Отжимания на кулаках, сколько вы сможите отжатся Опции

[barberan]

57. Я привык на пальцах вооще-то. Летом, когда турника не было и приходилось на пальцах, чтоб в форме быть. А так я предпочитаю турник и мозолистые руки, особенно рваные мозоли! :new0_248:

[Lepper]

Ну раз 20 - 30 отожмусь... :new0_248:

[Garry Fischer]

57. Я привык на пальцах вооще-то. Летом, когда турника не было и приходилось на пальцах, чтоб в форме быть. А так я предпочитаю турник и мозолистые руки, особенно рваные мозоли! :new0_248:

Как же можно любить такое. Люблю задубевшие мазоли по всей ладони

[barberan]

На вкус и цвет... .

[Jazva]

20 раз...

[ZooB]

На ладонях - раз 50.
А вот на кулаках не пробовал, но раз 20 сделаю. :new0_248:

[Бездумная боль..]

на ладонях смогла примерно 30 раз..на кулаках примерно 20.. слабая я стала,заниматься спортом чаще надо.. :new0_248:

[Imp_wa]

Отжимаюсь по 5-10 раз на пальцах несколько раз в день. Накачивание рук простыми отжиманиями без разминки вроде закрепощают руки. Когда занимался каратэ, мы отжимались в течение тренировки по 20 раз в несколько подходов.

[Moon]

На ладонях отжимаюсь 30 раз, а на кулаках не пробовала, да и зачем это, потом кисти рук болеть будут

[AND1]

Ну не знаю че тут сложного мне 13 а я 40 раз делаю каждое утро ! Рекорд - 51

[Kimster]

ктсати ,я так привык на кулаках отжиматся .что на лодошках как то неудобно уже стало

[AND1]

да на лодошах даже непревычно после кулаков

[КлЮква]

Как же можно любить такое. Люблю задубевшие мазоли по всей ладони

я не люблю мазоли, но они у меня есть . Зато на турниках уже не больно

[Несмачный]

Странно, мне на ладонях куда удобнее отжиматься. Попробовал на кулаках, что-то хрустит в левой руке/плече))

[Jeff]

Странно, мне на ладонях куда удобнее отжиматься. Попробовал на кулаках, что-то хрустит в левой руке/плече))

легче ,а на кулаках еще не привык наверно

[Несмачный]

Ради интереса отжался на кулаках сколько мог, получилось 38. Собстно, на ладонях я 40 на физре в 1-ом семестре сдавал. Получается одинаково

[Ваня]

Кому как на кулаках отжиматься.У кого костяшки мягкие и не набитые тяжелее,а кто занимается каким-нибудь боевым искуством с ударной техникой,тому не очень.
Сам отжимаюсь исключительно на кулаках,с дества как то на треньках приучили.

[Kimster]

На кулаках более продуктивно отжиматся ,а вообще как я говорил уже на ладонях мне непросто неудобно,и как то даже не приятно заниматся.Хотя у всех наверное по разному!

[Serghi]

Кому как на кулаках отжиматься.У кого костяшки мягкие и не набитые тяжелее,а кто занимается каким-нибудь боевым искуством с ударной техникой,тому не очень.

Золотой медалист ОИ-2004, боксер-тяжеловес Александр Поветкин, когда перешел в профи и привыкал к новым , более жестким перчаткам, в числе прочего добавил отжиманий на кулаках.
Так по крайней мере он сам говорил...

[Ron]

раза 2 наверное.