что химия все-таки имеет определенные перспективы..
Про "бабушкины советы питания" (капуста) слышала что это всё фигня, и бабушки просто пытались так нас заставить употреблять в пищу капусту. Так ли это?

Вот что нашла про вакуумный массаж:
Цитата
Насколько эффективен вакуумный массаж груди,сколько стоит эта процедура?

Если мы правильно поняли, Вас интересует увеличение груди. С точки зрения анатомии, форма молочной железы, прежде всего, зависит от эластичности покрывающей её кожи. Вакуумный массаж не только не увеличивает бюст, но растягивает кожу груди, делая её ещё менее привлекательной.
Цитата(LaraCroft @ 19.07.2005 - 22:31) *
Я слышала,что утром можно принимать прохладный душ или делать специалный упражнения с гантелями можно не то что бы увеличить грудь,а придать ей красивую форму
Прохладный душ стимулирует кровообращение, что хорошо сказывается на тонусе груди. biggrin.gif
Цитата(ВолкА @ 20.07.2005 - 19:53) *
У меня грудь увеличилась на размер после того, как я стоала таблетки противозачаточные пить. Причем боялась просто банально пополнеть, но все так выгодно отложилось )
Удивительно tongue.gif А чтоза таблетки? Да, и вдруг грудь начнет уменьшаться при отмене препарата? О, ужас.... bes.gif


Вот нашла ещё одну статейку о вакуумном массаже:
» Кликните, чтобы показать спойлер... «

2.7.1. Запрещается размещение в тегах [IMG] ссылок на рисунки с ресурсов, относящихся к трафику к первой категории.
Пора бы знать, далее предупреждать больше не буду.



Сообщение отредактировано Incognita - 23.07.2006 - 19:48
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
чудо в перьях
сообщение 24.07.2006 - 12:38

Звезда форума
******

Группа: Участник
Сообщений: 1417
Регистрация: 6.03.2006
Пользователь №: 12328


Цитата(Greenline @ 19.10.2005 - 10:48) *
Вообще-то грудь женщине дана, чтобы детей вскармливать (думаю это важнее, чем удовлетворять прихоти мужчин с претензией на этетику), а не делать из нее культа=)))


точно и правдиво)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

3 страниц V  < 1 2 3
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 28.03.2024 - 20:43