Подтягивание Рейтинг Опции

[dust]

А так раз десять может, никак не больше...

да ты оптимист ))

[Guest_Арлекин_*]

да ты оптимист ))

Естественно=)))

[Alexxx]

Машу вать покажите мне живого человека, который при мне может подтянуться по всем правилам как вы тут пишите 30-40 раз влегкую.
Респект и пиво обеспечено

[Garry Fischer]

Машу вать покажите мне живого человека, который при мне может подтянуться по всем правилам как вы тут пишите 30-40 раз влегкую.
Респект и пиво обеспечено 

Мой одногрупник-силовик. 30 раз делает и это далеко не рекорд...

[dust]

я када последний раз подтягивался... 5 раз =)))... там парень был, мне показалось он любую свою фантазию на перекладине реализовать может ))) максимум за раз он раз 20 подтягивался, но видно цели у него не было какие-то личные/мировые рекорды ставить, и 30 имхо для него не проблема

[Alexxx]

За время учебы в школе, универе максимум подтягивался 25 раз, больше меня никто - у физрука универа (крупного) спрашивал
Основная масса же - до 10 раз. А тут по ходу через одного кричат о рекордах 20-30 раз. Странно однако ХЕХЕХЕ.

[Ilya]

За время учебы в школе, универе максимум подтягивался 25 раз, больше меня никто - у физрука универа (крупного) спрашивал
Основная масса же - до 10 раз. А тут по ходу через одного кричат о рекордах 20-30 раз. Странно однако ХЕХЕХЕ.

здесь просто народ пишет, кто тренируется, кто ещё зайдёт в раздел спорта?
я вот подтянусь раз 20. Считаю, что это мало, но мне нельзя накачивать массу, тренер не позволяет, потому пусть лучше будет так, чем раз 10... Хотя... Может всё же поподтягиваться дома?.. нет лучше техникой займусь.

[Alexxx]

Я не говорю что это невозможно, но звучит невероятно.. Это ж какая выносливость нужна.. Я достаточно тренирован, но после 20 уже начинаешь фигеть. Руки в висе деревенеют полюбому.

[dust]

согласен с Алексом, странно выглядит, что из 251 проголосавшего человека 24% более 15 потягиваюцца))

[Neket]

согласен с Алексом, странно выглядит, что из 251 проголосавшего человека 24% более 15 потягиваюцца))

а ты разве не знал, что на этом форуме все спортсмены? просто 24% сказали правду - остальные скромничают, поэтому голосовали за меньше 15.

[daer]

я могу целых 5 раз!!

[GLUK]

Кто-нибудь может на одной руке? Сколько?

[Савва]

Смотря куда деть вторую руку при этом.

[Alexxx]

Имхо изврат

[Dилетант]

А кроме подтягивания, может кто вытварять чё нибудь на турнике? какие нибудь там подъем перевороты; выход; солнышко))

[Garry Fischer]

А кроме подтягивания, может кто вытварять чё нибудь на турнике? какие нибудь там подъем перевороты; выход; солнышко))

Само собой. Кроме солнышка, из перчисленного, подъем переворотов около 12 раз, ну вот выходов штук 5.

[Alexxx]

А хто умеет крутиццо спиной к турнику? Исходное положение - сидя на турнике, хват - ладонями вперед (не костяшками), затем медленно опускаем тело вниз, держась сзади за турник согнутыми руками. Начинаем раскачиваццо, крутимся ногами через голову.
Хехе, небось никто ниче не понял.

[Garry Fischer]

А хто умеет крутиццо спиной к турнику? Исходное положение - сидя на турнике, хват - ладонями вперед (не костяшками), затем медленно опускаем тело вниз, держась сзади за турник согнутыми руками. Начинаем раскачиваццо, крутимся ногами через голову.
Хехе, небось никто ниче не понял.

Вроди бы это называется офицерская склепка. Пробывал, когда опускался на руках упал лицов вперед, отбил руки. имхо сложновато

[Dилетант]

А хто умеет крутиццо спиной к турнику? Исходное положение - сидя на турнике, хват - ладонями вперед (не костяшками), затем медленно опускаем тело вниз, держась сзади за турник согнутыми руками. Начинаем раскачиваццо, крутимся ногами через голову.
Хехе, небось никто ниче не понял.

Если я правильно понял то умею, эт короче сидишь на турнике и крутишься. Назад умею, а вот вперед немного стремно, тоже однажды чуть не упал.

Да еще вспомнил склёпку - висишь на турнике потом раскачиваешься, поднимаешь ноги до перекладины и своим весом (в другую сторону)поднимаешь себя над перекладиной (самый простой способ, чтоб научится "выход").
хм.. наверно никто не поймет))

[Alexxx]

Нет, помойму не поняли. Турник при вращении оказывается за лопатками! Руки согнуты.