 Подтягивание |
Рейтинг
|
 |
 |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
 5.11.2005 - 15:06
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#101
|
|
 Частый гость  Группа: Участник Сообщений: 224 Регистрация: 8.07.2005 Пользователь №: 8815  |
Цитата(Alexxx @ 5.11.2005 - 14:50) Нет, помойму не поняли. Турник при вращении оказывается за лопатками! Руки согнуты. ааа! точно! как я не понял. Знаю такое упражнение хотя в деле не пробовал, сложно =/ |
 |
 
|
| Guest_Олигофрен_* |
11.11.2005 - 22:34
| Быстрая цитата | Сообщение
#102
|
|
Гости |
Должен суметь сделать все, я не говорю о количестве, я говорю о способности
|
|
|
|
|
18.12.2005 - 22:06
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#103
|
|
 Частый гость Группа: Участник Сообщений: 245 Регистрация: 18.06.2005 Пользователь №: 8526 |
Раз 14 ,если постараюсь
|
|
|
|
|
19.12.2005 - 23:25
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#104
|
|
 Энтузиаст Группа: Участник Сообщений: 441 Регистрация: 19.10.2003 Пользователь №: 529 |
здоровым образом жизни не страдаю,но раз 20 подтянусь
|
|
|
|
|
20.12.2005 - 16:10
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#105
|
|
 Постоялец форума Группа: Участник Сообщений: 518 Регистрация: 27.09.2004 Пользователь №: 4818 |
16-17 стабильно. Рекорд 20. До конца учебного года хочу к 30 подойти. Реально?
|
|
|
|
|
20.12.2005 - 19:48
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#106
|
|
 <font color=red>ГрузЫн</font>  Группа: Участник Сообщений: 1252 Регистрация: 30.10.2004 Пользователь №: 5190 |
Цитата(barberan @ 20.12.2005 - 16:10) 16-17 стабильно. Рекорд 20. До конца учебного года хочу к 30 подойти. Реально? Нет ни чего не реального. Тем более если сегодняшние показатели в норме, то стремится к цели будет легче. Тренируйся и не будет сомнений |
|
|
|
|
21.12.2005 - 17:01
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#107
|
|
 Частый гость Группа: Участник Сообщений: 252 Регистрация: 30.06.2005 Пользователь №: 8679 |
0,5 наверное )
|
|
|
|
 21.12.2005 - 18:32
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#108
|
|
|
Энтузиаст Группа: Участник Сообщений: 337 Регистрация: 28.10.2004 Пользователь №: 5164 |
14
|
|
|
|
|
21.12.2005 - 18:45
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#109
|
||
 Продвинутый новичок Группа: Участник Сообщений: 98 Регистрация: 9.09.2005 Пользователь №: 9667 |
Цитата(barberan @ 20.12.2005 - 17:10) 16-17 стабильно. Рекорд 20. До конца учебного года хочу к 30 подойти. Реально?[/quote]
блин ты к началу учебного года, если подтягиваться каждый день уже 40 спокляк должен делать Ништяк добавил(а) в нет данных Цитата(flanker @ 21.12.2005 - 19:32) 14 то то я и сматрю |
|
|
|
|
|
|
21.12.2005 - 20:15
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#110
|
|
Это вам не это... Группа: Участник Сообщений: 3590 Регистрация: 24.10.2005 Пользователь №: 10291 |
Я и спорт-вещи несовместимые. Ноль раз.
|
|
|
|
|
22.12.2005 - 17:57
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#111
|
|
 Новичок Группа: Участник Сообщений: 8 Регистрация: 15.10.2003 Пользователь №: 432 |
больше 15 зделаю
не важно сколько, вачно что я в первой категории опрошенных 
|
|
|
|
|
25.12.2005 - 17:47
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#112
|
|
|
Постоялец форума Группа: Участник Сообщений: 518 Регистрация: 27.09.2004 Пользователь №: 4818 |
Есть прогресс - 23 раза - новый рекорд!
|
|
|
|
|
28.12.2005 - 16:33
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#113
|
|
 Частый гость Группа: Участник Сообщений: 231 Регистрация: 14.03.2004 Пользователь №: 2744 |
до травмы плеча подтягивался 20-25 раз, сейчас 15! Но это только пока так мало
|
|
|
|
|
29.12.2005 - 01:26
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#114
|
|
 Частый гость Группа: Участник Сообщений: 261 Регистрация: 30.09.2003 Пользователь №: 183 |
В среднем 10 раз, рекорд 12.
|
|
|
|
|
2.01.2006 - 22:30
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#115
|
|
|
Продвинутый новичок Группа: Участник Сообщений: 98 Регистрация: 9.09.2005 Пользователь №: 9667 |
ну чё 20 раз могу и больше если постораться, думаю каждый мужик должен уметь хоть 10 раз подтянуться
  :guns: :guns:  Ништяк добавил(а) в нет данных Цитата(Rayden @ 18.11.2004 - 13:07) Зимой подтягиваюсь раз 8, а летом 15. Тренеруюсь. А сейчас негде. Холодно. Вообще если недельки две потренироваться то и раз 20 можно сделать. Это типа рекорд мой. Три года назад поставил. каккая разница холодно или жарко, если холод то разогреешься,а если жара, тоя тебе не завидую |
|
|
|
|
2.01.2006 - 22:31
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#116
|
|
 силовик   Группа: Участник Сообщений: 6269 Регистрация: 19.07.2004 Пользователь №: 4192 |
Так зимой в шубе/валенках
"Мужик" же!
|
|
|
|
|
5.01.2006 - 02:17
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#117
|
|
 Звезда форума Группа: Участник Сообщений: 1490 Регистрация: 19.02.2004 Пользователь №: 2368 |
Пока турнир дома висел(до ремонта), хотяб раз в день проходя мимо, но подтягивался, а сейчас хочется подтянуться, а не на чем. Думаю чиру всё таки осилю
|
|
|
|
|
5.01.2006 - 21:17
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#118
|
|
|
Продвинутый новичок Группа: Участник Сообщений: 98 Регистрация: 9.09.2005 Пользователь №: 9667 |
Цитата(0pT1caL @ 5.01.2006 - 03:17) Пока турнир дома висел(до ремонта), хотяб раз в день проходя мимо, но подтягивался, а сейчас хочется подтянуться, а не на чем. Думаю чиру всё таки осилю ну нет дома,значит есть на улице.ДЕРЗАЙ! 
|
|
|
|
|
5.01.2006 - 22:51
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#119
|
|
|
Постоялец форума Группа: Участник Сообщений: 518 Регистрация: 27.09.2004 Пользователь №: 4818 |
Знаю такой вариант. Сейчас туда без перчей даже не выйти. А вот если еще и лед лежит вверху... у...
|
|
|
|
|
6.01.2006 - 13:49
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#120
|
|
|
Продвинутый новичок Группа: Участник Сообщений: 98 Регистрация: 9.09.2005 Пользователь №: 9667 |
Цитата(barberan @ 5.01.2006 - 23:51) Знаю такой вариант. Сейчас туда без перчей даже не выйти. А вот если еще и лед лежит вверху... у... есть такие перчатки, вот я в них ща на лыжах хожу, с резиновам покрытием, ну там точечки такие резиновые |
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 13.07.2025 - 06:32 |