Бодибилдинг и Пауэрлифтинг, Для сильных(и тех,кто хочет быть таким) Рейтинг Опции

[он_самый]

я не имею ввиду веса 30 кг. Бинтоваться надо, когда вес такой, что больше 8 повторений сделать не можешь в подходе.
а про кисти-так это они у меня слабые генетически, и выгибались под большим весом, а бинт выравнивает в суставе.

[иноходец]

А 70 большой вес?

[Neket]

А 70 большой вес?

С такими кистями - наверно...)

[Jeff]

у меня кисти раньше болелли когда только начанал ходить,потом подкачал их и теперь не болят,бинтуюсь только при весе на 2-3 раза,ну и конечно на 1

[иноходец]

А ты разве не тяжелой атлетикой занимаешься?

[AAА]

А кто-нить,расскажите мне,пожалуйста,что с Материкиным Олегом произошло?
Вчера от знакомого,работавшего с ним раньше в Ажуре что-то слышал,седня Иноходца краем уха услышал.А толком никто не объясняет...

Сообщение отредактировано Алексей TRASH - 17.09.2005 - 13:19

[иноходец]

Материкин подрался в турции с англичанами, и получил ножом в спину. Но как настоящему лифтеру, ему все пофиг, сказал, что через неделю будет тренироваться.

[redeyez]

Реал. Что-то я много о его приключениях слышал. Недели без замеса не проведет. :guns:

[Jeff]

Материкин подрался в турции с англичанами, и получил ножом в спину. Но как настоящему лифтеру, ему все пофиг, сказал, что через неделю будет тренироваться. [/quote]
через две,он уже приходил в зал посмотреть как другие занимаются,себя морально поддерживал

Jeff добавил(а) в нет данных
причем подрался в первый же день

Jeff добавил(а) в нет данных

А ты разве не тяжелой атлетикой занимаешься?

я жим тоже иногда делаю

[AAА]

Понтов у него всегда было многовато Интересно,он специально по барам ходил в поисках англичан?!В турции-то..Пьяный,наверное..
Гм,интересно,как можно после такого тренироваться через две недели Или он в рубашке родился.

Алексей TRASH добавил(а) в нет данных

Реал.    Что-то я много о его приключениях слышал. Недели без замеса не проведет.  :guns:

Рад,что знаком с ним. А то замеса против него мне уж точно не выдержать. Интересно,он бьет маленьких и дохленьких?

[иноходец]

Нигде-нигде?

Сообщение отредактировано иноходец - 19.09.2005 - 15:27

[AAА]

Sergeant обещал по сумме на Москве одолеть великого Иноходца.
Всего-то килограммов 50 осталось.Начинается битва титанов.Только,по-моему,разницу в 30 кило в собственном весе тоже надо убрать

[redeyez]

Спор кстати был на угощение "пока назад не полезет".
Sergeant хитрюга...чувствуя что проиграет....купил 10 килограмм картошки.

[иноходец]

Спор был, на "пока назад не полезет" в ресторане. А 50 кг. - это ему фора.

[AAА]

http://www.sportforum.zelcom.ru
Открылся-таки спортивный форум.Теперь вы можете флудить там,а тут писать только по делу.

[Вадег]

Я недавно этим заинтерсовался(август), тоже заниматься начал, пока что нету программы трекнирровки, нагоняю форму... В данный момент ищу тренажерку доступную..
П.С. хочу заниматься пауэрлифтингом..и как уже говорил, пока что подготавливаю себя..

Сообщение отредактировано [ZS]VAD - 29.12.2005 - 02:12

[Jeff]

Я недавно этим хаинтерсовался(август), тоже заниматься начал, пока что нету программы трекнирровки, нагоняю форму... В данный момент ищу тренажерку доступную..
П.С. хочу заниматься пауэрлифтингом..и как уже говорил, пока что подготавливаю себя..

ты с тренером подготавливай,а то еще травмы схватишь

[cLAN]

Возраждаем ТЯЖЁЛУЮ АТЛЕТИКУ в форуме!!!
У кого какие результаты за последнее время??

[cLAN]

Да начинать лучше с тренером.Потом по больше узнаешь и сам ся тренировать начнёшь

[Вадег]

ты с тренером подготавливай,а то еще травмы схватишь

Травмы были, но несерьезные, повредил плечо, прошло уже давно достаочно, к сожалению на тренера денег не хватает, но опыт (не большой, но все же!!)имею .