![]() |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
![]() ![]() |
![]() |
![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#161
|
|
![]() Легионер ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Модератор Сообщений: 691 Регистрация: 20.04.2004 Пользователь №: 3268 ![]() |
Могу присоедениться завтра в 9ть, на всякий случай буду у КЛ ( Кафе "Лесное" ) Ok Благо в 11м живу. Ожидание 10 мин., если что ![]() Забыл сказать - желтые шорты с белыми лампасами - ориентир ![]() ![]() |
|
|
![]() ![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#162
|
|
![]() Частый гость ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 199 Регистрация: 9.06.2006 Пользователь №: 14006 ![]() |
Ну незнаю
![]() ![]() ![]() ![]() |
|
|
![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#163
|
|
![]() Частый гость ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 225 Регистрация: 22.02.2004 Пользователь №: 2414 ![]() |
Сессию сдам возобновлю вечернюю беготню ... обычно засыпать лучше получается и аппетит хороший после ...
Сообщение отредактировано Way Beyond The Fond Old River - 16.06.2006 - 16:58 |
|
|
![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#164
|
|
![]() Продвинутый новичок ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 39 Регистрация: 23.11.2005 Пользователь №: 10730 ![]() |
Бегаю по утрам уже болше 2 лет. Проблем со здоровием не наблюдается. Одни улучшения!
![]() Цитата Ok ![]() ![]() Можно к вам присоединиться? Сообщение отредактировано Ikari - 22.06.2006 - 18:13 |
|
|
![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#165
|
|
![]() Это вам не это... ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 3647 Регистрация: 14.10.2004 Пользователь №: 4987 ![]() |
|
|
|
![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#166
|
|
![]() Продвинутый новичок ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 99 Регистрация: 15.12.2003 Пользователь №: 1478 ![]() |
Бег офигительная вещ (утром никогда не бегаю, обычно ближе к обеду ), и подходит почти всем (как вид спорта), тут тебе и востановка дыхательных путей, и сброс лишних каллорий, и выносливость...кароче бег это харошо.
З.Ы "-" Коленные суставы действительно могут пострадать... |
|
|
![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#167
|
|
![]() Продвинутый новичок ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 87 Регистрация: 15.12.2003 Пользователь №: 1500 ![]() |
слышала, что бегать утром не особо эффективно, что организм еще не проснулся, что это отрицательный стресс как раз утром самый кайф - а небольшой стресс полезен тем более утром почти никого нет оч удобно и красиво ! Летом когда сестре пришло в голову что она толстая - бегал с ней по утрам супер - главное ток неперенапрягаться |
|
|
![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#168
|
|
![]() Новичок ![]() Группа: Участник Сообщений: 7 Регистрация: 11.12.2006 Пользователь №: 17703 ![]() |
а зимой кто-нибудь бегает?
|
|
|
![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#169
|
|
![]() Постоялец форума ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 779 Регистрация: 29.10.2004 Пользователь №: 5179 ![]() |
бегую почти 5 раз в неделю
|
|
|
![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#170
|
|
![]() Энтузиаст ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 360 Регистрация: 4.11.2006 Пользователь №: 16533 ![]() |
Я раньше бегал и зимой и летом каждый день. Только не с утра а вечером поздно.
|
|
|
![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#171
|
|
![]() Постоялец форума ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 799 Регистрация: 24.01.2006 Пользователь №: 11655 ![]() |
|
|
|
![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#172
|
|
![]() Звезда форума ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 1981 Регистрация: 6.02.2007 Пользователь №: 18934 ![]() |
Ну вообще не увлекаюсь так что бы каждый день бегать..
Но когда есть желание - бегаю ![]() Участвовал в соревнования у МИЭТа, ![]() ![]() а ![]() ![]() Garry: Хех, еслиб ты в личном зачете вторые места брал ![]() Сообщение отредактировано Garry Fischer - 11.02.2007 - 11:32 |
|
|
![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#173
|
|
![]() Aggressive ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 363 Регистрация: 4.08.2005 Пользователь №: 9205 ![]() |
вот почитал я название темы и... так захотелось побегать
![]() буду ждать лета... |
|
|
![]() ![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#174
|
|
![]() *Gangsta* ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 221 Регистрация: 19.10.2006 Пользователь №: 16079 ![]() |
К бегу по утрам отношусь положительно,но сам ленивый
до безобразия,так что... |
|
|
![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#175
|
|
![]() Хомячков много, а я один ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 592 Регистрация: 17.10.2006 Пользователь №: 16016 ![]() |
На велике с собакой. Кайф.
Garry: Не, с утра это не так круто))) Собака мешает... Сообщение отредактировано Garry Fischer - 22.03.2007 - 12:55 |
|
|
![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#176
|
|
![]() Звезда форума ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 1417 Регистрация: 6.03.2006 Пользователь №: 12328 ![]() |
а как заставить себя вылезти утром из-под одеяла и побежать??
а то хочется, но пока встанешь, линзы нацепишь уже и желание убегает, обратно в кровать охота |
|
|
![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#177
|
|
![]() Per aspera ed`astra ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 844 Регистрация: 24.10.2005 Пользователь №: 10293 ![]() |
Я когда на сборах мы всегда делаем зарадку утром)) знаю , что это полезло , хорошо. но просто если ложишься в будни дни на 12 часу и вставать как-то раньше чем надо в школу не хочется))) вот если бы кто-то заставил)))
|
|
|
![]() ![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#178
|
|
![]() 6' 4'' 228 lb ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Модератор Сообщений: 2140 Регистрация: 14.11.2005 Пользователь №: 10585 ![]() |
|
|
|
![]() ![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#179
|
|
![]() Продвинутый новичок ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 87 Регистрация: 15.12.2003 Пользователь №: 1500 ![]() |
|
|
|
![]()
Вставить ник | Быстрая цитата | Сообщение
#180
|
|
![]() Энтузиаст ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 485 Регистрация: 2.12.2004 Пользователь №: 5600 ![]() |
Было бы круто вообще раз в неделю собираться желающим и бежать "марафончик" вместе.
Километров 10-15. ![]() А напарника для пробежек я на форуме как-то пытался найти, но безуспешно ![]() |
|
|
![]() ![]() |
![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 7.06.2025 - 08:39 |