Накачивать мышци в 15 лет., Безопасно ли это? Для здоровья? Опции

[KuT]

Блин. А котобализм - стреёмная, судя по описаниям, штука.

Чел не стримайся этого самого котоболизма! Тренеруся. Сам уже 3 года хожу в качалку в этом будет 4 год и не плохой результ.

[AAА]

Чел не стримайся этого самого котоболизма! Тренеруся. Сам уже 3 года хожу в качалку в этом будет 4 год и не плохой результ.

Ты смелый?Котоболизма не боишься?Я вот дико боюсь.Часто даже не сплю по ночам.

Сообщение отредактировано Алексей TRASH - 3.09.2005 - 20:51

[ViDiV]

Чел не стримайся этого самого котоболизма! Тренеруся. Сам уже 3 года хожу в качалку в этом будет 4 год и не плохой результ.

По крайней мере , не разумно его не боятся ... Смелый ты ...

[KuT]

О еслиб я смелый ещё был я б такие вищички вытворял (но я не трус). А если чесно я вабще не знал про этот котоболизма.

[barberan]

Тут есть, у кого он вообще был? И как ощущение? Что чувствуется?

Сообщение отредактировано barberan - 5.09.2005 - 14:01

[AAА]

Тут есть, у кого он вообще был? И как ощущение? Что чувствуется?

Он ночью во сне приходит.Ё-мае.Как вспомню,слезы наворачиваются.Единственное,что помогает-тюкнуть его по башке,и убежать на кухню,чтобы там пожарить пару кило говядины,и слопать ее.

[ViDiV]

Тут есть, у кого он вообще был? И как ощущение? Что чувствуется?

Наверно у тех , кто качается больше года без химии - был катоболизм ... Не чувствуешь ничего , только мышцы не растут =)) Обида вощем чувствуешь ...

[Boytron]

У роста мышц, как и у всего есть предел. C начала при определенных нагрузках и определенном питании , организм из белка строит клетки мышц ,но этот процесс неможет происходить бесконечно,рост затормаживается, а потом встает. На какие только хитрости не идут атлеты, чтобы "взорвать" мышцы, т.е. для того , чтобы пошел дальше рост. Самое простое и быстрое - это химия, но это очень вредно!!! Другой способ менять программы тренировок , но это долгий и тяжелый процесс.!!! :robot:

Вот еще ссылочка ]]>http://www.doping.net.ru/anabolic.htm]]>

Сообщение отредактировано Boytron - 7.09.2005 - 18:45

[ВыхомяхухолищЕ]

Народ, что не говорите, а спорт полезен в любых его проявлениях ! Главное только к нему с умом подходить...

А вот Профессиональный спорт и в правду вредно и опасно... научен горьким опытом

[Boytron]

Накачивать мышци в 15 лет.
Подтягивание на турнике. Гантельки по утрам.
Безопасно ли это? Для здоровья?
Побочные действия?

Хочешь качаться ? Качайся ! Шварценеггер начал в 15-лет , в 21 завоевал титул "МИСТЕР ВСЕЛЕННАЯ"! Если не можешь подтянуться 10-раз можно начать и с турничка! Когда начнешь ворочить железо, главное перед упражнениями хорошо разогреться на том-же самом турничке!!! анаболики т
ебе вредней в двойне, так как организм сейчас растет! И питание очень важно!
Подробности - программы тренировок,как правильно питаться и т.д....найти сейчас не трудно. Если все делать правильно, то будет только положительный эффект.

Сообщение отредактировано Boytron - 8.09.2005 - 14:31

[barberan]

Сегодня 18 раз подтянулся.

[Jeff]

Сегодня 18 раз подтянулся. 

это нормально,если учесть что некоторые не могут и 2-х раз
ЗЫ:Я могу 45

[AAА]

ЗЫ:Я могу 45 

А если проверю? ^_^

[Глотал_Кефир]

Хочешь качаться ? Качайся ! Шварценеггер начал в 15-лет , в 21 завоевал  титул "МИСТЕР ВСЕЛЕННАЯ"![/quote]
а теперь ходит с немерянным количеством операций на сердце..=)

iQPirat добавил(а) в нет данных

А если проверю? ^_^

это небось с рывком или когда ноги до пола достают..=)

[Jeff]

А если проверю? ^_^

проверь,я может даже рекорд поставлю,до 50 сделаю

[AAА]

а теперь ходит с немерянным количеством операций на сердце..=)

Не надо верить всем слухам.К тому же для 60 лет здоровья у него хоть отбавляй.

проверь,я может даже рекорд поставлю,до 50 сделаю

Заметано

[Boytron]

[quote=iQPirat,11.09.2005 - 00:03]
а теперь ходит с немерянным количеством операций на сердце..=)

Так вот это последствия употребления анаболиков! Ну вообщем добится высоких результатов в ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ культуризме без химии нереально ! Ну до операции на сердце быстрей бухло и сигареты доводят!
:drag: --- :invalid:

Сообщение отредактировано Boytron - 11.09.2005 - 19:29

[barberan]

Ну что, проверили? Интересно жутко!

[Serghi]

Накачивать мышци в 15 лет.
Подтягивание на турнике. Гантельки по утрам.
Безопасно ли это? Для здоровья?
Побочные действия?

Единственная опасность , связанная с этим возрастом - это если у тебя нереально попрут мышцы, сердце может не поспеть за мышечным развитием,
я это в какой то книжке прочитал, может это и баян.
А вообще в 15 лет начинать тренинг - самое то. Гормональная система уже сформирована, а до старения еще как до луны, - при ГРАМОТНОМ тренинге прогресс обеспечен. Только гантельки по утрам мышцы тебе не накачают.
Турник дело хорошее но одним им не обойдешься. Очень советую купить Думай-2 МакРоберта и в придачу к ней скачай из инета одну из книг Майка Метцера. Посетители качковских форумов могут дать дельные советы но там попадаются полные профаны, а отличить одних от других ты не сможешь поэтому не советую брать инфу с оттуда. И научись отличать тренинг от зарядки.
Это совершенно разные вещи.

[Вадег]

Делай жимы широкими хватами, турник, развивай спину и грудь, ибо когда кости формируются, это сделать намного легче, нежели когда тебе будет за 30, и ты решишься покачаться, поэтому дерзай ))