Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

7 страниц V  « < 3 4 5 6 7 >  
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Здоровое питание
он_самый
сообщение 25.05.2011 - 10:22
Постоялец форума
*****

Группа: Участник
Сообщений: 564
Регистрация: 8.07.2004
Пользователь №: 4110


дура, обычную еду никто не отменял. фаст фуд и делают из овса
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Animus
сообщение 25.05.2011 - 17:37
Частый гость
***

Группа: Участник
Сообщений: 167
Регистрация: 14.03.2007
Пользователь №: 19572


Цитата(он_самый @ 25.05.2011 - 00:07) *
здоровое питание- это овёс с полей приазовья, остальное- продукт генной модификации или конвейера, что равносильно. практически всё, что продают на прилавках под видом "здоровых продуктов"- фейк втридорога. позволять себя обманывать -себя не ставить ни во что

а насчёт химии- просто, надёжно и практично. не одно поколение атлетов без напрягов достигло пика формы без последствий. я- пример

если у тебя отсутствует чувство юмора и ты не можешь поддерживать беседу в этом ключе- не надо винить в этом других

и вообще, анимус- мужское начало, а анима- женское. ты - травести?


Голословные примеры не принимаются. Требую фото.

Чувство юмора у меня есть, просто оно отлично от Вашего. Ваших шуток я не панимать.

Ну, базовые показатели интеллекта у Вас есть, это похвально. Я ожидала типичных шуток в ключе "анус". Нет, я не травести. Фейл( И хватит бесконтрольно колоть себе тестостерон, вон, агрессивный какой.

И вообще, что вы к бедному овсу пристали? Давайте гречу поопускаем и тех, кто её ест! Вот, я люблю гречку. Я такой идиот(

Сообщение отредактировано Animus - 25.05.2011 - 17:42
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
он_самый
сообщение 29.05.2011 - 13:32
Постоялец форума
*****

Группа: Участник
Сообщений: 564
Регистрация: 8.07.2004
Пользователь №: 4110


идиот-травести, это что-то с чем-то!

я не обязан ничего тебе доказывать, хочешь- жри гречку и учи людей с медицинским образованием что и как им колоть, и оставайся самим -собой, т.е., неповторимой идиотом- травести
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Савва
сообщение 29.05.2011 - 14:39
Это вам не это...
Иконка группы
орден IV степеникубок за победу в конкурсах Форума


Предупреждение и бан на 7 дней (100%) он_самый за грубые выражения.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Guest_pups_*
сообщение 29.05.2011 - 19:12
| Быстрая цитата | Сообщение #85


Гости





без мата (IMG:http://forum.netall.ru/style_emoticons/default/sleep.gif)

Сообщение отредактировано Jeff - 30.05.2011 - 12:39
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Guest_Brazil_One_Week_*
сообщение 30.05.2011 - 00:07
| Быстрая цитата | Сообщение #86


Гости





ещё раз про стероиды. взято из железного мира №1 за 2011 год, стр 29-30. или вы будете спорить с глянцем, задроты?

1. Существуют безопасные ААС

Очень популярное заблуждение в среде поклонников «фармподдержки». Начнем с того, что безопасных лекарств не бывает поопределению, а андрогены и анаболические стероиды, как ни крути, являются лекарственными препаратами.Другое дело, насколько велика степень опасности. Так, все без исключения оральные ААС потенциально опасны для печени. Но- ровно в той же степени, что и, к примеру, антибиотики либо парацетамол, и вкуда меньшей, чем водка. С сердечно-сосудистой системой несколько сложнее:действительно, применение ААС приводит к устойчивому повышению уровня «плохого»холестерина (который, впрочем, возвращается в пределы нормы по окончанию«курса»), но одновременно поднимается и уровень «хорошего» холестерина, так чтоотношение «хороший / плохой» меняется незначительно. О половой сфере будетсказано ниже. Кстати, если уж мы заговорили о безопасных ААС, то одним из самых«мягких» препаратов является... тестостерон. Очень - наверное, даже излишне-«мягким» можно назвать метенолон (примоболан). А вот относимые по неведению кбезопасным препаратам станозолол и оксандролонтаковыми не являются: первый достаточно сильно «нагружает» печень, второй-раздражает слизистую желудка.

2. Все ААС смертельно опасны

Полная противоположность предыдущего мифа. Только распространен он какраз наоборот - среди тех, кто по тем или иным причинам избегает приема ААС. Небуду ворошить «дела давно минувших дней», сошлюсь на данные одного из свежайшихисследований, проведенного в Китае. Там 733 добровольца на протяжении 30 (!)месяцев подряд принимали по 500 мг тестостерона ундеканоата в месяц в виде инъекций. И ниу одного не было зафиксировано НИКАКИХ отклонений от нормы. «Так это же совсеммизерные дозы стероидов!» - скажете вы и будете совершенно правы. Нобольшинство спортсменов, каким бы это странным ни показалось, ограничиваютсяименно ими. Бодибилдеры, да и другие «силовики» - особая статья. Но и среди нихне обнаружено тотального мора в результате применения ААС. Дело все в том, чтодля ААС на сегодня достоверно не установлены ни смертельная доза, ни дажетоксические дозы. Удивительно, но в одном из добровольных экспериментовподопытный успешно перенес инъекции 100 грамм (!) различных андрогенов ианаболических стероидов в течение одних суток. Так что риск смерти оталкоголя либо от табака в сотни, а то и в тысячи раз превышает риск смерти от«анаболиков».

3. Бесплодие и импотенция

Этот пункт я хотел бы вынести отдельно в виду его безумной популярности.«Все «качки»-импотенты!» Если бы знали произносящие эту фразу, насколько онадалека от истины! Во время «курса» ААС либидо бодибилдера обычно настолькоповышено, что нормальным для него зачастую является 3-4 половых акта в день, ато и больше. Падение либидо может наблюдаться при неправильном - подчеркиваю:НЕПРАВИЛЬНОМ - выходе из «курса» ААС, но оно обязательно восстановится. Да, вне«курса» наверняка невозможно будет достичь тех же высот, что и во время приемаААС, но либидо будет вполне обычным для среднего мужчины. Что же касается фертильности (способности к оплодотворению), то надопризнать, что наука знает несколько случаев наступления бесплодия именно врезультате приема ААС. Но, по сравнению с числом поклонников «анаболиков», этоколичество не так уж и велико. При грамотном лечении, а главное - приправильном применении андрогенов и анаболических стероидов бесплодия вполнеможно избежать. Да, еще один интересный момент: многие из моих знакомыхбодибилдеров зачали своих детей как раз на «курсе». Кстати, все эти детисовершенно нормальные - эта фраза адресуется тем, кто считает, что ААС могутвызвать генетические мутации у потомков тех, кто их принимает.

4. Того же самого можно достичь и без ААС

Впечатляющих достижений в сложении,скорости, силовых показателях, действительно, можно достичь и без применения ААС. Но для этого нужно быть генетическим «монстром», мутантом в самом прямом смысле этого слова. Существенно отличаются от показателей нормального человека показатели Усейна Болта - мирового рекордсмена в беге на 100 и 200 метров. Обьемлегких Мигеля Индурайна. 5 раз подряд выигравшего велогонку «Тур де Франс»,составлял около 8 литров (при среднем показателе даже для элитного велогонщика6 л), а сердце позволяло перекачивать до 7 литров крови в минуту (увелогонщиков - 5-6 л). Более близкий нам Флекс Уиллер обладал (да и до сих поробладает)уникально низким количеством рецепторов миостатина и уникально жевысоким уровнем ИФР-1. Никогда человек, которого можно назвать нормальным,результатов, которых добились эти атлеты, без применения допинга не добьется. Андрогены и анаболическиестероиды до некоторой степени уравнивают шансы, дают возможность достичьбольшего людям с куда более скромными генетическимизадатками. Кстати, к допингу относятся далеко не только они: в различных видахспорта применяются свои -совершенно особые препараты. Но нигде и никогдастимуляторам было не дано заменить тренировочный процесс -ошибки в тренинге неисправить никаким допингом. А в бодибилдинге - и ошибки в питании.

5. Борьба с допингомочищает спорт

Надо быть либо глубоко наивнымчеловеком, либо лицом, заинтересованным в борьбе «за чистоту спорта»материально, чтобы поверить в эту сказку. Борьба с допингом заставляет не отказываться отдопинговых средств, а изобретать все новые. Либо совершенствовать методысокрытия допинга. Факт, который сейчас уже можно считать широко известным:почти в 70% проб, взятых у победителей и призеров Олимпиады-2000 в Сиднее, былиобнаружены метаболиты одного и того же вещества, позже идентифицированного каканаболический стероид генабол. Этот препарат никогда не производился впромышленных масштабах, а потомудопинг-пробы на него и не проводились. Скандал решили не раздувать, ведь ранеесиднейские Игры были объявлены самыми «чистыми» в истории... Сейчас многиелаборатории занимаются разработкой специфических препаратов, в том числе, иотносящихся к классу ААС, которые средствами допинг-контроля обнаружитьневозможно. Вспомните хотя бы пресловутый тетрагидрогестринон -детищелаборатории BALCO. который стал известен толькоблагодаря тому, что его «сдал» один из высших сотрудников лаборатории.А сколькоеще таких «не сданных»? «Допинг жил, допинг жив, допинг будет жить» - кому-то.быть может, это не нравится, но от такого положения дел никуда не деться...




Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Z-atlet
сообщение 30.05.2011 - 09:26
Продвинутый новичок
**

Группа: Участник
Сообщений: 35
Регистрация: 27.04.2011
Пользователь №: 33340


Все зло от незнания и неумения правильно применять. От тех кто бездумно и бесконтрольно употребляет ААС и идут страшилки о их вреде. А также от врачей, которых в институте заучили что любое вмешательство в гормональную систему грозит необратимыми последствиями. Негативные моменты безусловно есть, но всех их можно успешно избежать если подходить с умом. Другой вопрос многие ли потребители понимают что делают?
З.Ы. И вроде как тема о здоровом питании...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Зорик
сообщение 16.07.2011 - 13:16
Энтузиаст
****

Группа: Участник
Сообщений: 369
Регистрация: 30.07.2005
Пользователь №: 9105


Столкнувшись с необходимостью готовить на себя сам, открыл, что всю кучу кухонных приборов с успехом заменяет пароварка. Подготовил, закинул, подождал - готово. И никакого дежурства у плиты. Мой рацион - куриное мясо, рыбка, рис, овсянка и овощи/зелень, орехи. Надо сказать, чувствую себя лучше, чем раньше, когда питался жирными супами и блюдами со сковородки.

Кстати да, стоит привыкнуть к мысли, что большая часть продуктов, продающихся в сетевых магазинах - напрасно потраченные деньги, или вовсе отрава. Так, практически вся сметана и творог не имеют ничего общего со своим названием. Сейчас, летом, во многих магазинах идут шашлыки для приготовления со значительной скидкой - их делают из начинающего портиться мяса, чтобы не пропало.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Z-atlet
сообщение 16.07.2011 - 14:09
Продвинутый новичок
**

Группа: Участник
Сообщений: 35
Регистрация: 27.04.2011
Пользователь №: 33340


Пароварка да, очень удобно. Но мне больше аэрогриль нравится)
А по поводу продуктов... да лучше вообще не задумываться что мы едим. Насмотришься всяких передач из чего вроде совершенно привычные продукты делаются, и ужасаешься...
И выбора то особенного нет, если только за трехкратную цену покупать более менее нормальные продукты, или самому по всяким фермам кататься отбирая продукты.

Сообщение отредактировано Z-atlet - 16.07.2011 - 14:13
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Мариха
сообщение 19.01.2014 - 17:59
и очень истерически гоготала©
******
кубок за победу в конкурсах ФорумаНовогодний конкурсорден V степени
Группа: Участник
Сообщений: 1349
Регистрация: 3.02.2011
Пользователь №: 32781


Цитата(Z-atlet @ 16.07.2011 - 15:09) *
И выбора то особенного нет, если только за трехкратную цену покупать более менее нормальные продукты,


а вы в нормальности их уверены? у меня лично огромные сомнения
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Mick Thunder
сообщение 29.12.2014 - 01:31
Crocodile Dundee
*******
14 лет с форумомкубок за победу в конкурсах Форумаорден II степениНовогодний конкурс
Группа: Модератор
Сообщений: 17665
Регистрация: 5.09.2004
Пользователь №: 4597


А кто как готовит куриные грудки?
Думаю надо начать самому их готовить)). Овсянку я уже осилил, вах!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
lohmatiy
сообщение 29.12.2014 - 01:54
Звезда форума
******

Группа: Участник
Сообщений: 1507
Регистрация: 19.10.2009
Пользователь №: 28171


Кидаешь в кастрюлю, сыплешь перец и приправы, и ждешь, когда сварится.)) За полчаса обычно.))
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Derji_opta
сообщение 29.12.2014 - 09:08
Это вам не это...
*******
орден II степени
Группа: Участник
Сообщений: 3721
Регистрация: 11.10.2010
Пользователь №: 31772


элементарно.
кидаю в кастрюлю, чуть чуть соли, и сначала на сильном огне до кипения, затем на слабом до полной готовки.
люблю мягкое разваливающееся иясо, поэтому варю минимум час.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Tao
сообщение 29.12.2014 - 13:01
96
*******
Отличительный знак ГорсетьНовогодний конкурсорден V степени
Группа: Участник
Сообщений: 4916
Регистрация: 5.08.2008
Пользователь №: 23272


например в фольге в духовке

Сообщение отредактировано Tao - 29.12.2014 - 13:01
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Titanic
сообщение 29.12.2014 - 13:02
Энтузиаст
****
орден VI степени
Группа: Участник
Сообщений: 304
Регистрация: 4.06.2007
Пользователь №: 20568


Отбиваешь, панировка мука-яйцо, минут 7 жарки и готово.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
lookatme
сообщение 30.12.2014 - 00:22
анормальный человек
*******
15 лет с форумомОтличительный знак Горсеть
Группа: Модератор
Сообщений: 13173
Регистрация: 5.10.2003
Пользователь №: 297


Цитата(Titanic @ 29.12.2014 - 13:02) *
Отбиваешь, панировка мука-яйцо, минут 7 жарки и готово.

Нездорово как то)

Цитата(Derji_opta @ 29.12.2014 - 09:08) *
элементарно.
кидаю в кастрюлю, чуть чуть соли, и сначала на сильном огне до кипения, затем на слабом до полной готовки.
люблю мягкое разваливающееся иясо, поэтому варю минимум час.

Она сухая итак, а такое фик проглотишь.

Я в сковородке делаю, кидаю на разогретую сковороду, 3 минуты, потом переварачиваю, еще 3 минуты, потом лью воды 100 грамм и под крышкой 10-20 минут на слабом огне.

Сообщение отредактировано lookatme - 30.12.2014 - 00:25
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Хрюш
сообщение 30.12.2014 - 03:04
Это вам не это...
*******

Группа: Участник
Сообщений: 3649
Регистрация: 16.06.2012
Пользователь №: 36078


если вы сами готовите еду, то бабы вам на что?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ewa
сообщение 30.12.2014 - 09:34
Это вам не это...
*******

Группа: Участник
Сообщений: 2080
Регистрация: 6.11.2007
Пользователь №: 21838


Цитата(Хрюш @ 30.12.2014 - 03:04) *
если вы сами готовите еду, то бабы вам на что?

Ты совсем с ума сошел ! (IMG:http://forum.netall.ru/style_emoticons/default/smile.gif) Женщина рождена для любви. (IMG:http://forum.netall.ru/style_emoticons/default/draz.gif)
Молодцы, пускай готовят
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Хрюш
сообщение 30.12.2014 - 10:13
Это вам не это...
*******

Группа: Участник
Сообщений: 3649
Регистрация: 16.06.2012
Пользователь №: 36078


баба нужна, чтобы жрать готовила, портки стирала и оказывала сексуальные услуги
для остального- бесполезное существо второго сорта враз и навсегда!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ewa
сообщение 30.12.2014 - 16:09
Это вам не это...
*******

Группа: Участник
Сообщений: 2080
Регистрация: 6.11.2007
Пользователь №: 21838


Это Гделя тебе такие крамольные мысли внушил? Все-таки ты слишком много с ним общаешься! (IMG:http://forum.netall.ru/style_emoticons/default/smile.gif)

Как ты мало знаешь женщин... (IMG:http://forum.netall.ru/style_emoticons/default/shuffle.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

7 страниц V  « < 3 4 5 6 7 >
Ответить в данную темуНачать новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 13.07.2020 - 12:26