 Очень хочу похудеть!, Желательно на 5 кг и обязательно удержать вес |
Рейтинг
|
 |
 |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
 11.03.2011 - 15:25
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#61
|
|
 Постоялец форума  Группа: Участник Сообщений: 564 Регистрация: 8.07.2004 Пользователь №: 4110  |
не надолго
|
 |
 
|
|
12.03.2011 - 17:54
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#62
|
|
 Это не это вам...     Группа: Участник Сообщений: 3087 Регистрация: 5.11.2003 Пользователь №: 800 |
Надо больше трахаться, лишнего веса не будет, а чтобы не было щёк, побольше целуйтесь
|
|
|
|
|
16.03.2011 - 17:39
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#63
|
|
 Звезда форума Группа: Участник Сообщений: 1881 Регистрация: 17.04.2006 Пользователь №: 13097 |
Цитата(Lock_pick @ 12.03.2011 - 17:54)  Надо больше трахаться, лишнего веса не будет, а чтобы не было щёк, побольше целуйтесь Специалист! ))))) |
|
|
|
 20.03.2011 - 11:20
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#64
|
|
 Это вам не это...    Группа: Ожидающие регистрации Сообщений: 3822 Регистрация: 11.12.2003 Пользователь №: 1417 |
Что поможет похудеть????
 Овощи, диетическое мясо, рыба, крепкий алкоголь, сухое вино, секс (в крайнем случае - мастурбация), бег, велосипед, лыжи - ДА !!! Макароны, картошка, жирная свинина, пиво, чипсы, полусладкое или десертное вино, ночной жор, лежание на диване, сидение за компом, отсутствие секса - НЕТ !!! Похудеть все знают как, только не все прилагают к этому услилия! 
|
|
|
|
|
20.03.2011 - 15:19
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#65
|
|
 Это вам не это...  Группа: Участник Сообщений: 4011 Регистрация: 11.09.2006 Пользователь №: 15300 |
Цитата(МУХОМОР @ 20.03.2011 - 11:20) Что поможет похудеть???? Овощи, диетическое мясо, рыба, крепкий алкоголь, сухое вино, секс (в крайнем случае - мастурбация), бег, велосипед, лыжи - ДА !!! Макароны, картошка, жирная свинина, пиво, чипсы, полусладкое или десертное вино, ночной жор, лежание на диване, сидение за компом, отсутствие секса - НЕТ !!! Похудеть все знают как, только не все прилагают к этому услилия! чОтко! сам худею спец супчиком, -5 кг за неделю, мне хватает 
|
|
|
|
|
21.03.2011 - 16:44
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#66
|
|
 Это вам не это...   Группа: Участник Сообщений: 7873 Регистрация: 7.10.2005 Пользователь №: 10023 |
все зависит от количество съеденной пищи и силы воли человека
|
|
|
|
|
21.03.2011 - 16:46
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#67
|
|
 Это вам не это...   Группа: Модератор Сообщений: 15273 Регистрация: 4.02.2011 Пользователь №: 32790 |
В ]]>пинте]]> «Гиннесса» всего 198 ]]>килокалорий]]>]]>[10]]]> — меньше, чем в апельсиновом соке или обезжиренном молоке]]>[8]]>
|
|
|
|
|
29.04.2011 - 13:08
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#68
|
|
 Продвинутый новичок Группа: Участник Сообщений: 35 Регистрация: 27.04.2011 Пользователь №: 33340 |
Для похудения необходимо дробное питание и правильное распределение нутриентов (белков, жиров, углеводов) в течении дня. Способ "Не жрать" только усугубит ситуацию, т.к. очень сильно замедляется обмен веществ, да и худеешь при такой "диете" не столько жиром, сколько мышцами. Физическая нагрузка также очень добавляет результативности. Кому интересно, тут моя статейка о правильном питании: ]]>http://www.z-atlet.ru/forum/viewtopic.php?f=3&t=2]]>
|
|
|
|
|
29.04.2011 - 13:13
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#69
|
|
 Это вам не это...    Группа: Участник Сообщений: 11582 Регистрация: 3.12.2007 Пользователь №: 22053 |
Как сбросить 3 кг за день: http://forum.netall.ru/index.php?s=&sh...t&p=2212392
|
|
|
|
|
25.05.2011 - 17:55
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#70
|
|
 Частый гость Группа: Участник Сообщений: 167 Регистрация: 14.03.2007 Пользователь №: 19572 |
До 10 класса была полной (если девушку весом 52 кг так можно назвать). Решила есть 2 раза в день. Потом перешла на одноразовое питание. Довела себя до 39 кг со всеми вытекающими. Потом поумнела, перешла на 6-разовое питание по 200-300 ккал + физическая нагрузка каждый день (будь то бег или ролики) и 5 дней силовая тренировка (каждый день уделяю внимание определённой части тела). И уже 4 года держусь в 47-49 кг летом, 50-52 зимой. Диетами и голоданием больше не увлекаюсь. Мерзкое это дело.
Сообщение отредактировано Animus - 25.05.2011 - 17:56 |
|
|
|
|
25.05.2011 - 18:13
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#71
|
|
|
Это вам не это... Группа: Участник Сообщений: 11582 Регистрация: 3.12.2007 Пользователь №: 22053 |
Цитата(Animus @ 25.05.2011 - 18:55) уже 4 года держусь в 47-49 кг летом, 50-52 зимой Где можно посмотреть?
|
|
|
|
|
25.05.2011 - 18:40
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#72
|
|
|
Частый гость Группа: Участник Сообщений: 167 Регистрация: 14.03.2007 Пользователь №: 19572 |
Цитата(cepxuo @ 25.05.2011 - 19:13) Где можно посмотреть? Да, в инфе есть ссыль на вконтакте)))) |
|
|
|
|
25.05.2011 - 20:06
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#73
|
|
|
Частый гость Группа: Участник Сообщений: 167 Регистрация: 14.03.2007 Пользователь №: 19572 |
Цитата(Tao @ 25.05.2011 - 19:56) только ты кроме акцента на цыцки нече больше не увидишь  Ну, не было б их, не было бы и акцента. Такшо я против похудения и диет, я за наличие цыцек. |
|
|
|
|
25.05.2011 - 20:19
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#74
|
|
|
Постоялец форума Группа: Участник Сообщений: 564 Регистрация: 8.07.2004 Пользователь №: 4110 |
сиськи- дрянь, жопа рулит
|
|
|
|
|
25.05.2011 - 21:56
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#75
|
|
|
Постоялец форума Группа: Участник Сообщений: 564 Регистрация: 8.07.2004 Пользователь №: 4110 |
анимус- мужское начало в психике личности, анима- женское
суккуб- демон в женском обличии, который насилует мужчин анимус-несмотря на женское начало назвалась мужским именем, качается, агрессивная, наверняка доминирует в отношениях. приходит к кобелям по ночам и имеет их Сообщение отредактировано он_самый - 25.05.2011 - 21:56 |
|
|
|
|
25.05.2011 - 22:47
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#76
|
|
 Звезда форума Группа: Модератор Сообщений: 1921 Регистрация: 17.02.2007 Пользователь №: 19128 |
Как сказала Фаина Раневская - "Жрать можно все, но голой и перед зеркалом". А вообще природу не обманешь - к какой конституции предрасположен организм, таким ему лучше и быть. Не надо себя насиловать, а то и до анорексии, булемии ипр недолго себя довести. Нужно просто любить себя. Любить и беречь. Не загружаться чем не попадя, но и не истощать себя до отказа работы внутренних органов.
|
|
|
|
|
25.05.2011 - 22:53
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#77
|
|
|
Постоялец форума Группа: Участник Сообщений: 564 Регистрация: 8.07.2004 Пользователь №: 4110 |
золотые слова!
|
|
|
|
|
25.05.2011 - 23:53
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#78
|
|
|
Частый гость Группа: Участник Сообщений: 167 Регистрация: 14.03.2007 Пользователь №: 19572 |
Жопу нарастить я всегда успею. У оного_самого, видимо, проблемы в личной жизни, а поедание химии не способствует их решению.
Серхио, к сожалению (Вашему), подруга замужем, у неё есть ребёнок, и она счастлива Но, если Вас это не пугает, могу дать контакты, конечно.Касательно поциента, в отношениях я весьма женственна, прекрасно смотрюсь в свадебном платье и хорошо готовлю. Просто Вы мне не нравитесь. Се ля ви. Сообщение отредактировано Animus - 26.05.2011 - 00:51 |
|
|
|
|
26.05.2011 - 00:59
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#79
|
|
|
Это вам не это... Группа: Участник Сообщений: 11582 Регистрация: 3.12.2007 Пользователь №: 22053 |
Цитата(Animus @ 26.05.2011 - 00:53) подруга замужем, у неё есть ребёнок, и она счастлива Не пугает, а принцип - не разбивать чужие семьи. Разведётся - телеграфонизируй в личку!
Но, если Вас это не пугает, могу дать контакты |
|
|
|
|
26.05.2011 - 01:11
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#80
|
|
|
Частый гость Группа: Участник Сообщений: 167 Регистрация: 14.03.2007 Пользователь №: 19572 |
Цитата(cepxuo @ 26.05.2011 - 01:59) Разведётся - телеграфонизируй в личку! Хорошо, мы будем иметь Вас в виду ))
|
|
|
|
|
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 2.06.2025 - 22:43 |