Обновим спискок качалок, напишу, что вспомнил, дополняйте, закрепим в шапке темы.

1. Грин-сити : 1-ый западный проезд

2. Сити-фитнес: корп. 1801

3. 01 корпус

4.Ажур 1456

5. Энергия корп. 1131

.Бомбоубежище 340А

7.Алекс фитнес : Савелкинский проезд дом 8

8.Алан-z 1628

9. Зал в префектуре

10. ФОКа в 4-м

11. ФОК "Савелки" в 6-м р-не

12. I-Fit Фитнес: ул. Юности, д. 8 . ( ]]>www.ifit.su]]> )

13.Зал в 1514 ( ]]>http://sport-iv.ru/page/1/661/clubs/]]> )

14. Фаворит 16 микр

Сообщение отредактировано Jeff - 6.11.2014 - 09:06

У меня было как-то 2 проходки на одной тренировке - жим и тяга)) А в среднем циклы во всех базовых упражнениях рассчитаны минимум на 5 недель.
А по поводу Аскольда Евгеньевича - буквально на днях Олег Материкин, его ученик, стал Чемпионом Европы

В троеборье без снаряги.
Роман Зверев в той же дисциплине серебрянный призёр.

ромка без майки одними руками огромные веса жмёт

Куда наш воспитанник то пропал?

в натуре, лукатми, скок жмёшь нонче-то?

я 2 недели в завязке, попил ростовского самогона который 3 года валялся в багажнике авто, легкие выплевываю, простудифилис

эх ты, качог! мы так надеялись, что ты 150 пожмёшь не неделе. заколи себя антибиотиками, а то ещё пару недель болеть будешь

Хотела написать отзыв о фитнес-клубе в котором занимаюсь, а его 2 раза подряд удаляют. Странно как-то, вроде как раз клубы тут и обсуждают...

Сообщение отредактировано Arishmoon - 25.06.2012 - 07:50

Я удалял. Отзыв сильно похож на рекламный.

Дал бы рекламы почитать...
Знали бы хоть что там к чему...

То есть отзывы могут быть только негативными? Позитивные это сразу реклама? Я лишь просто попыталась развернуто дать информацию о том что увидела, в надежде что это кому-то может быть полезным.

Сообщение отредактировано Arishmoon - 27.06.2012 - 08:31

малыш, продублируй и все будет хорошо

Не знаю, специально или нет, но вы написали в рекламном стиле)

Постараюсь написать максимально нерекламно)
Начала значит я ходить в фитнес клуб I-Fit. Находится в 3 районе, точнее писать не стану, сочтут рекламой) Кому надо - яндекс поможет
Зал не такой большой как в Сити или Грине, но народу немного и все вполне уютно. Хожу вечером в так называемые часы пик - вполне комфортно. Даже есть небольшой бассейн, метров наверно 6 в длину и 4 в ширину. Немного, но учитывая что народу мало - у меня проблем чтобы побарахтаться не возникало, приятное дополнение. Сауна есть, но это вроде не в новинку, во всех клубах наверно есть она. На рецепе улыбчивые девочки, в зале грамотный тренер. Короче я довольна)

Спасибо)

Простите,а как Вы определили грамотность тренера,если только начали ходить? Зачем девочки с рецепции и какое отношение их улыбчивость имеет к процессу тренировки? Вас не затруднит посчитать колличество людей во время тренировок во время час пика?

Ну начала я не вчера, около месяца наверно занимаюсь. И уже достигла определенных для себя результатов (-5кг). Да и не первый мой фитнес это, и не первый тренер с которым занимаюсь, поэтому можно определить понимает что-то человек в своей работе или нет.
Ну не знаю как вам, но мне приятнее заниматься когда мне улыбаются при входе, а не хамят (и такое бывает в некоторых местах).
Вчера занималась в 7 вечера - было 3 человека))) Но тренер сказал в пятницу всегда так мало - т.к. "кто на дачу уехал, а кто уже в выходной запой ушел" (его слова). В обычный будний день наверно человек 6-7.

Летом в любое время всё хорошо и замечательно в пустом зале.
А что там с вентиляцией?

Кто? что слышал о алекс-фитнессе, на савелкинском?

Через пол года откроют .... долгожданное ждите! =)